У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

25 кг за 34 месяца

Была таким колобком вплоть до февраля 2013. Сейчас еще далеко не после, просто надо двигаться дальше, а сила воли куда-то делась....Перепробовала много диет, со всех срываюсь, самые эффективные для ...

Комментарии: 36
Рейтинг: +158

19 кг за 10 месяцев

Автор: Irina 89z

Выставляла фото на рубеже 83кг в сентябре 2013г. Еще прошло 3 мес и минус 9 кг. Добилась, что хотела. Еще пару кг уберу!!!)))чувствую себя человеком!!! Повторюсь: сидела на Дюкане. Здоровье ...

Комментарии: 29
Рейтинг: +112

33 кг за 23 месяца

Автор: Sveta_ua

Да.первое фото сделано в 2011 году.но худеть я начала в июне 2013 с таким же весом,а фотографию эту взяла потому,что одинаковые курточки на обеих,для сравнения)цель для начала- 75 кг (в классе 8м ...

Комментарии: 45
Рейтинг: +129

9 кг за 3 месяца

Автор: Машенька Насырова

Мой результат - полный отказ от алкоголя!!!!! Правильная система питания + ромашка (6 лепестков) + молокочай. И пари с коллегами.

Комментарии: 15
Рейтинг: +60

23 кг за 5 месяцев

Автор: Мышка Бони

Комментарии: 25
Рейтинг: +110

22 кг за 5 месяцев

Автор: Мышка Бони

Комментарии: 20
Рейтинг: +87

3 кг за 1 месяц

Автор: Надюшка_худеет

Отказ от вредной еды! Полностью перешла на правильное питание+ спорт. Подсчитываю каллории и БЖУ. Ежедневно: прогулки, пресс, наклоны в стороны, скакалка, приседание, обруч, занятия с Джиллиан Майклз!...

Комментарии: 6
Рейтинг: +32

3 кг за 1 месяц

Автор: Надюшка_худеет

Комментарии: 6
Рейтинг: +31

40 кг за 15 месяцев

Автор: руру

раздельное пииитание))) п.с.за качество фото..извините))

Комментарии: 55
Рейтинг: +113

18 кг за 16 месяцев

Автор: Лилечек_70

Промежуточный результат. Правильное питание, учет калорий. Спорт дома. Стремлюсь к целям 65 к НГ, конечная цель 60.

Комментарии: 34
Рейтинг: +117

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.