 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
20 кг за 12 месяцевАвтор: Вета07
Уже выкладывала фото, иду дальше. В одной и той же одежде виднее результат.
|
|
|
35 кг за 6 месяцевАвтор: ellena_m78
Худела по своей системе придерживаясь принципов ПП.
Комментарии: 25
Рейтинг: +115 |
|
|
20 кг за 11 месяцевАвтор: julia03
уже выкладывала фотки) не ем после 6, сладкое и солёное,острое до полудня, ем маленькими порциями плюс бассейн,похудела за 5 месяцев,сейчас поддерживаю вес
Комментарии: 26
Рейтинг: +154 |
|
|
34 кг за 4 месяцаАвтор: Светок84
Это промежуточный результат. Ограничение в еде, убрала жирное, мучное, сладкое, никакого алкоголя. Кручу обруч. Но без срывов не обходилось.
Комментарии: 60
Рейтинг: +211 |
|
|
29 кг за 6 месяцевАвтор: Ласточка37
Вот это фото сделано сегодня- промежуточный результат минус 29,2 кг
Комментарии: 34
Рейтинг: +148 |
|
|
30 кг за 2 месяцаАвтор: Lidulya
За 2 месяца я похудела на 30 кг! Диета,массаж,спорт!
Комментарии: 419
Рейтинг: +439 |
|
|
16 кг за 11 месяцевАвтор: Sol de Mayo
Система питания не более 1000 ккал в день + кардио тренировки.
Комментарии: 15
Рейтинг: +76 |
|
|
23 кг за 6 месяцевАвтор: Ласточка37
Это лишь промежуточный результат почти месячной давности,первые числа июля, с тех пор скинулось еще 6 кг. Более новые фотки постараюсь чуть попозже сделать, а в альбоме можно и другие посмотреть!
Комментарии: 53
Рейтинг: +136 |
|
|
19 кг за 6 месяцевАвтор: сабринаааа
Комментарии: 15
Рейтинг: +118 |
|
|
22 кг за 23 месяцаАвтор: Еленочка best
Худеть я начала а августе 2011 года и уже через 9 месяцев добилась результата. Худела на подсчете ккал (ела не больше 1200-1300), обязательно - спорт. В моем случае - велотренажер 3-4 раза в неделю ...
Комментарии: 75
Рейтинг: +257 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
18 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +111