а мы в этом году в пролете на все праздники

Спасибочки вам! Со своей закуской пришли. Хочу-хочу-хочу всего и побольше!

Когда не будешь на нем зацикливаться. меньше булок, больше спорта, со временем выработаются правильные привычки и все будет пучком. А еще каждый день повторять какая ты очаровательная и привлекательная! Любить себя в любом весе)))

SweetCandy пишет:

сегодня ни одной

умничка с конфетами у меня тоже бывает ломка, поняла, что чем меньше держу дома вкусняшек, тем меньше соблазнов

SweetCandy пишет:

сегодня опять болит

может у вас погода меняется? у меня так бывает на смену погоды...

SweetCandy пишет:

ты что сегодня кушала?

утром - творог с кофе
в обед - тарелка куриного супа + 1 печенька
вечером будет тушеная в мульте кура с лучком и морковкой, на гарнир гречка
+5 км на велосипеде, все утро на ногах на кухне и несколько стаканов воды
вечером еще столько же накатаю
Еще меня сегодня круасан обломал , дико захотелось его с чаем, пошла в магазин при пекарни (а это около 20 мин. от дома в один конец ), пришла, а их еще не завезли.
Думаю, вечером всё равно себя побалую , схожу еще раз за ним или куплю шоколадное мороженое в стаканчике. Пешой прогулкой или велосипедом отработаю. Еще запланирована глажка большой горы белья.
По-любому завтра привеса быть не должно, но ради интереса утром проверю.

Отличная менюшка! Чет я устала уже , домашние дела закрутили , а надо еще догладить, пожарить картоху и сварить гречку...

Погодь ты, не торопись, пусть до конца пройдет может тебе лучше собраться погулять, тоже треня

тогда ждать действия таблетки

Может не то выпила?)))

Я от головы обычно цитрамол пью, некоторым еще спазмалгон помогает

Tatigarka пишет:

света54 пишет:

А я просто толстая ужсно

Уже начала предпринимать активные действия к исправлению ситуации?

эх нет чего то жду, может пенделя