Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

elena-ovs	Идёт сохранение... Когда мёрзнешь, кушать больше хочется. :D Только мне всё ни по чём, ни зной, ни холод! :wall: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2015 года Когда мёрзнешь, кушать больше хочется. Только мне всё ни по чём, ни зной, ни холод!
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]4 реснички остались на ватном диске[/quote] Ой... Ну у меня такое часто бывает... Иногда думаю, что надо не умываться, не мыть голову, не расчесываться :D Потому как волосы лезут, когда их моешь, расчесываешь... Ресницы тоже... Пока тушь смоешь, они уходят вместе :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2015 года elena-ovs пишет: 4 реснички остались на ватном диске Ой... Ну у меня такое часто бывает... Иногда думаю, что надо не умываться, не мыть голову, не расчесываться Потому как волосы лезут, когда их моешь, расчесываешь... Ресницы тоже... Пока тушь смоешь, они уходят вместе
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]кусмяру... [/quote] организм завтра отблагодарит :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2015 года Tatigarka пишет: кусмяру... организм завтра отблагодарит
Tatigarka	Идёт сохранение... Ты хочешь сказать эта сволочь мне сегодня привесила, потому что жрать просила? :evil: Ну пусть только завтра не отвесит :evil: Хотя у белого друга не была... все ношу с собой... с чего бы быть отвесу? Нужен срочно чай!!! :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2015 года Ты хочешь сказать эта сволочь мне сегодня привесила, потому что жрать просила? Ну пусть только завтра не отвесит Хотя у белого друга не была... все ношу с собой... с чего бы быть отвесу? Нужен срочно чай!!!
elena-ovs	Идёт сохранение... Еще сегодня наконец обработала ногти, вчера не было ни сил, ни времени :( После велопрогулки под ногтями хоть огород сажай :wall: , откуда только, велик сверху протираю... :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2015 года Еще сегодня наконец обработала ногти, вчера не было ни сил, ни времени После велопрогулки под ногтями хоть огород сажай , откуда только, велик сверху протираю...
Tatigarka	Идёт сохранение... На руках? :D Или на ногах? Какие-такие ногти? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2015 года На руках? Или на ногах? Какие-такие ногти?
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Ты хочешь сказать[/quote] ага :D :blush: [quote="elena-ovs"]откуда только[/quote] ветром задувает :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2015 года Tatigarka пишет: Ты хочешь сказать ага elena-ovs пишет: откуда только ветром задувает
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]все ношу с собой... [/quote] и мне бы не помешал :( ... надо завтра свеклы отварить... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2015 года Tatigarka пишет: все ношу с собой... и мне бы не помешал ... надо завтра свеклы отварить...
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]На руках? :D Или на ногах? Какие-такие ногти? :D[/quote] :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2015 года Tatigarka пишет: На руках? Или на ногах? Какие-такие ногти?
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Какие-такие ногти?[/quote] ну маникюр :blush: [quote="Tatigarka"]Или на ногах?[/quote] :D если бы крутила педали без носок и кроссовок, то и на ногах было бы также) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2015 года Tatigarka пишет: Какие-такие ногти? ну маникюр Tatigarka пишет: Или на ногах? если бы крутила педали без носок и кроссовок, то и на ногах было бы также)
SweetCandy	Идёт сохранение... издевательство какое-то :wall: :cryriver: всем бодрого утра! :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2015 года издевательство какое-то всем бодрого утра!
elena-ovs	Идёт сохранение... [img]http://i17.fastpic.ru/big/2011/0311/62/c157ee756b2675efe2e85a14adfb9d62.gif[/img] На несколько дней выпаду из эфира, отъеду из города. Не теряйте меня! :kiss: [img]http://tomatoz.ru/uploads/posts/2011-11/1322070981_0eff4d9c3a4a.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2015 года На несколько дней выпаду из эфира, отъеду из города. Не теряйте меня!
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]Не теряйте меня! [/quote] :kiss: :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2015 года elena-ovs пишет: Не теряйте меня!
SweetCandy	Идёт сохранение... :yahoo: слава яйцам минус 300 :yahoo: доброе утро! :flowers: Танюха,ты то где?? :help: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2015 года слава яйцам минус 300 доброе утро! Танюха,ты то где??
Tatigarka	Идёт сохранение... Привет всем!!! Вчера у зайчика были смотрины!!! Приходили кумовья :) Сегодня +700 :D Не переживаю :) [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015may/11/24/2469463_69440thumb500.jpg[/img] [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015may/11/25/2469464_11396thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2015 года Привет всем!!! Вчера у зайчика были смотрины!!! Приходили кумовья Сегодня +700 Не переживаю
SweetCandy	Идёт сохранение... ттт на вас! лапусичка! :heart: :heart: косы плетете? :joke: Тань,я что-то с волосами не поняла? :blush: ты постриглась???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2015 года ттт на вас! лапусичка! косы плетете? Тань,я что-то с волосами не поняла? ты постриглась????
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]ты постриглась????[/quote] Нет :) Вчера была на фотосессии и цепляла на заколках. А тут они в хвосте :) А фотосессия очень пикантная будет :blush: Есть пару фоток на телефон: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015may/11/43/2469498_73713thumb500.jpg[/img] Так шо волосы бывают даже длиннее, чем были... А так усё на месте, шеф, не переживайте... Сама за каждую волосинку трясусь :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2015 года SweetCandy пишет: ты постриглась???? Нет Вчера была на фотосессии и цепляла на заколках. А тут они в хвосте А фотосессия очень пикантная будет Есть пару фоток на телефон: Так шо волосы бывают даже длиннее, чем были... А так усё на месте, шеф, не переживайте... Сама за каждую волосинку трясусь
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]усё на месте, шеф, не переживайте[/quote] фух,я спокоен :black: хотя тебе и с короткими супер! :secret: [quote="Tatigarka"]фотосессия очень пикантная будет[/quote] вах,вах! группу закрывай смотреть будем :bravo: :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2015 года Tatigarka пишет: усё на месте, шеф, не переживайте фух,я спокоен хотя тебе и с короткими супер! Tatigarka пишет: фотосессия очень пикантная будет вах,вах! группу закрывай смотреть будем
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]группу закрывай[/quote] Да сюда и так никто не заходит :D Кому я нужна со своей группой, кроме вас, мои подружки :kiss: :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2015 года SweetCandy пишет: группу закрывай Да сюда и так никто не заходит Кому я нужна со своей группой, кроме вас, мои подружки
SweetCandy	Идёт сохранение... :champ: :drink: :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2015 года

Сабрин
6 дней назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Участник	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026	18.02.2026
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026	18.02.2026

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес