- 4 килограмма за неделю

Описание клуба

бессолевая монодиета питание рисом и куриными грудками 5-6 раз в день , по строгой схеме, потребление 3-5 литров доочищенной воды , результативность от 4 и более кг. за неделю, возможность сидеть на диете 3 дня , результативность от 2, 5 до 4, 5 кг

Основатель: lena lenina
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

часть вторая ( продолжение)

lena lenina	Идёт сохранение... [b]Viola212[/b], нет ломки, при бросании курить -это дурная привычка, как грызть ногти , тоже самое жратва , не еда, а жратва !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Viola212, нет ломки, при бросании курить -это дурная привычка, как грызть ногти , тоже самое жратва , не еда, а жратва !!!
Viola212	Идёт сохранение... Лен, я о психологической ломке говорю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Лен, я о психологической ломке говорю
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="Viola212"]я о психологической ломке[/quote] да нет никакой ломки, ни физической ни психологической, ок ребёнок, который чего-то хочет, и бросается на пол, и орёт, как подстреленный -можно дать ему выораться не обращая на него внимания, можно отойти, закрыть дверь , просто не реагировать на него , можно начать сюсюкать -что эффективнее? я разворачиваюсь и ухожу ,мне не интересен этот ребёнок и его истерика -тут тоже самое Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Viola212 пишет: я о психологической ломке да нет никакой ломки, ни физической ни психологической, ок ребёнок, который чего-то хочет, и бросается на пол, и орёт, как подстреленный -можно дать ему выораться не обращая на него внимания, можно отойти, закрыть дверь , просто не реагировать на него , можно начать сюсюкать -что эффективнее? я разворачиваюсь и ухожу ,мне не интересен этот ребёнок и его истерика -тут тоже самое
Viola212	Идёт сохранение... я всё же не сторонник резких решений (тут уж каждому своё). Я даже от мужей своих уходила постепенно :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года я всё же не сторонник резких решений (тут уж каждому своё). Я даже от мужей своих уходила постепенно
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="Viola212"] Я даже от мужей своих уходила постепенно [/quote] типа сегодня руки, завтра ноги, потом нос :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Viola212 пишет: Я даже от мужей своих уходила постепенно типа сегодня руки, завтра ноги, потом нос
Наталья1802	Идёт сохранение... Вот моё сегодняшнее меню: [img]http://www.diets.ru/data/dp/2013/0118/23237.png?rnd=3396[/img] Надеюсь что больше ничего не съем :joke: , ну или кефирчику ещё ;) попозже.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Вот моё сегодняшнее меню: Надеюсь что больше ничего не съем , ну или кефирчику ещё попозже....
lena lenina	Идёт сохранение... ну отлично , если совсем пожевать захочется салатик сделай , ну отлично -не верю, что голодна [b]Наталья1802[/b], Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года ну отлично , если совсем пожевать захочется салатик сделай , ну отлично -не верю, что голодна Наталья1802,
Viola212	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]типа сегодня руки, завтра ноги, потом нос [/quote] неее... типа на 1-2 дня, потом на неделю, потом на месяц, потом насовсем... про систему - тут посмотри кратко: http://www.diets.ru/community/anons/782601/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года lena lenina пишет: типа сегодня руки, завтра ноги, потом нос неее... типа на 1-2 дня, потом на неделю, потом на месяц, потом насовсем... про систему - тут посмотри кратко: https://www.diets.ru/community/anons/782601/
Наталья1802	Идёт сохранение... [img]http://anyamashka.ru/_ph/37/2/375240250.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года
Наталья1802	Идёт сохранение... Приветики!!!!!!!!!!!! :knicksen: :knicksen: :knicksen: :knicksen: Я Сегодня опять с отвесом в 700 гр :-p :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года Приветики!!!!!!!!!!!! Я Сегодня опять с отвесом в 700 гр
Буся150971	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года Наталья1802,
Буся150971	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"] обжорство-это дурная привычка, так же как и , ну например курение, можнобросать курить уменьшая порцию по 1 сигарете в день , ну зачем ? можно просто бросить курить , то же самое ЖРАТЬ" 1900 кал -это называется жрать !!![/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года lena lenina пишет: обжорство-это дурная привычка, так же как и , ну например курение, можнобросать курить уменьшая порцию по 1 сигарете в день , ну зачем ? можно просто бросить курить , то же самое ЖРАТЬ" 1900 кал -это называется жрать !!!
Буся150971	Идёт сохранение... Поздравляем с Крещеньем, С зимы продолженьем. Святки зимние на исходе И мороз — озорник по погоде. Поют, как струны, провода, Свирели зимние играют, На реках святится вода И всех с Крещеньем поздравляют. [img]http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/379/82379729_S_Kresch_speshu_7.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года Поздравляем с Крещеньем, С зимы продолженьем. Святки зимние на исходе И мороз — озорник по погоде. Поют, как струны, провода, Свирели зимние играют, На реках святится вода И всех с Крещеньем поздравляют.
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :sport: :yahoo: :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года Наталья1802,
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], Спасибо :knicksen: :knicksen: :knicksen: А :sport: :running: пока не могу, в квартире ремонт, разруха, негде и позаниматься :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года lena lenina, Спасибо А пока не могу, в квартире ремонт, разруха, негде и позаниматься
lena lenina	Идёт сохранение... [b]всех поздравляю с праздником ;)[b][b][/b][/b][/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года всех поздравляю с праздником
Буся150971	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]всех поздравляю с праздником [/quote] Спасибо,Леночка!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года lena lenina пишет: всех поздравляю с праздником Спасибо,Леночка!!!
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Viola212[/b], это кратко ? :8: это как в фильме "Ширли-Мырли -"-и это вы называете КОЕ ЧТО ? :8: вы сильно много кушать -в смысле ЗАЖРАЛИСь -помнишь ? :D ой блин , да там читать и читать :( я сегодня не успею Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года Viola212, это кратко ? это как в фильме "Ширли-Мырли -"-и это вы называете КОЕ ЧТО ? вы сильно много кушать -в смысле ЗАЖРАЛИСь -помнишь ? ой блин , да там читать и читать я сегодня не успею
Viola212	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], я ж не тороплю - как прочитаешь, так прочитаешь. тут еще короче: http://www.diets.ru/post/783806/ Система научно обоснованная (в т.ч. Гинзбургом). А ты, как я знаю, любишь именно такой, научный и практический подход, не дилетантский (что правильно). А некратко вот тут: minusfunt.ru :) - тут, если нажмешь на ссылку "онлайн конференция", увидишь результаты многих людей на этой системе. А на нашем сайте самая показательная - Галина: http://www.diets.ru/doiposle/view/690936/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года lena lenina, я ж не тороплю - как прочитаешь, так прочитаешь. тут еще короче: https://www.diets.ru/post/783806/ Система научно обоснованная (в т.ч. Гинзбургом). А ты, как я знаю, любишь именно такой, научный и практический подход, не дилетантский (что правильно). А некратко вот тут: minusfunt.ru - тут, если нажмешь на ссылку "онлайн конференция", увидишь результаты многих людей на этой системе. А на нашем сайте самая показательная - Галина: https://www.diets.ru/doiposle/view/690936/
oliad	Идёт сохранение... Пусть день Крещения великий Вам только благодать сулит. Пусть счастье будет многоликим, Пусть справедливость победит, Пусть воцарятся мир и радость В семье, работе и делах. Пускай божественная благость Поможет в жизни и мечтах! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2013 года Пусть день Крещения великий Вам только благодать сулит. Пусть счастье будет многоликим, Пусть справедливость победит, Пусть воцарятся мир и радость В семье, работе и делах. Пускай божественная благость Поможет в жизни и мечтах!

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	13.11.2025	16.11.2025	19.11.2025	22.11.2025	25.11.2025	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025
1Liana
A-llinka
alena melena
Alfirena
Alina Boss
allagraur
Almirik
Deagirl
dinusya
Ella_dan2009
Ellj
emusalian
G КОЛОСОК
genius3
irek
Irinka1984
jahana
kliaksa74
lena lenina
Nataly1975
nburasnikova
PERLANERA
Svetolda
Swet79
Verona_1961
Viola212
Аватарка
Альбина1989-0...
Будущая...
Буся150971
Вера888
зарина 2014...
КрасуняНН
ларимур2
Леся7
Лилия Морозова
ЛюбимаЯ_19							73.9
Люлю
маслёна
Мася1978
Наталья1802
Нустя
Огонек
Олеся7705
Ольчик МК
Татьяна...
татьянище1
юлия7
	13.11.2025	16.11.2025	19.11.2025	22.11.2025	25.11.2025	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Объём под грудью:	см
Нога над коленом:	см

- 4 килограмма за неделю

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры