У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

26 кг за 12 месяцев

Автор: usa4anna

Диета Дружбы Татьяны Малаховой и разгрузы 1-2 раза в неделю

Комментарии: 98
Рейтинг: +165

8 кг за 4 месяца

Автор: djulle_70

всё это "сотворил" со мной господин Дюкан!!!! я его просто обожаю за это

Комментарии: 29
Рейтинг: +88

14 кг за 4 месяца

Автор: marinushka76

Марафон стройности Доктора Кислера

Комментарии: 26
Рейтинг: +81

22 кг за 13 месяцев

Автор: MadamViva

запрет на все вредности и вкусности...

Комментарии: 37
Рейтинг: +102

15 кг за 10 месяцев

Автор: Glamira

Первые кг ушли с помощью системы -60, потом 90-дневка, которую начинала несколько раз:)

Комментарии: 72
Рейтинг: +107

21 кг за 6 месяцев

Автор: kaymera

много спорта, ограничение в объеме порций, отсутствие в рационе вредных ненатуральных продуктов, диеты, разгрузочные дни на фото после влезла в штаны 10 летней давности :) (смешные они)

Комментарии: 93
Рейтинг: +172

Первое фото сделано летом 2010, но с этого веса я стала худеть. После Нового года встала на весы и ужаснулась, увидев отметку 75 кг. Решила, что надо что-то срочно делать. Села на яичную диету. Так ...

Комментарии: 78
Рейтинг: +111

27 кг за 4 месяца

Автор: Марыся76

Система раздельного питания + переход на паровую пищу + отказ от майонеза и сметаны, консервов, тортов и пирожных. Из сладкого позволяю себе мед и горький черный шоколад. Спорт не подключаю ...

Комментарии: 269
Рейтинг: +296

5 кг за 5 месяцев

Автор: Евангилия

ни кушаю после 6 вечера и спорт и ещё раз спорт.

Комментарии: 10
Рейтинг: +24

14 кг за 18 месяцев

Автор: Татьяна Виктооровна

Правильное питание, умеренные физические нагрузки и не ем после 18

Комментарии: 67
Рейтинг: +78

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.