Японская диета



Описание клуба

Пора научиться ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!
Основатель: Алёна_85
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

gubka

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2013 года
Девченки! Сидела на диетах: на японской, на семи лепестках....все это ерунда, потом вес возвращается. подруга посоветовала "Систему миримановой -60". мне так понравилось!!! и не голодаешь со всем, до обеда вообще ешь, все, что любишь...я в шоке. за 1,5 недели скинула 3 кг)))) я в восторге!! на диету больше никогда не сяду, мучаешься, истязаешь себя, постоянно думаешь о еде....и сто тебе предстоит съесть, несоленую еду или вареную морковку. просто надо переходить на правильное питание и все проблемы будут решены...
Nadin777

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2013 года
Vickulya пишет:
Спасибо, девочки! Я вот еще хотела спросить, а в сауну можно при этой диете? Просто читала что нагрузки и сауна нежелательны, организм вроде как ослаблен. Но я вчера ходила на тренировку, нормально выдержала )) Правда сегодня с утра очень голодная была, съела 2 сухарика с кофе! А вот на обед что-то кабачками не наелась
я этими кабачками никогда не наедаюсь
Я тоже в сауну ходила, а вот спорт пока отменила, на него сил нет
Vickulya

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2013 года
Таки сходила вчера в сауну, все нормально. Правда сегодня с утра слабость была, так я с кофе съела сухарик, хотя сегодня на завтрак должен был быть только кофе. Жалею, что слегка нарушила, но надо было силы, чтоб хотя бы до работы доехать. Теперь жду обед, приготовила морковку уже, я ее отварила, потом на сковородку, туда же яйцо, и сыр покрошила, должно быть ничего так ))
Nadin777

Идёт сохранение...

# 19 апреля 2013 года
Vickulya пишет:
Таки сходила вчера в сауну, все нормально. Правда сегодня с утра слабость была, так я с кофе съела сухарик, хотя сегодня на завтрак должен был быть только кофе. Жалею, что слегка нарушила, но надо было силы, чтоб хотя бы до работы доехать. Теперь жду обед, приготовила морковку уже, я ее отварила, потом на сковородку, туда же яйцо, и сыр покрошила, должно быть ничего так ))
да, морковка в таком виде неплоха Даже мой муж (страшный мясоед) сказал что вкусно
Vickulya

Идёт сохранение...

# 21 апреля 2013 года
Все привет. Приближаюсь к середине, 7-й день, самочувствие хорошее, аппетита зверского как до диеты нету. Правда однообразие продуктов надоело. Как вы? Кто уже прошел до конца? Я четко настроена в этот раз отсидеть все 13 дней и не поддаваться никаким соблазнам
свет13

Идёт сохранение...

# 12 октября 2013 года
Сидела на японке в январе этого года.Похудела с 70 до 64 кг.За более чем полгода 3 кило набрала.Хочу посидеть еще несколько дней на японке ( не полностью),чтобы сбросить набранное.Сегодня первый день.Стартую с 67кг,хочу 63.
ОЮС

Идёт сохранение...

# 19 марта 2014 года
Всем привет! У меня сегодня первый день! перед этим сидела на 6 лепестках. Сейчас вес 77, 7кг желаемый 65.кг Дай Бог получится! Я сидела на такой же последовательности 2 года назад. Начинала с 87кг похудела до 69кг. Набрала до 80 за последние пол года. Сама виновата, пока соблюдала раз в две недели разгрузочные дни, было все отлично. Потом расслабилась и вот результат.
ОЮС

Идёт сохранение...

# 19 марта 2014 года
Кто еще сейчас есть на этой диете? какие результаты?
Ахмедася

Идёт сохранение...

# 13 апреля 2014 года
привееет всеемм сегодня первый день диеты искала вас долго еле нашла не ориентируюсь на сайте еще
Ахмедася

Идёт сохранение...

# 13 апреля 2014 года
простите еле поняла как что работает здесь. надеюсь найду тех кто будет обсуждать мое похудение. Принцип мой - сижу на диете каждое утро в 7 быстрая ходьба на пол часа на природе вечером 19.00 та же самая ходьба на пол часа. бегать дыхания не хватает надеюсь скоро решу эту проблему.
Ахмедася

Идёт сохранение...

# 13 апреля 2014 года
[
Ахмедася

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2014 года
первые результаты окрыляют хотя понимаю что дальше вес может встать но держусь с надеждой минус 1.500 норма вроде
Ахмедася

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2014 года
ооо минус 1.400 яя такая радостная
Ахмедася

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2014 года
люди ииии хоре молчать яяяя худею ююю и кажется с ума схожу
ОЮС

Идёт сохранение...

# 1 августа 2017 года
Всем привет Ну вот прошли пять лет и вторые роды 8 месяцев назад бросили грудь и я сразу на любимую диету. Сегодня первый день Кто со мной
ОЮС

Идёт сохранение...

# 1 августа 2017 года
Всем привет Ну вот прошли пять лет и вторые роды 8 месяцев назад бросили грудь и я сразу на любимую диету. Сегодня первый день Кто со мной

Страницы:
1 ... 7 8 9 10 11






Статусы:

Сeрп и молот — коси и забивай

FreeStyle Victory
2 часа назад
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.
Анюта Макароваследующая цель - 97 кг. Осталось 5 кг

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная