 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
2 кг за 2 месяцаАвтор: Кери Мур Хелен
Ура, брюки застегнулись! Я на правильном пути к стройности! Контролирую питание - много свежих овощей, правильные белки, ограничения простых углеводов. Физическая активность - утром зарядка, вечером ...
|
|
|
21 кг за 29 месяцевАвтор: Геся
Ем в два раза меньше,5разв день,хожу в фитнес клуб,прогулка утром и вечером...(по дороге на и с работы),пью водичку...радуюсь жизни! Ура!!!
Комментарии: 45
Рейтинг: +144 |
|
|
4 кг за 4 месяцаАвтор: ЯТатьяна
Начала считать калории, не ем после 18. 00 , практически исключила сладости, мучное, жареное. 3 недели был спорт дома с Джилиан, пока не получила растяжение. Чуть позже снова буду заниматься. ...
Комментарии: 6
Рейтинг: +41 |
|
|
18 кг за 6 месяцевАвтор: Мила Подуфалова
Комментарии: 24
Рейтинг: +104 |
|
|
26 кг за 12 месяцевАвтор: yfnfkbf
Подсчет калорий, правильное питание
Комментарии: 24
Рейтинг: +99 |
|
|
28 кг за 5 месяцевАвтор: Хенесси
Выложила фото до и после похудения, в основном для себя для стимула, так как опять поправилась до 90 после 2го ребенка, теперь вот худею снова, пока -6,5кг, обязательно выложу новые фото ...
Комментарии: 19
Рейтинг: +97 |
|
|
21 кг за 24 месяцаАвтор: Вероника Воронцова
Комментарии: 12
Рейтинг: +75 |
|
|
66 кг за 50 месяцевАвтор: graff013
Здоровое питание и регулярное занятие спортом...в принципе придерживаясь этих правил я достиг такой разницы в весе за 18 месяцев
Комментарии: 66
Рейтинг: +177 |
|
|
7 кг за 2 месяцаАвтор: GuLara
Po diete Dyukana!!
Комментарии: 4
Рейтинг: +46 |
|
|
36 кг за 6 месяцевАвтор: Пушистичек
Диеты - больше всего С. Ахтаровой, 12-дневная, 9-дневная, разгрузки на воде, без спорта
Комментарии: 51
Рейтинг: +226 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
18 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +37