Японская диета

Описание клуба

Пора научиться ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!

Основатель: Алёна_85
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Алёна_85	Идёт сохранение... Сегодня 1-й день этой диетки! Надо продержаться 13 дней! Силы воли мне побольше! И хорошего настроения :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2012 года Сегодня 1-й день этой диетки! Надо продержаться 13 дней! Силы воли мне побольше! И хорошего настроения
Ананасина	Идёт сохранение... Принимай в компанию :) С завтрашнего дня начинаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2012 года Принимай в компанию С завтрашнего дня начинаю.
Наталья Рыбинск	Идёт сохранение... Добрый вечер!!! как удачно я зашла, начинаю 14.06. надо очень продержаться-30 июня встреча выпускников, 4,5 кг надо убрать-СРОЧНО!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2012 года Добрый вечер!!! как удачно я зашла, начинаю 14.06. надо очень продержаться-30 июня встреча выпускников, 4,5 кг надо убрать-СРОЧНО!!!
Тамари	Идёт сохранение... Дочь заказала джинсы, посмотрела на меня и вынесла вердикт- мама ты в них не влезиш , с понедельника на японке. - 1,5 кг. Ура завтра фрукты. !!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2012 года Дочь заказала джинсы, посмотрела на меня и вынесла вердикт- мама ты в них не влезиш , с понедельника на японке. - 1,5 кг. Ура завтра фрукты. !!!!!
Людмила Кас	Идёт сохранение... Доброй ночи! Хочу очередной раз сесть на эту диету. Может вместе с вами у меня получиться стать стройной. Очень надеюсь. Начну завтра. Всем удачи! Так хочется вернуть свои 52 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2012 года Доброй ночи! Хочу очередной раз сесть на эту диету. Может вместе с вами у меня получиться стать стройной. Очень надеюсь. Начну завтра. Всем удачи! Так хочется вернуть свои 52 кг.
Алёна_85	Идёт сохранение... [quote="Ананасина"]Принимай в компанию :) С завтрашнего дня начинаю.[/quote] Принимаю :) Жаль, что ты с завтрашнего, но всё же, рада что есть единомышленники :) Успехов и крепких нервов! Я сегодня вечером думала сорвусь, очень сладенького хотелось :( Но ВЫДЕРЖАЛА, т.к. есть стимул :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2012 года Ананасина пишет: Принимай в компанию С завтрашнего дня начинаю. Принимаю Жаль, что ты с завтрашнего, но всё же, рада что есть единомышленники Успехов и крепких нервов! Я сегодня вечером думала сорвусь, очень сладенького хотелось Но ВЫДЕРЖАЛА, т.к. есть стимул
Алёна_85	Идёт сохранение... [quote="Наталья Рыбинск"]Добрый вечер!!! как удачно я зашла, начинаю 14.06. надо очень продержаться-30 июня встреча выпускников, 4,5 кг надо убрать-СРОЧНО!!![/quote] 4,5 кг - уберёте 100%! Главное стремление и вера в себя, и свои силы! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2012 года Наталья Рыбинск пишет: Добрый вечер!!! как удачно я зашла, начинаю 14.06. надо очень продержаться-30 июня встреча выпускников, 4,5 кг надо убрать-СРОЧНО!!! 4,5 кг - уберёте 100%! Главное стремление и вера в себя, и свои силы!
Алёна_85	Идёт сохранение... [quote="Тамари"]Дочь заказала джинсы, посмотрела на меня и вынесла вердикт- мама ты в них не влезиш , с понедельника на японке. - 1,5 кг. Ура завтра фрукты. !!!!![/quote] Через 2 недельки, Вы в них не только влезите, но они еще и большие станут :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2012 года Тамари пишет: Дочь заказала джинсы, посмотрела на меня и вынесла вердикт- мама ты в них не влезиш , с понедельника на японке. - 1,5 кг. Ура завтра фрукты. !!!!! Через 2 недельки, Вы в них не только влезите, но они еще и большие станут
Алёна_85	Идёт сохранение... [quote="Людмила Кас"]Доброй ночи! Хочу очередной раз сесть на эту диету. Может вместе с вами у меня получиться стать стройной. Очень надеюсь. Начну завтра. Всем удачи! Так хочется вернуть свои 52 кг.[/quote] А какой у Вас рост и вес? Конечно получится, если будете стараться и не жалеть себя!!! Если начнёте жалеть, ничего не получится! УДАЧИ Вам! Не забывайте о нас :) Главное стремление и вера в себя!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2012 года Людмила Кас пишет: Доброй ночи! Хочу очередной раз сесть на эту диету. Может вместе с вами у меня получиться стать стройной. Очень надеюсь. Начну завтра. Всем удачи! Так хочется вернуть свои 52 кг. А какой у Вас рост и вес? Конечно получится, если будете стараться и не жалеть себя!!! Если начнёте жалеть, ничего не получится! УДАЧИ Вам! Не забывайте о нас Главное стремление и вера в себя!!!
Алёна_85	Идёт сохранение... П.С.: девочки, совет... Измерьте свои параметры ОГ, ОТ, ОБ, т.к. вес может уйти не в таком количестве как хотите, а вот объемы... уйдут 100%! Будет вам дополнительный стимул :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2012 года П.С.: девочки, совет... Измерьте свои параметры ОГ, ОТ, ОБ, т.к. вес может уйти не в таком количестве как хотите, а вот объемы... уйдут 100%! Будет вам дополнительный стимул
Наталья Рыбинск	Идёт сохранение... [b]Алёна_85[/b], спасибо, Алена, 100% уверена ;) это моя любимая диета...сажусь на нее уже третий раз...поседний как раз и скинула 4,5 кг ;) ко мне можно на "ты" :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2012 года Алёна_85, спасибо, Алена, 100% уверена это моя любимая диета...сажусь на нее уже третий раз...поседний как раз и скинула 4,5 кг ко мне можно на "ты"
Людмила Кас	Идёт сохранение... Спасибо за поддержку, Алена! Рост 163. Ну и всем нам удачи. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2012 года Спасибо за поддержку, Алена! Рост 163. Ну и всем нам удачи.
Алёна_85	Идёт сохранение... [quote="Наталья Рыбинск"][b]Алёна_85[/b], спасибо, Алена, 100% уверена ;) это моя любимая диета...сажусь на нее уже третий раз...поседний как раз и скинула 4,5 кг ;) ко мне можно на "ты" :)[/quote] Будем на "ты" :) А я мечтаю на ней скинуть 8 кг, чтобы увидеть цифру 70 :) При моём росте 70 тоже много, но лучше, чем 78,8... :( Рост 174 см. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2012 года Наталья Рыбинск пишет: Алёна_85, спасибо, Алена, 100% уверена это моя любимая диета...сажусь на нее уже третий раз...поседний как раз и скинула 4,5 кг ко мне можно на "ты" Будем на "ты" А я мечтаю на ней скинуть 8 кг, чтобы увидеть цифру 70 При моём росте 70 тоже много, но лучше, чем 78,8... Рост 174 см.
Алёна_85	Идёт сохранение... [quote="Людмила Кас"]Спасибо за поддержку, Алена! Рост 163. Ну и всем нам удачи.[/quote] Не за что, обращайтесь :) Удача действительно всем нужна, спасибо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2012 года Людмила Кас пишет: Спасибо за поддержку, Алена! Рост 163. Ну и всем нам удачи. Не за что, обращайтесь Удача действительно всем нужна, спасибо
Yulik777	Идёт сохранение... Девочки, хочу худесть с вами. Сегодня второй день. на 13 июян не могу свой вес добавить, но был 63 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2012 года Девочки, хочу худесть с вами. Сегодня второй день. на 13 июян не могу свой вес добавить, но был 63
Ананасина	Идёт сохранение... Алена, молодчина, уже 1,4 скинула :thumbsup: ! Я ,глядя на тебя, мужественно отказалась от всяческих вкусностей, предложенных мне в гостях. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2012 года Алена, молодчина, уже 1,4 скинула ! Я ,глядя на тебя, мужественно отказалась от всяческих вкусностей, предложенных мне в гостях.
Людмила Кас	Идёт сохранение... Алена, поздравлю! :thumbsup: давайте еще объемы писать в начале диеты и в конце. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2012 года Алена, поздравлю! давайте еще объемы писать в начале диеты и в конце.
Алёна_85	Идёт сохранение... [quote="Ананасина"]Алена, молодчина, уже 1,4 скинула :thumbsup: ! Я ,глядя на тебя, мужественно отказалась от всяческих вкусностей, предложенных мне в гостях. ;)[/quote] Класс! Я тоже второй день :) Как твои успехи? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2012 года Ананасина пишет: Алена, молодчина, уже 1,4 скинула ! Я ,глядя на тебя, мужественно отказалась от всяческих вкусностей, предложенных мне в гостях. Класс! Я тоже второй день Как твои успехи?
Алёна_85	Идёт сохранение... [quote="Ананасина"]Алена, молодчина, уже 1,4 скинула :thumbsup: ! Я ,глядя на тебя, мужественно отказалась от всяческих вкусностей, предложенных мне в гостях. ;)[/quote] Не туда сообщение отправила :blush: Ага, я сама довольная :) :) :) Сейчас сижу рыбку варёную кушаю - вкуснотища :) Правильно, что отказалась, я твёрдо решила - дойду до конца, без срывов. Нужно стать красивой и уверенной в себе :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2012 года Ананасина пишет: Алена, молодчина, уже 1,4 скинула ! Я ,глядя на тебя, мужественно отказалась от всяческих вкусностей, предложенных мне в гостях. Не туда сообщение отправила Ага, я сама довольная Сейчас сижу рыбку варёную кушаю - вкуснотища Правильно, что отказалась, я твёрдо решила - дойду до конца, без срывов. Нужно стать красивой и уверенной в себе
Алёна_85	Идёт сохранение... [quote="Yulik777"]Девочки, хочу худесть с вами. Сегодня второй день. на 13 июян не могу свой вес добавить, но был 63[/quote] Класс! :) Я тоже второй день Как твои успехи? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2012 года Yulik777 пишет: Девочки, хочу худесть с вами. Сегодня второй день. на 13 июян не могу свой вес добавить, но был 63 Класс! Я тоже второй день Как твои успехи?

olga-mai
5 дней назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Участник	4.05.2024	5.05.2024	6.05.2024	7.05.2024	8.05.2024	9.05.2024	10.05.2024	11.05.2024	12.05.2024
Alay1
alexcom18
biolog116
chuchu1
fyxegtxrf
Kateryna
Katuwkin
luizza
Lysi_musi
Mama3dochek
neli66 deleted
olga kom
olga lomakina24
Oxisaf
panter-rka
santa77
Stu4ka
Vickulya
Yulanochkamax
Алёна_85
Анна 1991...
Ахмедася
Зоряна25
Инесса67
КареОка
КЭТ 1989
Лена Старченко
мафаня
наташа...
пончик22
ростовчанка2
Сафонова Любовь
СветланаЛи
	4.05.2024	5.05.2024	6.05.2024	7.05.2024	8.05.2024	9.05.2024	10.05.2024	11.05.2024	12.05.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Грудь:	см
Объём живота:	см

Японская диета

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры