Японка



Описание клуба

давайте худеть вместе
Основатель: АННА МИРНАЯ
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 13 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Arisha51

Идёт сохранение...

# 22 мая 2013 года
кому бананчик,кому конфетку хочеться,а мне лазанью!!!!Девочки подскажите а на Японке можно в течении дня пить чайный гриб,а то он у меня стоит бедняга киснит(((((Сегодня прикол такой случилсь!!!Пошла значит я в магазин за 200 гр.говидины(больше не стала брать никто кроме меня ее не есть)говорю взвести мне 200гр.говядинки,на меня ТАКИМИ глазами посмотрели .И сказали нет меньше 800гр. не продадим!а куда мне ее столько я готовлю только из свежего,ни когда не замораживаю.Короче не продали!Тоже мне супермаркет называется!!
ЮрьевнаА

Идёт сохранение...

# 22 мая 2013 года
Arisha5 пишет:
И сказали нет меньше 800гр. не продадим!
что за беспредел???
Arisha5 пишет:
можно в течении дня пить чайный гриб
нет-нет-нет, там сахера до х..(ну,в рифму,короче )
марина-дон

Идёт сохранение...

# 23 мая 2013 года
Доброе утро девочки!!!сегодня 7-й день итого минус 4кг))) но начало тошнить по утрам и есть всеравно охота,,думала со временем меньше о еде думать буду))ан нет только и думаю о конфетке и шашлыка до ужаса хочется!но держусь строго ,,все желаю удачки!!!
ЮрьевнаА

Идёт сохранение...

# 23 мая 2013 года
Доброе утро! У меня сегодня по нулям. Но по ощущениям легче. Может быть из-за того,что я подключила физуху. Сегодня у любимого крестника 10 лет.Идем в гости. Вот там люди не такие, как мои друзья, о которых я в дневнике писала - там отказываться от чего-то за столом - разговоров на целый вечер, предположения, распросы, уговоры....Так не хочется идти Но нельзя. Как бы соскочить от стола и выпивки главное? Может скажу что АБ пью, или отравилась и ничего не лезет. ТОчно! так и скажу. Всем удачи, красавицы!!!!!!!!
ЮрьевнаА

Идёт сохранение...

# 24 мая 2013 года
Девчонки, что молчите? Как настроение?
MarishkaYak

Идёт сохранение...

# 24 мая 2013 года
ЮрьевнаА пишет:
Девчонки, что молчите? Как настроение?
У меня сегодня небольшая прибавка, видимо, органиму надо немного устаканится. Завтра видно будет. Как то тяжко в этот раз, хочу уже обратно на -60, но держусь. Вода ушла, сразу живот спал.
марина-дон

Идёт сохранение...

# 24 мая 2013 года
Привет девченки!у меня сегодня всего минус 200гр ,,,,немного нарушила диету тем,что не успела пообедать прибежала домой голодная как волк,и слопала сразу и обед и ужин)))завтра жду что покажут весы)))) всем удачки!!!
MarishkaYak

Идёт сохранение...

# 25 мая 2013 года
Как у кого дела? Я держусь, но ужасно хочется человеческой еды, капусту с морковкой уже видеть не могу И селедки хочу!
MarishkaYak

Идёт сохранение...

# 27 мая 2013 года
АУ! Где все?
марина-дон

Идёт сохранение...

# 27 мая 2013 года
привет девченки я сорвалась! ,теперь все начинать сначала))))
Arisha51

Идёт сохранение...

# 27 мая 2013 года
Привет,ну вот и неделя миновала!Как же я рада!Ушло 3 кг.Животик спал не много,уже радует.Я наверно только до 31 мая досижу на диете,ибо буду отмечать ДР на шашлыках.Купила себе платья в пол шикарное,но надо для него чуток похудеть чтобы не в обтяжечку было.Я так хочу слакого вы бы знали,но я держусь,даже в выходной день на прогулке с подругой удержалась и не купила мороженной,а водичку)потом недельки через две пересесть на магги!Кто сидел на ней подскажите как она по результатам?
VARUA

Идёт сохранение...

# 27 мая 2013 года
марина-дон пишет:
привет девченки я сорвалась! ,теперь все начинать сначала))))
И не одинока в этом та же история...
Опять двадцать пять ...
MarishkaYak

Идёт сохранение...

# 27 мая 2013 года
марина-дон пишет:
привет девченки я сорвалась! ,теперь все начинать сначала))))
А сильный срыв был? Есть большая прибавка? Есть ли смысл начинать сначала....я сомневаюсь, думаю, надо закончить японку (сколько осталось дней? до четверга?) и потом потихоньку добавлять калории.
На малокалорийный диетах срывы не редкость, не надо себя корить, продолжай завтра так, словно ничего не случилось!!!!
Я себя в этот раз на "слабо" держу! хотя и с трудом - позволила себе пару раз грамм 20-30 сыра на завтрак и чуть-чуть молока в кофе - но это только утром.
Василиса_220

Идёт сохранение...

# 29 мая 2013 года
Ой, девочки, может мою запись удалят, но признаться честно я предатель. Перешла на диету по методу Дюкана, там больше кушать можно. Хотя всегда была поклонницей Японки. и вес хорошо уходил.
Olesya M

Идёт сохранение...

# 30 мая 2013 года
Всем привет! Четвертый день на "Японке", минус 2,9 кг, соблюдаю все, как положено. Плюс каждый вечер бегаю в парке. В течении дня пью зеленый чай и воду. Замечаю за собой, что не вспоминаю о еде, уже втянулась и вчера даже не смогла осилить ужин полностью.
Всем силы воли!!!! Вы только представьте, как приятно будет потом вам и вашим близким!
P.s.: наверное главное, что меня стимулирует - мой молодой человек меня хвалит и говорит, что я умничка)))))
Наточка2013

Идёт сохранение...

# 30 мая 2013 года
Сегодня 4-й день, но взвешиваться не буду пока, боюсь расстроюсь и сорвусь!
nadine1499

Идёт сохранение...

# 30 мая 2013 года
Добрый вечер всем!Завтра первый день на японке!!Сложно вообще?Поделитесь,кто уже опытный)
Наточка2013

Идёт сохранение...

# 31 мая 2013 года
nadine1499 пишет:
Добрый вечер всем!Завтра первый день на японке!!Сложно вообще?Поделитесь,кто уже опытный)
Привет! Первые 3дня было то голодно, то тошнило, то голова кружилась, несколько раз хотела сойти, но выдержала, начала с веса 56,1, сегодня пятый день и вес 53,7, рост 163см.
MarishkaYak

Идёт сохранение...

# 1 июня 2013 года
Привет всем! У меня всего - 2,5 , для меня и хорошо, иначе в отпуск будет не в чем ехать
Удачи всем на японке, а я пошла на свою любимую -60!
Mirror

Идёт сохранение...

# 1 июня 2013 года
Фух, я тоже схожу с диеты. Поначалу давалось легко, а уже с третьего же дня постоянное головокружение, но я терпела, а теперь решила, что не буду рисковать ещё больше, а то и до обмороков не далеко. -2 кг с копейками чуть больше чем за неделю не так уж и плохо, по-крайней мере сегодня внезапно прошлогодние белые капры на мне сегодня как-то сползали.
Попробую посидеть на магги.

Страницы:







Сейчас на сайте:
marionstar

Всего на сайте: 1
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная