Разгрузочные углеводные дни

Углеводные дни: введение углеводов, содержащих большое количество растительной клетчатки. Например:

яблочные дни - 1,5 кг яблок (в идеале - разных сортов) делят на 5 приемов пищи (каждые 2-3 часа);

огуречные дни - 2 кг огурцов делят на 5 приемов пищи. Допускается немного соли;

Применение таких разгрузочных дней не очень хорошо переносится организмом, но эффектом обладает (среди прочих) наибольшим. Имеются противопоказания: острый гастрит, колит, хронический гастрит или колит в стадии обострения.

Версия для печати Обсуждение диеты (1)
Эффективность: 6 / 0
Сейчас по этой диете худеет 3 человека
Безопасность диеты: 1 / 0

Официальная группа этой диеты:

Разгрузочные углеводные дни
Записей: 2
Участников: 12
Новые записи в группе:





Статусы:

Не важно сколько вам лет и какой у вас вес, ВЫ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ! Скажите себе: “Я МОГУ” и поверьте в

Aila
7 часов назад
OlechkA9)
Лекасянадо худеть!!!!!!, но хотябы не набрать больше чем вчера.
ГеняБыла 107, сейчас 74, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.
Mika1905108.9 ----> 91.3
КисюлечкаИз камнeй, упавших с души, пoлучится хoрoшая дoрoга к счастью...
vahrina2017новый год не за горами и я буду самой стройной и красивой на празднике
Елёнка-прекраснаяхочу фигуру как до родов!!!!! Нет, даже лучше!!!!
new_lifeВсе надо делать сейчас. И набело. Черновиков в жизни не бывает
kolobuschaЯ вернулась!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная