 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
7 кг за 7 месяцевАвтор: kustishka
пп+спорт
|
|
|
3 кг за 13 месяцевАвтор: Oliiy
Прошел еще год. Разница в весе не большая, так же как и в замерах. Основные: талия -2 см (сейчас 62), верх ноги -2,5 см (сейчас 48,5), бедра -1 см (сейчас 86). Занимаюсь дома 5 раз в неделю по 2-2,5 ...
Комментарии: 19
Рейтинг: +70 |
|
|
40 кг за 16 месяцевАвтор: knv14051977
ПП + спорт + массаж
Комментарии: 25
Рейтинг: +176 |
|
|
12 кг за 5 месяцевАвтор: Надежда Абдрашитова
Всем привет, похудела я на подсчете калорий ела 1200 в день. Пока четко считала хорошо худела, но летом я совсем распустилась и в итоге за лето только -3кг. Теперь не знаю как себя взять в руки и ...
Комментарии: 7
Рейтинг: +83 |
|
|
26 кг за 25 месяцевАвтор: natalya 604
ПОДСЧЕТ КАЛЛОРИЙ
Комментарии: 6
Рейтинг: +91 |
|
|
15 кг за 17 месяцевАвтор: матрица
Даже не много занятий,делают чудеса!
Комментарии: 17
Рейтинг: +94 |
|
|
32 кг за 8 месяцевАвтор: boni4
Комментарии: 84
Рейтинг: +176 |
|
|
19 кг за 15 месяцевАвтор: Мейка
Комментарии: 7
Рейтинг: +82 |
|
|
13 кг за 39 месяцевАвтор: Ирина Васькова
Я исключила из рациона белый хлеб,сахар,булочки и проч.Пью не менее 2 литров воды в день.Ем 5 раз в день.Уменьшила количество чёрного хлеба.Ем фрукты -не менее 3-4 в день,кроме бананов,винограда.В ...
Комментарии: 3
Рейтинг: +32 |
|
|
13 кг за 39 месяцевАвтор: Ирина Васькова
Комментарии: 0
Рейтинг: +12 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +58