Последние кгшки

Описание клуба

Клуб для прекрасных дам, которые уже почти у цели и осталось сбросить последние килограммчики. Группа новая, поэтому не стесняемся, вступаем, знакомимся, делимся опытом, общаемся и замечательно проводим время :)

Основатель: Oboltusik
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Oboltusik	Идёт сохранение... [quote="Mylnikova"]бывает... [b]Oboltusik[/b], пмс надвигается, да?[/quote] Нет, в том то и дело!!! Я обычно тоже на это спихиваю))) Да вроде норм, погрустила и хватит, ща на ПП стараюсь, вроде получается! Решила, что взвешиваться каждый день не буду, все-равно вес стоит, чего зря расстраиваться)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2012 года Mylnikova пишет: бывает... Oboltusik, пмс надвигается, да? Нет, в том то и дело!!! Я обычно тоже на это спихиваю))) Да вроде норм, погрустила и хватит, ща на ПП стараюсь, вроде получается! Решила, что взвешиваться каждый день не буду, все-равно вес стоит, чего зря расстраиваться))
Oboltusik	Идёт сохранение... [quote="Викуси4ка"][quote="Oboltusik"]Надеюсь этот осенний депресняк пройдет[/quote] Отвлекись. Почитай что-нибудь интересное.[/quote] Ой, я бы с удовольствием почитала отвлеклась, но вот детки против)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2012 года Викуси4ка пишет: Oboltusik пишет: Надеюсь этот осенний депресняк пройдет Отвлекись. Почитай что-нибудь интересное. Ой, я бы с удовольствием почитала отвлеклась, но вот детки против))))
Oboltusik	Идёт сохранение... Я ща занятие себе нашла до конца месяца, делаю дочкам альбомчики на 2-х летие и 1 годик. На сайт классный наткнулась, творю теперь))) Каждый день по 2 часа после вечернего отбоя ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2012 года Я ща занятие себе нашла до конца месяца, делаю дочкам альбомчики на 2-х летие и 1 годик. На сайт классный наткнулась, творю теперь))) Каждый день по 2 часа после вечернего отбоя
Mylnikova	Идёт сохранение... [b]Oboltusik[/b], здорово, молодец))) а я что-то не то ем и как-то взвешиваться не тянет... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2012 года Oboltusik, здорово, молодец))) а я что-то не то ем и как-то взвешиваться не тянет...
Oboltusik	Идёт сохранение... [quote="Mylnikova"][b]Oboltusik[/b], здорово, молодец))) а я что-то не то ем и как-то взвешиваться не тянет...[/quote] :D теперь видно твоя очередь по не то едению!!! Да это каждодневное взвешивание достало!!! А особенно когда плато... че на этот вес смотреть, только уныние каждый день, так что пусть уныние будет два раза в неделю :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2012 года Mylnikova пишет: Oboltusik, здорово, молодец))) а я что-то не то ем и как-то взвешиваться не тянет... теперь видно твоя очередь по не то едению!!! Да это каждодневное взвешивание достало!!! А особенно когда плато... че на этот вес смотреть, только уныние каждый день, так что пусть уныние будет два раза в неделю
Oboltusik	Идёт сохранение... Ооо, сегодня наконец в фитнес клуб ходила, месяц не была, как же там хорошо))) Вот как нибудь уйду туда и не вернусь))) Вот так люди и пропадают))) завтра мышцы болеть будут, обожаю это чувство, так я понимаю, что мышцы пока еще есть))) Блин, какая же я дурочка, что раньше не ходила в фитнес клуб (до мужа и детей), когда время было... все денег жалела, хотя в месяц недорого получается, если на год брать... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2012 года Ооо, сегодня наконец в фитнес клуб ходила, месяц не была, как же там хорошо))) Вот как нибудь уйду туда и не вернусь))) Вот так люди и пропадают))) завтра мышцы болеть будут, обожаю это чувство, так я понимаю, что мышцы пока еще есть))) Блин, какая же я дурочка, что раньше не ходила в фитнес клуб (до мужа и детей), когда время было... все денег жалела, хотя в месяц недорого получается, если на год брать...
Oboltusik	Идёт сохранение... Dasha1000, приветик и добро пожаловать к нам в клуб! На какой диете сидишь? Да и вообще расскажи о себе, будем знакомится)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2012 года Dasha1000, приветик и добро пожаловать к нам в клуб! На какой диете сидишь? Да и вообще расскажи о себе, будем знакомится))))
Mylnikova	Идёт сохранение... [quote="Oboltusik"]Блин, какая же я дурочка, что раньше не ходила в фитнес клуб (до мужа и детей), когда время было..[/quote] вот это ключевая фраза!!! я в школе ходила, фигурка была отпад, правда, сейчас говорят лучше уже стала :) я жалею, что в тренажерку раньше не ходила. вчера не поужинала - вес 56! ура)))) сейчас наконец-то дома заниматься буду, а то по больницам мотаюсь, не успеваю... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2012 года Oboltusik пишет: Блин, какая же я дурочка, что раньше не ходила в фитнес клуб (до мужа и детей), когда время было.. вот это ключевая фраза!!! я в школе ходила, фигурка была отпад, правда, сейчас говорят лучше уже стала я жалею, что в тренажерку раньше не ходила. вчера не поужинала - вес 56! ура)))) сейчас наконец-то дома заниматься буду, а то по больницам мотаюсь, не успеваю...
Mylnikova	Идёт сохранение... я сегодня [i]съела[/i]], нет СОЖРАЛА 5/8 торта. торт 800 гр, 400 ккал каждые сто грамм. перегруз на 2000 ккал :8: :8: :8: :8: внимание, вопрос, можно ли считать это новомодным читингом или это просто ослабевшая воля? завтра наверное 58 будет. так мне и надо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2012 года я сегодня съела], нет СОЖРАЛА 5/8 торта. торт 800 гр, 400 ккал каждые сто грамм. перегруз на 2000 ккал внимание, вопрос, можно ли считать это новомодным читингом или это просто ослабевшая воля? завтра наверное 58 будет. так мне и надо!
Oboltusik	Идёт сохранение... [quote="Mylnikova"]я сегодня [i]съела[/i]], нет СОЖРАЛА 5/8 торта. торт 800 гр, 400 ккал каждые сто грамм. перегруз на 2000 ккал :8: :8: :8: :8: внимание, вопрос, можно ли считать это новомодным читингом или это просто ослабевшая воля? завтра наверное 58 будет. так мне и надо![/quote] Можно!!! Тут одной девушке тренер сказал, что такие загрузы можно устраивать при плато не менее 10 дней и не чаще 1 раза в месяц. Она проверила, только взвесилась на второй день и -1 кг. Так что завтра не взвешивайся, а правильно питайся, а послезавтра на весы))) Теперь будем на тебе проверять))) У меня не получилось, мой загруз оказался ооочень продолжительным :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2012 года Mylnikova пишет: я сегодня съела], нет СОЖРАЛА 5/8 торта. торт 800 гр, 400 ккал каждые сто грамм. перегруз на 2000 ккал внимание, вопрос, можно ли считать это новомодным читингом или это просто ослабевшая воля? завтра наверное 58 будет. так мне и надо! Можно!!! Тут одной девушке тренер сказал, что такие загрузы можно устраивать при плато не менее 10 дней и не чаще 1 раза в месяц. Она проверила, только взвесилась на второй день и -1 кг. Так что завтра не взвешивайся, а правильно питайся, а послезавтра на весы))) Теперь будем на тебе проверять))) У меня не получилось, мой загруз оказался ооочень продолжительным
Mylnikova	Идёт сохранение... [b]Oboltusik[/b], у меня нет плато, вес с тренировками пошел вниз, просто мне очень-очень хотелось торта. и не пирожного, а именно торт! какое счастье было съесть первые два кусочка. и какое отвращение уже вызывали следующие.... ежики кололись, но продолжали есть кактус :D сегодня тренировка, ем как обычно, а вот завтра разгруз на молокочае будет. бедный мой организм, как ему было плохо сегодня ночью... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2012 года Oboltusik, у меня нет плато, вес с тренировками пошел вниз, просто мне очень-очень хотелось торта. и не пирожного, а именно торт! какое счастье было съесть первые два кусочка. и какое отвращение уже вызывали следующие.... ежики кололись, но продолжали есть кактус сегодня тренировка, ем как обычно, а вот завтра разгруз на молокочае будет. бедный мой организм, как ему было плохо сегодня ночью...
Oboltusik	Идёт сохранение... [quote="Mylnikova"][b]Oboltusik[/b], у меня нет плато, вес с тренировками пошел вниз, просто мне очень-очень хотелось торта. и не пирожного, а именно торт! какое счастье было съесть первые два кусочка. и какое отвращение уже вызывали следующие.... ежики кололись, но продолжали есть кактус :D сегодня тренировка, ем как обычно, а вот завтра разгруз на молокочае будет. бедный мой организм, как ему было плохо сегодня ночью...[/quote] Да ты просто писала, что у тебя вес 56-57 колеблется долго, помоему плато как раз))) Взвесся завтра утром, очень интересно! Посмотрим))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2012 года Mylnikova пишет: Oboltusik, у меня нет плато, вес с тренировками пошел вниз, просто мне очень-очень хотелось торта. и не пирожного, а именно торт! какое счастье было съесть первые два кусочка. и какое отвращение уже вызывали следующие.... ежики кололись, но продолжали есть кактус сегодня тренировка, ем как обычно, а вот завтра разгруз на молокочае будет. бедный мой организм, как ему было плохо сегодня ночью... Да ты просто писала, что у тебя вес 56-57 колеблется долго, помоему плато как раз))) Взвесся завтра утром, очень интересно! Посмотрим)))
Mylnikova	Идёт сохранение... ну он недолго колеблется, у меня он колебался в районе 57 месяца два, в октябре я стала видеть цифру 56, как только физ. нагрузки возобновила, объемы начали уходить, а то стояли тоже, так что плато я уже прошла)))) в 56 я никогда не была, тут не должно быть плато никакого :D сегодня опять 56, хотя я вечером съела шоколадку.... у меня разгрузочный день на молокочае, надеюсь завтра увидеть 55 :) это будет круто! и еще я сейчас между 44 и 42 размером по одежде, хочу чтоб низ стал 42, правда опять носить нечего будет :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2012 года ну он недолго колеблется, у меня он колебался в районе 57 месяца два, в октябре я стала видеть цифру 56, как только физ. нагрузки возобновила, объемы начали уходить, а то стояли тоже, так что плато я уже прошла)))) в 56 я никогда не была, тут не должно быть плато никакого сегодня опять 56, хотя я вечером съела шоколадку.... у меня разгрузочный день на молокочае, надеюсь завтра увидеть 55 это будет круто! и еще я сейчас между 44 и 42 размером по одежде, хочу чтоб низ стал 42, правда опять носить нечего будет
Mylnikova	Идёт сохранение... ништяк, у меня после полуразгруза (вчера вечером нарушила :( ) отвес 0,5 кг))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 октября 2012 года ништяк, у меня после полуразгруза (вчера вечером нарушила ) отвес 0,5 кг)))
Oboltusik	Идёт сохранение... Вот супер!!! Вес наконец вниз пошел :knicksen: и все-таки я думаю, твой тортик помог ускорить обмен веществ ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 октября 2012 года Вот супер!!! Вес наконец вниз пошел и все-таки я думаю, твой тортик помог ускорить обмен веществ
Mylnikova	Идёт сохранение... [b]Oboltusik[/b], а я все боюсь, как бы он мне боком (точнее в боках :D ) не вылез))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 октября 2012 года Oboltusik, а я все боюсь, как бы он мне боком (точнее в боках ) не вылез)))
Елена ББ	Идёт сохранение... Девочки, а вы пробовали овсяные отруби? Результаты есть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 октября 2012 года Девочки, а вы пробовали овсяные отруби? Результаты есть?
Oboltusik	Идёт сохранение... [quote="Mylnikova"][b]Oboltusik[/b], а я все боюсь, как бы он мне боком (точнее в боках :D ) не вылез)))[/quote] Да уже все пучком, не бойся))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 октября 2012 года Mylnikova пишет: Oboltusik, а я все боюсь, как бы он мне боком (точнее в боках ) не вылез))) Да уже все пучком, не бойся)))
Oboltusik	Идёт сохранение... [quote="Елена ББ"]Девочки, а вы пробовали овсяные отруби? Результаты есть?[/quote] А какие должны быть результаты? :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 октября 2012 года Елена ББ пишет: Девочки, а вы пробовали овсяные отруби? Результаты есть? А какие должны быть результаты?
Mylnikova	Идёт сохранение... [b]Елена ББ[/b], я пробовала, отрава несъедобная. а результаты не знаю... для пищеварения? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2012 года Елена ББ, я пробовала, отрава несъедобная. а результаты не знаю... для пищеварения?