У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

61 кг за 16 месяцев

И снова здравствуйте, дорогие друзья! В мае я уже раньше размещала свои фото в рубрике "до и после" и получила множество комплиментов в свой адрес. ...

Комментарии: 33
Рейтинг: +196

7 кг за 12 месяцев

Автор: А_Т_А

Начала худеть где то в январе 2013. Питалась согласно гликемическому индексу, т.е. прекратила употреблять продукты с высоким индексом. Перестала сластить и солить пищу. Начала заниматься на ...

Комментарии: 13
Рейтинг: +48

14 кг за 19 месяцев

Автор: Elizabeth Reims

я не голодала не сидела на диетах. мой рацион был не меньше 1600. в разгрузочные дни не меньше 800. я в блоге марафона описывала свою методику

Комментарии: 8
Рейтинг: +81

11 кг за 10 месяцев

Автор: Elizabeth Reims

брюки"после" раньше выше колена не налазили. а джинсы"до" сейчас падают. пришлось ушить.

Комментарии: 9
Рейтинг: +43

10 кг за 2 месяца

Автор: Zavodilka

Худела по диете Дюкана

Комментарии: 9
Рейтинг: +28

28 кг за 4 месяца

Автор: Татьяна С 1986

На фото До я в шапке.Подходящей фотки нет,не люблю фотографироваться.На фото После_не обращайте на дату на фотке-ненастроила фотоаппарат.В следущий раз добавлю точно в такой же одежде.Худела ...

Комментарии: 12
Рейтинг: +62

39 кг за 23 месяца

Автор: Алла Оводова

Стою уже месяц на одном и том же месте, вес ни туда,ни туда. Впереди еще минус 10 кг. Удачи мне!!!! На первой фотке я слева)

Комментарии: 15
Рейтинг: +74

14 кг за 9 месяцев

Автор: konfetka2931

Комментарии: 9
Рейтинг: +76

18 кг за 12 месяцев

Автор: футы нуты

диета минус 60

Комментарии: 48
Рейтинг: +194

12 кг за 4 месяца

Автор: Karshyga

Каждый день на работу иду пешком примерно 1 час и система Миримановой. Советую всем реально помогает. Я еще не достигла своей цели, это промежуточные результаты.

Комментарии: 9
Рейтинг: +62

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.