 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Собираю рецепты и советы для себя и для своих друзей,ИЗ ИНТЕРНЕТА! Все советы и рецепты- информация к размышлению, а не постулат! И ,пожалуйста, не надо занудничать и высказывать свои Фе. Ведь не все же в вашей семье худеют. Не нравится, проходите мимо! Кому нравится, ставьте сердечки!
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Копилка советов и рецептов на разные темы»
рецепты на все случаи жизни.
ВСЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ ИНТЕРНЕТА.
Прикреплено: Макароны с кабачковым соусом
1 кабачок
0,5 сыра фета макароны Макароны отвариваем до готовности. Для соуса кабачок нарезаем кубиками, отвариваем до мягкости. Затем к кабачку добавляем сыр и блендерим до однородной консистенции. Смешиваем с макаронами. Читать далее »
Прикреплено: Суп с баклажанами
Вкуснейший супчик! Ароматный и очень вкусный! И я не шучу - подруга уже четвёртый год в своем небольшом ресторанчике подает такой суп посетителям.
В готовый бульон (мясной, овощной, грибной, но вкуснее всего говяжий!) выкладываю нарезанный картофель. Довожу до кипения, подсаливаю, варю на среднем огне минут 10. В сковороде обжариваю мелко нарезанный лук на небольшом кол-ве растит. масла. Добавляю нарезанные баклажаны и - до полуготовности... Читать далее» Читать далее »
Так гречку мало кто готовит, а зря! НЕ надоедает, можно готовить хоть каждый день! Я даже не представляла, каким вкусным может быть сочетание гречки и капусты. Из таких простых продуктов, быстро и дёшево, можно накормить целую ораву.
Гречневая каша с капустой. Такую кашу я могу есть хоть каждый день, мне она не надоедает. Продукты пропитываются ароматом друг друга и получается очень вкусно и необычно. Вы попробуйте сами, думаю не пожалеете, тем более это недорого, вкусно и просто готовится... Читать далее» Читать далее »
Шампиньоны — 2 штЛук — по вкусу Морковь — 4 ст.л. Растительное масло — 1 л. Соль — 2 ст.л. Приготовление: Луковую шелуху промойте в воде. Затем переложите в кастрюлю, в которой будете варить рыбу. Залейте водой и поставьте на огонь. Доведите воду до кипения, добавьте соль и проварите 2-3 минуты. За это время отвар станет темно-красного цвета. Пока вода греется подготовьте рыбу. У скумбрии отрежьте голову, хвост и плавники. Разрежьте брюшко по всей длине и удалите внутренности... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Ингредиeнты:Творог 350 г, смeтана 100 г, вода 100 г, сушeная чeрника 70 г, сушeныe сливы 100 г, курага 100 г, грeцкиe орeхи 100 г, фундук 100 г, жeлатин 20 г. Так жe можно использовать изюм и финики. Готовим: Размeститe в разных тарeлках курагу, сушeную чeрнику и cушeныe чepнocливы. Зaлeйтe их кипящeй вoдoй, зaтeм пpoмoйтe и дaйтe cтeчь вoдe. Вы лoжитe фpукты нa кухoннoe пoлoтeнцe для выcыхaния, пocлe чeгo мeлкo нapeжьтe... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Отварная свекла (~ 1 большая свекла) - 250 гЯйца - 3 шт Соль - 1 ч.л. Сахар - 1 ч.л. Начинка: Сливочный сыр - 300 г Укроп - маленький пучок Рыбка (форель) Приготовление: Сваренную свеклу натрите на крупной терке и отожмите лишнюю жидкость. Отделите белки от желтков. Смешайте желтки со свеклой, добавьте соль, масло и муку, хорошо перемешайте. Взбейте белки, появившуюся пену укрепите добавлением сахара, взбивая до устойчивых пиков... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Филе белой рыбы (например, палтус) - 340 гКукурузный крахмал - 1 ст.л. Имбирь - кусочек 2-5 см Растительное масло - 2 ст.л. Зеленый лук - 1 ст.л. Соус: Соевый соус - 2 ст.л. Вода - 2 ст.л. Сахар - 1 ст.л. Кунжутное масло - 1 ч.л. Перец (белый или черный) - по вкусу Приготовление: Порежьте рыбное филе на толстые куски. Обваляйте их в кукурузном крахмале. Очистите имбирь и нарежьте его тонкими ломтиками... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Нам понадобилось:- 200 г красной чечевицы (промываю, заливаю чистой водой, оставляю на 2 часа в воде) - 2 яйца - 0,5 ч.л. соли - 100 г нежирной сметаны - 2 ст.л. растительного масла - немного сушёного чеснока - 10 г разрыхлителя - растительное масло для смазывания формы - семечки, орешки, кунжут - что любите для посыпки хлеба Ставим в разогретую до 180° духовку на 45 - 50 минут По истечению 45 минут наш чечевичный хлеб готов
+6
|
Комментарии (2)
КБЖУ на 100 гр:229/13/13/13. Ингредиенты: • Творог 5% 170 гр. • Яйцо 1 шт. • Рисовая мука 20 гр. • Ванилин 1 пак. • Сахзам. по вкусу. • Кокосовая стружка 20 гр. • Шоколад без сахара 20 гр. Приготовление: В миску добавляем творог, яйца, рисовую муку, сах зам, ванилин и кокосовую стружку Перемешиваем и отправляем в микроволновку на 5 минут. Далее растапливаем шоколад без сахара и поливаем им готовую основу из творога, затем сверху посыпаем кокосовой стружкой... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
КБЖУ на 100 гр: 111\13\4\3.Ингредиенты: • Треска - 400 гр. • Лук - 100 гр. • Морковь - 100 гр. • Масло - 5 гр. • Яйцо - 1 шт. • Греческий йогурт - 70 гр. • Сыр легкий - 40 гр. • Соль, перец, сушеный чеснок. Приготовление: Треска (можно взять замороженную), посыпать солью и перцем. Из лука и моркови сделать зажарку, ее тоже слегка посолить. Выкладываем на рыбу, сверху делаем сырную шапочку, для этого в яйцо добавляем йогурт, натертый сыр, соль, перец, сушеный чеснок... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
9 дней назад