Углеводный день

Обсуждение в клубе Марафон 90-дневной диеты к 1 июня)))


Всё,что касается углеводного дня,пишем здесь



Комментарии:

20 января 2012 года
+1
Приветик всем у меня сегодня углеводный, на завтрак:2 мандаринки; обед: макарошки с соусом( 0,5 красного перчика, 1 луковичка, 2 помидоки, получается много я ем половинку); а на ужин: кусочек вафельного тортика и зеленый чай без сахара ну иконечно в день 2 литра водички

20 января 2012 года
0
У меня тоже сегодня углеводныйна завтрак:1ст.винограда,обед:тушеная капуста с грибами и кусочек отрубного хлеба,ужин:100гр солёных крекеров и 1ст.томатного сока

23 января 2012 года
0
23 января
З. кофе. горький шоколад, банан
О. макароны, лечо, чай. св.огурцы
У. кофе, пироженое "Муравейник", и немного макарон
= 1402ккал

24 января 2012 года
0
24.01 углеводный день завтрак: яблоко, стакан воды с ложкой меда, через пол часика еще апельсину съела; обед: макарошки с соусом ; ужин : пирожное

2 февраля 2012 года
+1
а я вот сегодня готовила каравай. ( рецепт из книги) вообще люблю выпечку свою....... горяченькая.. ням, ням... . вообщем мне понравилось.. на ужин 3 печенюги и полоска тем.шоколада. вкуснява!!!!

5 февраля 2012 года
0
У меня сегодня макароны с аджикой(хочу - умераю)и салат,на ужин тоже макароны,ну и шоколадкаа,и ещё 2 киви


B i "