 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
13 кг за 3 месяцаАвтор: кирченок
За три месяца на системе -60 ушло 13 кг! Плюс ежедневно стараюсь проходить с Лесли Сансон минимум три мили! Это только начало, продолжаю свой путь к намеченной цели ! Хочу к Новому 2016 году весить ...
|
|
|
6 кг за 13 месяцевАвтор: lesik53
Правильное питание. Подсчет калорий. Но главное -стала с октября заниматься в спортзале, 2-3 тренеровки в неделю, хочу изменить свои пищевые привычки, подтянуть живот,уменьшить процент жира и ...
Комментарии: 24
Рейтинг: +44 |
|
|
11 кг за 4 месяцаАвтор: irinka pustovaya
Ела все что моей душе угодно но.....до обеда!И обильное питье.
Комментарии: 23
Рейтинг: +59 |
|
|
25 кг за 10 месяцевАвтор: ksusha29808
Сбросила 25 кг с помощью Диеты Дюкана.
4 мес отсидела на диете без срывов, строго соблюдая. За это время скинула 17 кг. Остальные 8 кг сбрасывала медленно. В течении еще мес 4-5, но так как ...
Комментарии: 42
Рейтинг: +151 |
|
|
7 кг за 1 месяцАвтор: olldenis
Комментарии: 29
Рейтинг: +112 |
|
|
4 кг за 3 месяцаАвтор: 777dasha777
Спорт+ПП+ПК
Комментарии: 35
Рейтинг: +61 |
|
|
23 кг за 25 месяцевАвтор: Arinanda
Как здорово быть в форме. ... ...желаю всем достижения цели! !!!
Комментарии: 21
Рейтинг: +59 |
|
|
23 кг за 25 месяцевАвтор: Arinanda
П/п + кардио.....вес держится, ,а обьемы уходят)
Комментарии: 26
Рейтинг: +79 |
|
|
6 кг за 1 месяцАвтор: olldenis
Комментарии: 18
Рейтинг: +61 |
|
|
9 кг за 10 месяцевАвтор: Eterniti
Худею после вторых родов, было КС. Через два месяца после родов начала ходить в бассейн, через три в кардиозону и на групповые занятия в клубе.
На диетах не сижу, просто стараюсь сокращать ...
Комментарии: 39
Рейтинг: +123 |
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
 |
Сабрин
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +104