Система -60: Долой лишние килограммы!

Описание клуба

Основатель: Я_HappyOlga
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон! С 18.02 по 01.06
Марафон! С 01.11 по 25.12
Уходим от лишних килограммов с Лесли Сансон/Leslie Sansone.
Давайте общаться здесь!
МАРАФОН с 23.07 по 23.08
Давайте друг друга "+" !!!!!
Наши фотографии,знакомимся.С чего начинаем.Кратко о себе)
Рецепты на завтрак, обед и ужин по системе -60

Архив обсуждений

ulla	Идёт сохранение... [b]puma-olga[/b], ок, посмотрим что там с моим весом будет)), никак не хочет он меня покидать, вот прицепился :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года puma-olga, ок, посмотрим что там с моим весом будет)), никак не хочет он меня покидать, вот прицепился
irrina81	Идёт сохранение... Спасибо, девчонки!!! Про арбуз уже все понятно, если кушать то не на ужин, для меня по крайней мере! Вообщем так и начнем с 23.07(пока народ соберется!!! :) ), кто с нами????? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года Спасибо, девчонки!!! Про арбуз уже все понятно, если кушать то не на ужин, для меня по крайней мере! Вообщем так и начнем с 23.07(пока народ соберется!!! ), кто с нами?????
evgeniya86	Идёт сохранение... [quote="irrina81"]Спасибо, девчонки!!! Про арбуз уже все понятно, если кушать то не на ужин, для меня по крайней мере! Вообщем так и начнем с 23.07(пока народ соберется!!! :) ), кто с нами????? ;)[/quote] Я наверное что то пропустила?! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года irrina81 пишет: Спасибо, девчонки!!! Про арбуз уже все понятно, если кушать то не на ужин, для меня по крайней мере! Вообщем так и начнем с 23.07(пока народ соберется!!! ), кто с нами????? Я наверное что то пропустила?!
irrina81	Идёт сохранение... Это мы хотим марафон похудения (где-то выше ссылка была!) начать со след недели, кто с нами? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года Это мы хотим марафон похудения (где-то выше ссылка была!) начать со след недели, кто с нами?
evgeniya86	Идёт сохранение... [quote="irrina81"]Это мы хотим марафон похудения (где-то выше ссылка была!) начать со след недели, кто с нами?[/quote] Я только за :) Записывайте Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года irrina81 пишет: Это мы хотим марафон похудения (где-то выше ссылка была!) начать со след недели, кто с нами? Я только за Записывайте
ulla	Идёт сохранение... [b]irrina81[/b], и меня записывайте :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года irrina81, и меня записывайте
o11enenok	Идёт сохранение... И меня в марафон можно включить? а то срочно надо стать красивой :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года И меня в марафон можно включить? а то срочно надо стать красивой
маришка36	Идёт сохранение... я тоже хочу марафониться :blush: :blush: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года я тоже хочу марафониться
Nigar	Идёт сохранение... [b]irrina81[/b], я участвую, только мои отчеты будут поздно. Разница во времени большая Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года irrina81, я участвую, только мои отчеты будут поздно. Разница во времени большая
Danger Soul	Идёт сохранение... И я с вами, пишите меня тоже!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года И я с вами, пишите меня тоже!!!
iriska29k	Идёт сохранение... :( А у меня девочки, совсем маленький отвес... За месяц скинула 6 кг, а сейчас за полмесяца практически ничего (500г туда-сюда). Блииин...Однако буду продолжать.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года А у меня девочки, совсем маленький отвес... За месяц скинула 6 кг, а сейчас за полмесяца практически ничего (500г туда-сюда). Блииин...Однако буду продолжать..
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... Девочки,чтобы никого не забыла напишите мне в личку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года Девочки,чтобы никого не забыла напишите мне в личку
Danger Soul	Идёт сохранение... [quote="iriska29k"]:( А у меня девочки, совсем маленький отвес... За месяц скинула 6 кг, а сейчас за полмесяца практически ничего (500г туда-сюда). Блииин...Однако буду продолжать..[/quote] У меня тоже самое за первый месяц -7 кг, а сейчас ползу как улитка хотя и физ. нагрузки почти теже, а питание даже больше держу под контролем!!! :cryriver: :cryriver: :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года iriska29k пишет: А у меня девочки, совсем маленький отвес... За месяц скинула 6 кг, а сейчас за полмесяца практически ничего (500г туда-сюда). Блииин...Однако буду продолжать.. У меня тоже самое за первый месяц -7 кг, а сейчас ползу как улитка хотя и физ. нагрузки почти теже, а питание даже больше держу под контролем!!!
iriska29k	Идёт сохранение... Читала, что первые кг уходят быстро, а потом за каждый надо бороться.. :( .Значит будем воевать. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года Читала, что первые кг уходят быстро, а потом за каждый надо бороться.. .Значит будем воевать.
ulla	Идёт сохранение... мой вес стоит напрочь, но я не сдаюсь, все равно я его одолею :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года мой вес стоит напрочь, но я не сдаюсь, все равно я его одолею
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], правильно!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года ulla, правильно!!!!
olgitta	Идёт сохранение... я с сегодня начинаю! Держимся друг-друга! Всем удачки!!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года я с сегодня начинаю! Держимся друг-друга! Всем удачки!!!
Ольга Сирота	Идёт сохранение... Девочки, я знаете чего не понимаю - как здесь писать? Как-то иначе, чем на форуме получается. Не понятно - кому ответ и вообще... :( Или это только я туплю? :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года Девочки, я знаете чего не понимаю - как здесь писать? Как-то иначе, чем на форуме получается. Не понятно - кому ответ и вообще... Или это только я туплю?
ulla	Идёт сохранение... [b]простОльга[/b], если кому-то хочешь ответить, нажми на его ник над аватаркой. Чтобы ответить с цитатой, нажми "Цитировать" вверху справа сообщения :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года простОльга, если кому-то хочешь ответить, нажми на его ник над аватаркой. Чтобы ответить с цитатой, нажми "Цитировать" вверху справа сообщения
Ольга Сирота	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], спасибо! :dance: [quote="ulla"][b] ответить с цитатой, [/quote] М? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года ulla, спасибо! ulla пишет: ответить с цитатой, М?

Галина Гуженко
16 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	13.11.2025	16.11.2025	19.11.2025	22.11.2025	25.11.2025	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025
Afroditi deleted
Danger Soul
djulia-99
Fiat lux
irrina81
Kattka1
mySofia
na-nikonova
nadi87
Nastena_N
NatashaBess
OIGA
Omega
Oxsya1
tollena
Ваша Людмилка
Веронича
дубровская
Елена021984
инессочка26
Карина1985
Катя79
Кул2
лилёчик 82
ЛилечкаИванов...
МАРЬЯ60
Ольга Сирота
Русланчика
Светлана 2909
Танюша
Тать_янка0805
Я_HappyOlga
	13.11.2025	16.11.2025	19.11.2025	22.11.2025	25.11.2025	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см