Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы





Идёт сохранение...
Да вот в том то и дело, что выходные все заняты у него!!! Я всю жизнь в подмосковье жила в военных городках, так там хорошо было, я и представить не могла, что можно бухать круглые сутки и жить этим! Хотя и там были алкаши, но их было так мало и под окнами до утра никто не орал. А здесь это так массово, что реальным изгоем себя ощущаешь! Тут наверно контингент нормальный только ближе к центру и только в новостройках.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
и еще, я же тут больше месяца в тренажерку отходила, там какая то машинка, которая передает электрические импульсы по телу и выдает инфу о том сколько жира в процентах и в кг в организме. Так вот, когда я начинала заниматься, у меня было 22,3%, а сейчас 18,4%!!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Попробуй сосредоточиться на стрейчинге: уделяй ему столько же времени, сколько и силовым, или даже больше,
Объёмы можно уменьшить вообще не теряя в весе, у тебя к тому же вес практически норма, теперь надо форму шлифовать
Идёт сохранение...
вот этого всегда боюсь))) но есть еще жир в жировницах, немного, но есть. надо убирать.
вот над этим да, работаю, сейчас доделываю курс баночного массажа, потом хочу медовый тоже курсом. очень они хорошо объемы убирают
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А я бы поднакопила свободные личные деньги, если бы были и свой салон открыла)))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а сейчас я на 90 дневке...
у меня КД.и по этому не могу сказать что есть резултаты..но не хочу голодать!!!Надоела уже!
Идёт сохранение...