- 4 килограмма за неделю

Описание клуба

бессолевая монодиета питание рисом и куриными грудками 5-6 раз в день , по строгой схеме, потребление 3-5 литров доочищенной воды , результативность от 4 и более кг. за неделю, возможность сидеть на диете 3 дня , результативность от 2, 5 до 4, 5 кг

Основатель: lena lenina
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

часть вторая ( продолжение)

Буся150971	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], УМНИЧКА, ТЫ НАША!!!! :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года Наталья1802, УМНИЧКА, ТЫ НАША!!!!
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]Буся150971[/b], [URL=http://smayliki.ru/smilie-1064666919.html][IMG]http://s17.rimg.info/93af163c31ffdc021734a6053884e2a0.gif[/IMG][/URL] Догоняй ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года Буся150971, Догоняй
lena lenina	Идёт сохранение... http://skillopedia.ru/material.php?id=1470 посмотри эти упры -мне они очень нравятся и тётенька приятная такая :) я ещё ищу одну программу , как найду скину -тоже хорошо работает и не сложно делать дома Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года http://skillopedia.ru/material.php?id=1470 посмотри эти упры -мне они очень нравятся и тётенька приятная такая я ещё ищу одну программу , как найду скину -тоже хорошо работает и не сложно делать дома
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года lena lenina,
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], не надо пока покупать , надо ушить -портнихи есть ? , не ходи в большом , , покупать жалко пока -скоро станут большими Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года Наталья1802, не надо пока покупать , надо ушить -портнихи есть ? , не ходи в большом , , покупать жалко пока -скоро станут большими
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], вот и я о том же, год назад куплена хорошая швейная машина, новую ткань боюсь кроить, а вот с переделками нужно попробовать :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года lena lenina, вот и я о том же, год назад куплена хорошая швейная машина, новую ткань боюсь кроить, а вот с переделками нужно попробовать
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Буся150971[/b], ну а ты чего клювом щёлкаешь ? :D ДР отгуляла ? :D давай присоединяйся , смотри , на какой программе сейчас Наташа -ну вообще не сложно , спроси у неё :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года Буся150971, ну а ты чего клювом щёлкаешь ? ДР отгуляла ? давай присоединяйся , смотри , на какой программе сейчас Наташа -ну вообще не сложно , спроси у неё
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], тем более , раз и шить умеешь , поушивай всё к чёрту -возврата не будет :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года Наталья1802, тем более , раз и шить умеешь , поушивай всё к чёрту -возврата не будет
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], строчить на машинке да умею, а вот переделывать, резать, как то не очень :joke: Но другого выхода нет :) буду тренироваться, "На кошках" :rofl: :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года lena lenina, строчить на машинке да умею, а вот переделывать, резать, как то не очень Но другого выхода нет буду тренироваться, "На кошках"
Deagirl	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], спасибо! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года lena lenina, спасибо!
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], а знаешь ,я не разрешаю приходить на тренировки в больших шмотках :D -одна пришла, я ей до этого сказала, чтоб ушила, купила , одолжила -не знаю , что -только не в большом ,она пришла - один раз пустила, на след раз -домой отправила -сказала , что мне уроды на тренировке не нужны :) ничё ходит теперь в одежде по размеру :) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года Наталья1802, а знаешь ,я не разрешаю приходить на тренировки в больших шмотках -одна пришла, я ей до этого сказала, чтоб ушила, купила , одолжила -не знаю , что -только не в большом ,она пришла - один раз пустила, на след раз -домой отправила -сказала , что мне уроды на тренировке не нужны ничё ходит теперь в одежде по размеру
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], ну максимум можно попросить кого -то , кто умеет, чтоб наметили , я намечать умею :) когда- то умела и шить :) но это было во времена тотального дефицита :shock: :) ты тогда очень маленькой была :D :) я дочкам перешивала и шила какие -то шмотки, себе даже пошила один раз пальто-не было в магазинах :( , но, когда появилась одежда я подарила свою машинку( у меня была "Зингер" ручная -с времён Очаковских :)) женщина, которой я подарила строчит на ней по сей день :), но себе я не покупаю НИКАКУЮ :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года Наталья1802, ну максимум можно попросить кого -то , кто умеет, чтоб наметили , я намечать умею когда- то умела и шить но это было во времена тотального дефицита ты тогда очень маленькой была я дочкам перешивала и шила какие -то шмотки, себе даже пошила один раз пальто-не было в магазинах , но, когда появилась одежда я подарила свою машинку( у меня была "Зингер" ручная -с времён Очаковских ) женщина, которой я подарила строчит на ней по сей день , но себе я не покупаю НИКАКУЮ
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], да круто вы со своими подопечными ))))))) и это хорошо,сразу на место мозги встают !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года lena lenina, да круто вы со своими подопечными ))))))) и это хорошо,сразу на место мозги встают !!!
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], да :) я такая :D :) смотри, мы ведь боремся за красоту -ну так всё и должно быть красиво ,а чего она стоит в балахоне портит мне всё картину ? :( она своим видом вызывала у меня отвращение -как будто с постели встала в маминой пижаме ,и ведь другие на неё смотрят и им точно так же как и мне это не нравится , но они не могут ничего сказать ,а я так и сказала, ей -ты в этом старом костюмчике уродливо смотришься и мне противно на тебя смотреть в таком виде-извини , но переоденься :( , на самом деле-это очень важно нравится себе и окружающим , и это очень стимулирует :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года Наталья1802, да я такая смотри, мы ведь боремся за красоту -ну так всё и должно быть красиво ,а чего она стоит в балахоне портит мне всё картину ? она своим видом вызывала у меня отвращение -как будто с постели встала в маминой пижаме ,и ведь другие на неё смотрят и им точно так же как и мне это не нравится , но они не могут ничего сказать ,а я так и сказала, ей -ты в этом старом костюмчике уродливо смотришься и мне противно на тебя смотреть в таком виде-извини , но переоденься , на самом деле-это очень важно нравится себе и окружающим , и это очень стимулирует
Буся150971	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"][b]Буся150971[/b], ну а ты чего клювом щёлкаешь ? :D ДР отгуляла ? :D давай присоединяйся , смотри , на какой программе сейчас Наташа -ну вообще не сложно , спроси у неё :)[/quote] Ленулька- ты классный учитель!!! Постараюсь догнать :D :D :D :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года lena lenina пишет: Буся150971, ну а ты чего клювом щёлкаешь ? ДР отгуляла ? давай присоединяйся , смотри , на какой программе сейчас Наташа -ну вообще не сложно , спроси у неё Ленулька- ты классный учитель!!! Постараюсь догнать
Чернича	Идёт сохранение... Приветики :) А я что-то с привесом сегодня +700 :8: даже понять не могу из-за чего :dontknow: добавила только 150г сельдерея(стебель) и уменьшила рис на 30г(в сухом виде) :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года Приветики А я что-то с привесом сегодня +700 даже понять не могу из-за чего добавила только 150г сельдерея(стебель) и уменьшила рис на 30г(в сухом виде)
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Чернича[/b], :( воды пила , как всегда ? КД ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года Чернича, воды пила , как всегда ? КД ?
Чернича	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"][b]Чернича[/b], :( воды пила , как всегда ? КД ?[/quote] ой, кстати даааа, КД через 3-4 дня :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года lena lenina пишет: Чернича, воды пила , как всегда ? КД ? ой, кстати даааа, КД через 3-4 дня
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="Чернича"] ой, кстати даааа, КД через 3-4 дня [/quote] [b]Чернича[/b], :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2012 года Чернича пишет: ой, кстати даааа, КД через 3-4 дня Чернича,
Deagirl	Идёт сохранение... Девочки привет!) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2012 года Девочки привет!)

Галина Гуженко
10 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	13.11.2025	16.11.2025	19.11.2025	22.11.2025	25.11.2025	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025
1Liana
A-llinka
alena melena
Alfirena
Alina Boss
allagraur
Almirik
Deagirl
dinusya
Ella_dan2009
Ellj
emusalian
G КОЛОСОК
genius3
irek
Irinka1984
jahana
kliaksa74
lena lenina
Nataly1975
nburasnikova
PERLANERA
Svetolda
Swet79
Verona_1961
Viola212
Аватарка
Альбина1989-0...
Будущая...
Буся150971
Вера888
зарина 2014...
КрасуняНН
ларимур2
Леся7
Лилия Морозова
ЛюбимаЯ_19							73.9
Люлю
маслёна
Мася1978
Наталья1802
Нустя
Огонек
Олеся7705
Ольчик МК
Татьяна...
татьянище1
юлия7
	13.11.2025	16.11.2025	19.11.2025	22.11.2025	25.11.2025	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Объём под грудью:	см
Нога над коленом:	см

- 4 килограмма за неделю

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры