Фотографии похудения: до и после

20 кг за 7 месяцев

Еще одна фотка...Надеюсь, кому-нибудь поможет в качестве мотивации.... Желаю всем девушкам здоровья, стройности и красоты!

Комментарии: 12
Рейтинг: +55

20 кг за 7 месяцев

Автор: Kartiinka

Тоже решила похвастаться результатом, раньше только любовалась фотками постройневших девочек. Главное- ЗАХОТЕТЬ, и все получится! Всем удачи и здоровья!

Комментарии: 26
Рейтинг: +92

2 кг за 1 месяц

Автор: Маришка 13

Результат на сушке за 2 недели!Впереди ещё 2 недельки))))

Комментарии: 27
Рейтинг: +33

6 кг за 1 месяц

Автор: Кристя67

Девчонки,а теперь видно результаты?

Комментарии: 25
Рейтинг: +83

49 кг за 20 месяцев

Автор: 75I

очень много разных диет, в том числе французская, японская, сельдереевая, кефирная, медицинская...сначала вес уходил стремительно, теперь уже более щадяще. сейчас на минус 60.

Комментарии: 30
Рейтинг: +156

Правильное питание-полный отказ от жареного,алкоголя,мучного,жирного-много фруктов и овощей.Из спорта-велотренажёр 3 раза в неделю по 30 мин и обруч по 10 минут.Обёртывание голубой глиной 2 раза в ...

Комментарии: 24
Рейтинг: +127

32 кг за 30 месяцев

Автор: nini sulxanishvili

Комментарии: 15
Рейтинг: +101

8 кг за 5 месяцев

Автор: Анна 15

Отказ от вредных продуктов,уменьшение порций, режим. Не много спорта.

Комментарии: 55
Рейтинг: +100

30 кг за 30 месяцев

Автор: nini sulxanishvili

Комментарии: 23
Рейтинг: +173

10 кг за 2 месяца

Автор: natysiamah

Комментарии: 44
Рейтинг: +167

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.