Марафон 90-дневной диеты к 1 июня)))



Описание клуба

Этот клуб создан для всех желающих похудеть к 1 июня)))
Основатель: Pyataka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Мотивация
Как обмануть жировую клетку
Клуб
Марафон
Отчет
Витаминный день
Углеводный день
Крахмальный день
Белковый день

Pyataka

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
Здравствуйте стройнеющие)))меня зовут Юля,думаю не мешало бы нам всем познакомиться,а вот и моя история:тут конечно всё просто- после родов набрала аж 20кг,я их правда не ощущала(или не хотела)но когда все во круг начали говорить,что я поправилась,да и на фото я себя разглядела,то решила,что всё,пора худеть!первая диета была в ноябре 2011г. 9-дневная-на ней я скинула 4кг(до Нового года больше не было диет)3.01.2012г.села на диету 6 каш -2кг и следом на 90-дневную,сейчас мой вес 79кг,а хочу и буду стремиться к 67кг.Вроде всё(а,рост 1.74см)пишите о себе,буду рада знакомству))))
Иринушка 771

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
Всем приветик! Меня зовут Ирина, я все свою сознательную жизнь худею. Рано вышла замуж, родила, все хорошо и спокойно, и начала я поправляться. Потом стала заниматься шейпингом и похудела, когда ребенок пошел в школу шейпинг забросила, опять поправилась и вот моему сыну уже 13 лет и все эти годы я то -12 кг, то +10 и т.д., я уже перепробовала много чего, и иголку в ухо, и диетолога с массажем и в бассейн хожу! Так, что надо менять образ жизни я понимаю, надеюсь, что с ВАМИ у меня все получиться! Очень рада знакомству, полезный сайт и правда помагает! Уже год хожу на танцы и с 18 января на 90-дневной и уже есть результат!!! Всем удачи и успехов!!!!
123321

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
привет всем, Меня зовут Нина моя история вообщем не отличается от всех остальных.Я всегда была полной,то худела на время то снова толстела,но была вполне ничего,а сейчас сижу в декретном со вторым ребенком,сразу после первого дикретного и во второй,сидя дома за 2.5 года так разжирела что дальше не куда, летом на работу выходить надо в порядок себя приводить.Одной трудно,а вот всем вместе легко.
12345678

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
123321, Почти тезка по нику))
Здравствуйте,я Наталия.
Начала худеть с сентября месяца,дойдя до страшной цифры 95 кг,своими силами сбросила килограмма 4,потом перед НГ сидела на японской диете,еще сбросила около 5,за праздники килограммы вернулись до 90.С 3 января на 90 дневке,вернула предновогодний вес,теперь движемся дальше..хочу к в 8 марта 80 кг(меньше приветствуеЦЦа)
Лидия Ж

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
Приветик! Меня зовут Лида! Начиная худеть я думала, что вешу примерно 92-95 кг! Весы показывали неточный результат и я решила ими не пользоваться! Вчера у меня случился шок и просто истерика!!! Я взвесилась у подруги на новых весах!!! Как??? Как, я смогла себя довести до такого??? 103 кг!!! Я в шоке от самой себя!!! Я весила 103 кг за день до родов! купила новые весы сегодня!!! Все, начинаем менять свой образ жизни!!! Сегодня 3 день диеты, чувствую себя нормально, правда вчера вечером жуткое чувство голода, но я сдержалась, пила водичку!
БТВ

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
Здравствуйте, меня зовут Татьяна!!! Моя история тоже очень проста, худышкой я никогда не была, но однажды во время поста похудела на 10 кг, была такая красотка, но быстро расслабилась и быстро набрала. Потом я забеременела, набрала за беременность очень мало, но зато после беременности( привыкшая кушать как во время нее) поправилась очень сильно. Вот теперь хочу добиться 52 кг и уже контролировать себя. Выбрала я 90 дневочку сижу 15 дней уже, скинула за 13 дней 4 кг
Наталюша3

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
Привет, всем участницам! Меня зовут, Наталья. Я, как и многие набрала лишние кг вовремя беременности, после родов мой вес был 65 кг. С ноября худела на шоколадной диете, скорее это были разгрузочные дни и не ем после 19 часов (кроме праздников ) С сегодняшнего дня начала 90-дневную диету... Сейчас мой вес 61 кг стремлюсь к прежнему весу 54-55 кг, (рост 160 см)
ВалентинаЧиж

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
Меня зовут Валентина, мне 45 лет, я живу в Ростовской области г.Волгодонск. Работаю бухгалтером.
Мой рост 155 см, вес уже 90 кг.
Цель похудеть на 25 кг до 01.04.12 и уменьшить талию на 21 см,но что то не получается у меня на этой диете. Вес набрала от того,что в молодости занималась спортом-мастер спорта, вышла замуж, бросила спорт и мышцы постепенно превратились в жир.
12345678

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
ВалентинаЧиж пишет:
Цель похудеть на 25 кг до 01.04.12
ого,а не много ли?
Иринушка 771

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
Быстро худеть нельзя! Мы вес набираем годами, а хотим избавиться за месяцы! Для меня пусть лучше понемножечку но навсегда, безвозвратно!!!!
Ирина Гио

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
Всем привет! Ну, а я как раз таки быстро набрала вес: закончила учиться, пошла на работу сидячую и за полгода с 70 кг стала 90кг. ( вечерние обжираловки и сидячий образ жизни). Правда через год похудела очень хорошо ( 68 кг) - стимул сильный был - свадьба. Сейчас у меня семья, двое деток (сын 8 лет и дочь 9 месяцев). С 30 ноября 2011г. села на диету "90 дней разд. питания" с весом 123кг. , к НГ подошла с весом 111кг. Но... забуксовала - праздники сбили худеющий настрой . С сегодняшнего дня я с вами - спасибо, очень во время создали клуб . 27 февраля у меня юбилей-35 лет - хочу двузначную цифру на весах . Удачи всем нам!!!!!!!!!!!!!!!!
alenka59

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
Привет.Меня зовут Елена.Худышкой никогда не была,но после развода пошла на повышение на работе и в итоге сидячая работа,корпоративы и.....Пыталась сидеть на разных диетах,но после окончания набирала вновь... Первый раз села на 90 дней в прошлом году, выдержала 45 дней и начались праздники. Теперь полна решимости довести до конца,тем более нашла соратников здесь на сайте и на работе
БТВ

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
alenka59 ты за 45 дней этой диеты сколько скинула?
Ciri

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
Добрый вечер, я - Саша. Во время продолжительной болезни сначала потеряла вес почти до 45 кг, а потом набрала до 95... сейчас ремиссия, так что я всеми фибрами души с вами Живу в Сингапуре, поддержку тут сложно найти, так как еда культивируется почти так же рьяно как религия, поэтому этот сайт - просто находка! Сижу на 90 дневной вторую неделю, отвес 3 кг. На 8 марта мне заранее подарили 3 суток в лучшем отеле ЮВА ... просто необходимо ему соответствовать! Поэтому зубами и когтями буду удерживаться от срывов
ЛИЯ-ЛИЯ

Идёт сохранение...

# 20 января 2012 года
Привет. Я - Лия. Я кормящая мама, моей малышке 8 месяцев, я на этой диете с 9 января ушло 4 кг, правда вечером я пью чай с молоком. Хочется к 8 марта - весить на 10 кг меньше
Lady Caprice

Идёт сохранение...

# 21 января 2012 года
ЛИЯ-ЛИЯ, и я кормящая) у меня с 7 января ушло 4 кг, правда я 4 дня подряд срывалась!
alenka59

Идёт сохранение...

# 21 января 2012 года
БТВ пишет:
alenka59 ты за 45 дней этой диеты сколько скинула?
я на 8 кг похудела
Irrren

Идёт сохранение...

# 21 января 2012 года
Всем привет! Меня зовут Ирина, решила в очередной раз худеть 5 дней назад, результат-2,5 кг. Главное не сорваться... До беременности я уже один раз худела удачно с 80 кг до 57 кг. Надеюсь этот раз тоже будет удачным ( сейчас вес ...о, ужас-95.5 кг). Давайте сделаем это вместе!
TataLarc

Идёт сохранение...

# 21 января 2012 года
Привет. Я Таня. Я худела уже очень много раз. В 2005 похудела на 39 кг со 109 до 70. потом в течении года все набрала. На себя было наплевательское отношение, вечные ссоры с мужем. От неудовлетворенности пила пиво очень часто, а оно на меня действует моментально + кг. Потом в 2007 пошла в Борменталь. за первый месяц скинула 9 кг. Наконец решилась на развод и развелась. И похудение забросила. последние 5 лет вес колебался от 103 до 108. А сейчас у меня опять проблемы, мама очень болеет. Весы показали 115 кг. Понимаю что срочно нужно брать себя в руки. Знаю что я смогу - я очень устремленный человек. На этом сайте уже год. Очень нравится как здесь девочки поддерживают друг друга, а результаты некоторых просто поражают.
367

Идёт сохранение...

# 22 января 2012 года
Привет, я Ирина. Прошу обращаться ко мне на "ты". На сайте с прошлого года, сбросила 7кг за 40 дней . Это конечно не много, радует то, что удалось удерживать новый вес в течении всего года! Сейчас хотелось бы сбросить ещё 10-12 кг. Знаю, что в компании это делать гораздо легче и интереснее .Поэтому я здесь, с вами!

Страницы: