По Ковалькову!



Описание клуба

Отчеты каждый день!
Основатель: irenZa
Диета клуба: Методика похудения доктора Ковалькова
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Испробованые рецепты КРАСОТЫ!

СветЛанка1980

Идёт сохранение...

# 13 мая 2013 года
скорпиончик пишет:
Всем привет! Я с большим привесом... Лыко, мочало начинай с начала....
Сегодня начинаю всё заново, снова на первый этап. Силушек мне побольше...
Да уж я то же. Мне за себя стыдно.
скорпиончик

Идёт сохранение...

# 13 мая 2013 года
Ээх, стыдно а что делать то. Нужно начинать с начала....
скорпиончик

Идёт сохранение...

# 13 мая 2013 года
Сегодня съела: горсть кедровых орешков, 300 гр активии 3%, отрубей грамм 50, 4 яблока, вечером планирую тазик салатика и 2 белочка, завтра посмотрим что из этого выйдет.
irenZa

Идёт сохранение...

# 13 мая 2013 года
Все выйдет, так как надо! Не растраивайся, настройся на победу! Вспомни о том для чего ты это делаешь (Мотивацию). И с новыми силами в бой! Мы с тобой!
скорпиончик

Идёт сохранение...

# 14 мая 2013 года
Девочки не забываем завтра выставка наших весов!
СветЛанка1980

Идёт сохранение...

# 15 мая 2013 года
Всем привет! Я сегодня весы не выставлю, потому что у меня дома механические весы, а на работе электронные. Завтра возьму на работу сфоткаю.
скорпиончик

Идёт сохранение...

# 15 мая 2013 года
Девочки не забываем про ВЕСЫ!!!
скорпиончик

Идёт сохранение...

# 15 мая 2013 года
СветЛанка1980 Делись как 2,5 кг за сутки скинула?
СветЛанка1980

Идёт сохранение...

# 15 мая 2013 года
скорпиончик пишет:
СветЛанка1980 Делись как 2,5 кг за сутки скинула?
Я питалась прям как написано. С утра стакан воды. Через час кефир 0% и горсть отрубей. Потом яблоко. Обед овощи сырые. Полдник яблоко. Ужин тазик салата. Но я вчера гуляла очень много. Км не считала сколько я находила, но сильно много км. Вот может это сильно и по способствовало такому сбросу.
скорпиончик

Идёт сохранение...

# 15 мая 2013 года
Молодец!!! А у меня процесс медленно идёт, хотя вчера тоже много км находила. Может это из за того что я второй раз на первый этап пошла???...
irenZa

Идёт сохранение...

# 15 мая 2013 года
Девочки хочу напмнить, у кого пустые графы веса, если завтра на 10 утра они останутся пусты, то исключаем из клуба!
скорпиончик

Идёт сохранение...

# 15 мая 2013 года
Девочки ну поактивнее пожалуйста! Выставляйте вес, выставляйте фото весов, иначе зачем создавался этот клуб....
Пончик - исправлюсь

Идёт сохранение...

# 15 мая 2013 года
Здравствуйте девочки, я к вам! Я слоник.
irenZa

Идёт сохранение...

# 15 мая 2013 года
Почему сразу слоник?
скорпиончик

Идёт сохранение...

# 16 мая 2013 года
Пончик - исправлюсь пишет:
Здравствуйте девочки, я к вам! Я слоник.
Здравствуй слоник!
А как тебя зовут слоник?
nat231179

Идёт сохранение...

# 16 мая 2013 года
Хотела фото весов приложить ,а мне не как -пишут маленький рейтинг !
скорпиончик

Идёт сохранение...

# 16 мая 2013 года
Надо тебе рейтинг поднять.
irenZa

Идёт сохранение...

# 16 мая 2013 года
Девочки сегодня мы понесли первые потери! Попращались с неактивными участиниками группы! По активнее пожалуйста! Если уезжаете просьба предупреждать, что бы место за вами сохранялось!
Пончик - исправлюсь

Идёт сохранение...

# 16 мая 2013 года
irenZa пишет:
Почему сразу слоник?
А потому что вес самый большой
скорпиончик пишет:
А как тебя зовут слоник
Я Мария, очень приятно
скорпиончик

Идёт сохранение...

# 17 мая 2013 года
Девочки всем доброе утро!!!

Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 26






Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная