Anadria пишет:

Всем доброго времени суток
за последние 5 дней у меня +1 кг ровно, но это не жир!!! я начала пить воду с солью последнее время себя плохо чувствовала, было низкое давление, пыталась найти причины, в чем дело, пила витамины, много воды, ела больше овощей и т.д. Ничего не помогало... а потом вдруг наткнулась на интересные статьи о том, что нужно пить воду с солью, так как иначе она не задерживается в организме на долго, тем более, когда не получается ее пить медленно, а из-за занятости, чтобы выполнить дневную норму получается пить по 300 г за раз (у меня только так), то усваивается лишь малая часть, остальное выводится... так вот 4 дня как пью и бодрости стало однозначно больше, систему не нарушаю, но кг вот постепенно прирос. Пытаюсь делать вид, что абсолютно не расстраиваюсь

Евгеша29 пишет:

Привет всем! Я сейчас тоже ем только белок, овощи, 1 фрукт в день и утром геркулес на воде. ни сахара, ни мучного себе не позволяю, пью много воды, чая. и тоже чувствую сильную усталость, прям депрессия, апатия. днем постоянно в сон клонит, как амеба((((

Anadria пишет:

что важнее хорошее самочувствие и здоровье или потеря веса за счет потери воды? Я раньше так и делала, мало ела соленого, пила много чая, 2 кружки кофе стабильно, старалась и воду пить норму, но она из-за большого количества выпитых мочегонных напитков не задерживалась, я часто чувствовала слабость, и давление было низким. Потом узнала, что гипотоникам вообще разрешается потреблять около 10 г. соли. Сейчас, начав пить соленую воду, я начала хорошо себя чувствовать. Это я уже могу сказать с уверенностью, так как за эти дни ни разу не было ощущения слабости. Воду организм набрал столько, сколько ему было нужно, и сейчас снова пошли отвесы, только теперь уже без плохого самочувствия и я точно знаю, что это уходит жир

O Foxx пишет:

Евгеша29 пишет:

Кстати, когда на Ковалькове похудела, то вес держался стабильно еще примерно месяцев 8, хотя я ела и шоколадки и всякие вкусняшки. видимо методика действительно восстанавливает обмен веществ)) Девочки, все у нас получится)) все к лету стройняшками станем))

)))
Евгеша, на сколько похудела на методике?