- 4 килограмма за неделю

Описание клуба

бессолевая монодиета питание рисом и куриными грудками 5-6 раз в день , по строгой схеме, потребление 3-5 литров доочищенной воды , результативность от 4 и более кг. за неделю, возможность сидеть на диете 3 дня , результативность от 2, 5 до 4, 5 кг

Основатель: lena lenina
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

часть вторая ( продолжение)

Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], Браво!!! Так держать ;-) а я с утра с толчка практически не слезаю ))))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года lena lenina, Браво!!! Так держать ;-) а я с утра с толчка практически не слезаю )))))))))))
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], чё то не так у тебя принял организм кабачки :( но у меня есть одно подозрение :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года Наталья1802, чё то не так у тебя принял организм кабачки но у меня есть одно подозрение
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], не,не,не )))))) это я вчера слабительного на ночь напилась. Так что всё нормально :-) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года lena lenina, не,не,не )))))) это я вчера слабительного на ночь напилась. Так что всё нормально :-)
Буся150971	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], вай,вай,вай какая молодец!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года lena lenina, вай,вай,вай какая молодец!!!
Буся150971	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], а у меня седня прямо караул,+200гр.Это у меня вчерашние вечерние конфетки застряли!!! :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года lena lenina, а у меня седня прямо караул,+200гр.Это у меня вчерашние вечерние конфетки застряли!!!
lena lenina	Идёт сохранение... :( [b]Буся150971[/b], Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года Буся150971,
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], nu otlichno :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года Наталья1802, nu otlichno
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], а всетаки какое подозрение? А то у меня после обеда опять немного болит кишечник (((((((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года lena lenina, а всетаки какое подозрение? А то у меня после обеда опять немного болит кишечник ((((((((
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], я подумала и нитратах в кабачках Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года Наталья1802, я подумала и нитратах в кабачках
охохонюшка	Идёт сохранение... А я сегодня еле живая,с утра взвесится забыла,питалась весь день через силу,а к вечеру заболел желудок((( состояние при противнейшее. Рис я теперь долго кушать не буду) И еще я сегодня пью много,но писаю мало,боюсь,что отеку завтра :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года А я сегодня еле живая,с утра взвесится забыла,питалась весь день через силу,а к вечеру заболел желудок((( состояние при противнейшее. Рис я теперь долго кушать не буду) И еще я сегодня пью много,но писаю мало,боюсь,что отеку завтра
Наталья1802	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]нитратах в кабачках[/quote] наврядли мне подруга с дачи привезла кабачок.... А ещё есть подозрение что я последние дни джинсы носить стала тугие, прям туговато мне их на себе застёгивать, может в этом причина :dontknow: Не знаю , но сегодня как то легче, вчера позавчера уж совсем больно было :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года lena lenina пишет: нитратах в кабачках наврядли мне подруга с дачи привезла кабачок.... А ещё есть подозрение что я последние дни джинсы носить стала тугие, прям туговато мне их на себе застёгивать, может в этом причина Не знаю , но сегодня как то легче, вчера позавчера уж совсем больно было
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], а ну тогда вряд ли в кабачках бяка , джинсы ? ну не знаю , на сколько малы :) джинсы вообще то на теле растягиваются :) застёгиваешь стоя или лёжа ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года Наталья1802, а ну тогда вряд ли в кабачках бяка , джинсы ? ну не знаю , на сколько малы джинсы вообще то на теле растягиваются застёгиваешь стоя или лёжа ?
lena lenina	Идёт сохранение... [b]охохонюшка[/b], желудок от риса и варёной курицы ? а воды сколько много ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года охохонюшка, желудок от риса и варёной курицы ? а воды сколько много ?
охохонюшка	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"][b]охохонюшка[/b], желудок от риса и варёной курицы ? а воды сколько много ?[/quote] ну больше не ела ничего,а желудок встал,не переваривает и отрыжка характерная( это я из тысячи узнаю,у меня раньше так часто было,даже гастрит лечила) воды 2,5 выпила,но больше пить не стала,почки побаливают,а в туалет не хожу. Подумываю о травке мочегонной Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года lena lenina пишет: охохонюшка, желудок от риса и варёной курицы ? а воды сколько много ? ну больше не ела ничего,а желудок встал,не переваривает и отрыжка характерная( это я из тысячи узнаю,у меня раньше так часто было,даже гастрит лечила) воды 2,5 выпила,но больше пить не стала,почки побаливают,а в туалет не хожу. Подумываю о травке мочегонной
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], Стоя застёгиваю.Втягиваю живот и застёгиваю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года lena lenina, Стоя застёгиваю.Втягиваю живот и застёгиваю.
lena lenina	Идёт сохранение... [b]охохонюшка[/b], самое мощное мочегонное средство, которое существует -это вода :) ну вам виднее ,на счёт самочувствия :( , но я не представляю ,чем может повредить рис и варёная курица желудку :) , почки вам только спасибо говорят -вы их не посадите :) не беспокойтесь за это, :) но дело ваше :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года охохонюшка, самое мощное мочегонное средство, которое существует -это вода ну вам виднее ,на счёт самочувствия , но я не представляю ,чем может повредить рис и варёная курица желудку , почки вам только спасибо говорят -вы их не посадите не беспокойтесь за это, но дело ваше
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], а как дальше мне питаться ? :blush: Сегодня то у меня ваааааще был пир-пир-пир)))))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года lena lenina, а как дальше мне питаться ? Сегодня то у меня ваааааще был пир-пир-пир))))))))))))
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], nu davaj zavtra tak zhe :) ja bojus’ za tvoj zheludok Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года Наталья1802, nu davaj zavtra tak zhe ja bojus’ za tvoj zheludok
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], ок :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года lena lenina, ок
lena lenina	Идёт сохранение... всем привет :) у меня сегодня -200, но меня это не сильно огорчает:) вчера полдня заседала на конференции :( , ни поесть ,ни попить :( -нарушила -съела огромный кусьман арбуза и кусочек пересоленного сыра- :( очень кушать хотелось ,а ничего с собой не было :( -сегодня такое на повторится :) уже всё положила по баночкам и взяла с собой, но сегодня я немного иначе пропитаюсь , я сегодня сварила на целый день 4 ст ложки геркулеса, 3 сливы уже съела на завтрак :) , и запекла в духовке форель , на всякий случай 2 шт :D , каждая по 250 гр , сейчас форель почищу и тоже положу с собой у меня сегодня долгий день -только в 9 заканчиваю :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2012 года всем привет у меня сегодня -200, но меня это не сильно огорчает вчера полдня заседала на конференции , ни поесть ,ни попить -нарушила -съела огромный кусьман арбуза и кусочек пересоленного сыра- очень кушать хотелось ,а ничего с собой не было -сегодня такое на повторится уже всё положила по баночкам и взяла с собой, но сегодня я немного иначе пропитаюсь , я сегодня сварила на целый день 4 ст ложки геркулеса, 3 сливы уже съела на завтрак , и запекла в духовке форель , на всякий случай 2 шт , каждая по 250 гр , сейчас форель почищу и тоже положу с собой у меня сегодня долгий день -только в 9 заканчиваю

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	13.11.2025	16.11.2025	19.11.2025	22.11.2025	25.11.2025	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025
1Liana
A-llinka
alena melena
Alfirena
Alina Boss
allagraur
Almirik
Deagirl
dinusya
Ella_dan2009
Ellj
emusalian
G КОЛОСОК
genius3
irek
Irinka1984
jahana
kliaksa74
lena lenina
Nataly1975
nburasnikova
PERLANERA
Svetolda
Swet79
Verona_1961
Viola212
Аватарка
Альбина1989-0...
Будущая...
Буся150971
Вера888
зарина 2014...
КрасуняНН
ларимур2
Леся7
Лилия Морозова
ЛюбимаЯ_19							73.9
Люлю
маслёна
Мася1978
Наталья1802
Нустя
Огонек
Олеся7705
Ольчик МК
Татьяна...
татьянище1
юлия7
	13.11.2025	16.11.2025	19.11.2025	22.11.2025	25.11.2025	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Объём под грудью:	см
Нога над коленом:	см

- 4 килограмма за неделю

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры