У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

15 кг за 11 месяцев

Как ни странно, вес уходил достаточно быстро.За пару месяцев десятка ушла влёгкую.Видимо организм сам хотел как можно быстрее избавиться от ненавистных кг-м:) Худеть начала резко, внезапно для ...

Комментарии: 16
Рейтинг: +98

Худела с ноября 2012 вес был 82кг. К своей цели 55 кг пришла ровно за 6 мес. Сейчас в планах 52-53 кг. С ужасом смотрю на фото где я 82 кг. Больше такой огромной дамой быть не хочу и НЕ БУДУ. Худела ...

Комментарии: 69
Рейтинг: +232

8 кг за 12 месяцев

Автор: Elizabeth Reims

Комментарии: 9
Рейтинг: +54

28 кг за 9 месяцев

Автор: BBulka

Начала с правильного питания, не ела после 18.00, не ела мучного и сахара, за тем когда вес стал хуже уходить, начала считать каллории, не более 1200 ккал в день+ходила много пешком и начала ...

Комментарии: 21
Рейтинг: +138

20 кг за 5 месяцев

Автор: Bhbyfu

Промежуточное фото. Чего только я не делала. Остановилась на "90 дней раздельного питания". Медленно, но верно иду к заветной цифре -64

Комментарии: 44
Рейтинг: +175

17 кг за 6 месяцев

Автор: Русниченко

Комментарии: 26
Рейтинг: +128

35 кг за 21 месяц

Автор: Алла Оводова

Когда мне было 14 лет я взглянула на себя в зеркало реальными глазами и сказала: "Пора худеть!" У меня были серьезные проблемы со здоровьем,была жестокая отдышка, проблемы с сердцем и с ...

Комментарии: 27
Рейтинг: +80

10 кг за 5 месяцев

Автор: Mrs Smile

Избавляюсь от лишних кг по системе "минус 60" Очень довольна! медленно, но верно иду к цели...правда все время качели или плато...но в целом результат есть...за 4 месяца- 10 кг. Спорт ...

Комментарии: 10
Рейтинг: +76

10 кг за 3 месяца

Автор: urstrast

90-невное раздельное питание+Джиллиан Майклз(сначала шреды,потом Боди революшн)+пресс за 8 минут+вода с лимоном по утрам+огромная сила воли!

Комментарии: 23
Рейтинг: +85

22 кг за 17 месяцев

Автор: Eugene323

Перестала питаться чипсами, дошираками и прочей химией. Появился в моей жизни спорт, меньше мучного и в общем основы ПП-( правильного питания)

Комментарии: 17
Рейтинг: +155

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.