Весонаблюдатели

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	19.04.2026	26.04.2026	3.05.2026	10.05.2026	17.05.2026	24.05.2026	31.05.2026	7.06.2026
Delamore
morrar
Saga
tanyxa-2008
Tova Brikman

← раньше

позже →

Форум клуба:

Delamore	# 8 марта 2012 года Всех с 8 марта!
Saga	# 15 апреля 2012 года Со светлой Пасхой! Всем добра и благополучия!
Delamore	# 20 мая 2012 года Всем привет! Какое-то затишье у нас! Остались самые стойкие. Какие успехи?
Saga	# 22 мая 2012 года Привет! Успехов нет, потому и затишье, наверн.
Delamore	# 23 мая 2012 года привет!! почему же нет? есть успехи в набирании килограмм
Delamore	# 23 мая 2012 года привет!! почему же нет? есть успехи в набирании килограмм
Saga	# 23 мая 2012 года угу, только и остается что шутить. Ладн, я опять начала по новой со вчера. Надо худеть, надо стройнеть,надо!
Delamore	# 24 мая 2012 года Saga, без шуток совсем уж тоскливо будет. А я все продолжаю на месте топтаться. Может летом легче процесс пойдет,все-таки больше фруктов и овощей будет....а то как-то азарт совсем пропал..Эх!
Saga	# 25 мая 2012 года Юль, лучше на месте, чем с такими откатами как у меня.Плюс-минус 7 кг уже лет несколько.
Delamore	# 28 мая 2012 года Saga, ого, ничего себе! так то,конечно,лучше не надо.... боюсь сглазить, но вроде у меня процесс пошел....скорее всего дало о себе знать то,что дочку утром в садик пешком провожала и вечером встречала,но вечером уже с коляской. Спросила у мужа, он сказал,что до садика и обратно примерно 1-1,2 км.+ вечером столько же.И в итоге за неделю - 1кг Довольная сижу! Если и за следующею неделю такой результат будет, буду очень рада
Saga	# 29 мая 2012 года Молодчина! Прогулки-завсегда хорошо, продолжай и дальше так гулять, может и правда, пойдет вес вниз.
Delamore	# 30 мая 2012 года Saga, буду стараться! спасибо! и тебе удачи в процессе избавления от лишних кг!
Saga	# 26 мая 2013 года Всем привет! Хочу удалить всех "мертвых душ". А с теми, кто постоянно отчитывается, давайте знакомиться, чтоли. Вместе веселей!
Saga	# 26 мая 2013 года Я сейчас худею не совсем по принципам ВН, худею с диетологом, основы - принципы здорового образа жизни, что в общем и целом и есть у ВН. Единственное отличие - есть меньше еды, за один прием пищи не больше 200гр/мл. Режим питье - еда. Еда это еда, питье это питье, не совмещать. Пить за 20-30 мин до еды и после еды. Не исключать никаких продуктов из рациона, так как организм должен получать полноценную и сбалансированную пищу для нормального функционирования, тогда и срывов будет меньше. У меня пока получается,ттт!
Delamore	# 26 мая 2013 года Привет,Таня! Мы уже давно знакомы Saga пишет: Хочу удалить всех "мертвых душ" Хорошая идея! . Поддерживаю! Желаю удачи тебе! А я стараюсь по принципам ВН худеть, правда, с переменным успехом. Но, все-таки стараюсь
Saga	# 26 мая 2013 года Юлечка, у меня также основные принципы ВН- обезжиренное все, я покупаю много продуктов ВН, готовлю при мин.кол-ве жира, ем молочку, овощи, фрукты, но ограничила не 0,5кг, как у ВН можно, а 0,2. И соблюдаю режим питье-еда, поначалу было очень трудно, а сейчас привыкла. А ты молодчина, стабильно все же держишься, без качелей, как у меня.
Delamore	# 26 мая 2013 года Таня,да, я тебя поняла . По сути говоря, не важно каких принципов придерживаться, главное, что бы был результат Эх, если бы было все так хорошо. Качели и у меня бывают. А еще, вес так медленно уходит, что порой просто руки опускаются. Но, я поняла, что мне мешает, правда как изменить ситуацию, не знаю. Получается, что 6 дней у меня строгое ВН, за редким-редким исключением, а один день в неделю мы ездим к родителям, а у них придерживаться ВН сложно, хотя я и очень стараюсь. В итоге получается не программа снижения веса, а программа стабилизации веса. А мне до стабилизации еще на килограмм 15 надо похудеть . С января через день занималась фитнесом дома, а последний месяц, как заболели все дружно ангиной, так и забросила. Теперь так лень начинать занятия заново. Понимаю, что надо, только во благо будет, а совсем не хочется. То одна отмазка находится, то другая. Как-то у меня совсем все грустно. Мотивации нет, желания нет.....Эх!
Saga	# 26 мая 2013 года Юль, а если каждый день по 2п.экономить и тогда уже раз в неделю их со спокойной душой поедать? Я хочу тоже на фитнесс податься, чуть еще сброшу вес, в отпуск съездим, и к осени надо к спорту приобщаться.
Delamore	# 4 июня 2013 года Таня, кстати, а ведь это мысль! Спасибо! И почему мне сразу в голову не пришло. Надо попробовать. Не до похудения мне. Так паршиво.Не хочу открыто писать, сейчас в ЛС напишу. Надеюсь, у тебя все получится.
Saga	# 4 июня 2013 года Юль, самое главное, разрулить все проблемы, при этом стараясь не впасть в бесконтрольный зажор. А вес уже дело десятое, как будут силы и желание, тогда просто начинай все сначала. Жизнь, она по любому, замечательна, даже если мы в данный момент думаем немного по другому.