Клуб похудения на отрубях / клетчатке

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.10.2025	24.10.2025	31.10.2025	7.11.2025	14.11.2025	21.11.2025	28.11.2025	5.12.2025
alimpiya
IrinaVeselovs...
JUJKA
Lubov-1954
Olya1971
shaysuri
Svetlica
talisimma
tvoya
ummu-rahima
Айшат1
Аора
Аурика полянская
Викуси4ка
Гуглик
ДеткО_кОнфеткО
Кать-Кать
Ксения72
Лето надо...
Лилея
Людмила0505
милашка кет
ната во всём...
ольга малахова
скорпионша1
Считалка
ТанюшкаМ
Татьяна-Танюша
юлия лучшая
	17.10.2025	24.10.2025	31.10.2025	7.11.2025	14.11.2025	21.11.2025	28.11.2025	5.12.2025

← раньше

позже →

Форум клуба:

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Результаты похудения и победители Клуба

2013

| 29.03.2013 | - talisimma (-1,100кг) | 05.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-1кг) | 12.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-2,400кг)
| 19.04.2013 | - Лилея (-1,700кг) | 26.04.2013 | - Лилея (-1,400кг) | 03.05.2013 | - Olya1971 (-0,800кг) | 10.05.2013 | - Olya1971 (-1,300кг) | 17.05.2013 | - Кать-Кать (-0,800кг) | 24.05.2013 | - Лилея (-1 кг) | 31.05.2013 | - talisimma (-1,600 кг) | 07.06.2013 | - shaysuri (-0,800 кг) | 14.06.2013 | - shaysuri (-1,200 кг) | 21.06.2013 | - Olya1971 (-0,500кг)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nata_prk	# 19 октября 2011 года Filippena, Ну уж не, по моему скоро меня так придется успокаивать Не унываем, все временно
Olya1971	# 19 октября 2011 года Nata_prk пишет: ничего, это у всех бывает ага. для меня эта отмазка сейчас - в самый раз Filippena пишет: давай с кем-нибудь жориком поделимся из тех кто с отвесами думаешь, они согласятся?
БьЮтИ	# 19 октября 2011 года Olya1971 пишет: думаешь, они согласятся? Я не - сама только 2 дня как жорку прогнала!
Olya1971	# 19 октября 2011 года БьЮтИ пишет: Я не Filippena видишь, народ чёт не соглашается. девочки, а что у нас с клетчаткой / отрубями? я вот который день объедаюсь, правда, все честно записываю, получается так на 2000 ккал , а вес почти не растет. и живот впалый это отруби, точно, я в прошлый раз, когда их принимала, такую же вещь замечала - живот подтягивается и тонус жизненный лучше, усталости меньше. а у вас как?
БьЮтИ	# 19 октября 2011 года На счет живота ничё не могу сказать - шарик шариком, а вот внутри какие-то шевеления ощущаются, ЖКТ работает наверно от клетчатки усердно.
Olya1971	# 19 октября 2011 года БьЮтИ пишет: а вот внутри какие-то шевеления ощущаются, ЖКТ работает наверно от клетчатки усердно у меня такое было вначале приема отрубей. такое было ощущение, что там что-то чистится, драится. даже ощущалось, как жесткий комок идет по кишечнику и полирует его стенки.
Filippena	# 20 октября 2011 года привет у меня -700 гр.! Ура мой вес 84,7... Итого за неделю я похудела на 1 кг., правда по этой таблице всего на 100 гр.
Olya1971	# 20 октября 2011 года Filippena, круто!
7Туся7	# 20 октября 2011 года JUJKA пишет: вчера "потеряла" 1,1 съеденного и выпитого за выходные))) и это даже на фоне КД обгоняешь у меня вчера было только минус 1 До завтра со вчерашнего уверена ещё "отминусую" сегодня только на огурце с кефиром и отрубями Ой,забыла вчера "прикол" был ,мой сынулька сел ужинать,и говорит:"Мам,давай со мной,а то одному скучно?!" Я ему:"Не,я в клуб вступила....!" Он:"В какой ???" "Ну,мы с девочками, решили есть практически одну клетчатку !" А он как "заржёт" :"Ха,что Вы теперь ОДНОКЛЕТОЧНЫЕ?!!!" Вот,пошёл с папой поделился...теперь "издеваются" надо мной
БьЮтИ	# 20 октября 2011 года 7Туся7 пишет: Вы теперь ОДНОКЛЕТОЧНЫЕ?!!! Точно-точно!!!
Olya1971	# 20 октября 2011 года 7Туся7 пишет: :"Ха,что Вы теперь ОДНОКЛЕТОЧНЫЕ?!!!" ой не могу!!!
Olya1971	# 20 октября 2011 года ну как, все готовы к завтрашнему отчету? я, скорее всего, завтра с привесом буду а нечА было 2 дня подряд объедаться! уже готовлю мЯдальки. интересно. кто у нас завтра в лидеры выбьется...
7Туся7	# 20 октября 2011 года ...ну,не знаю,не знаю,я,как и обещала...стараааюся уже 3 дня(для меня это очень важно,что не однодневный результат )держу 59 если и завтра такой же будет,не огорчусь буду его и дальше "сбивать" до желанных 54-55 может к следующему отчёту ещё поменьше будет,чем на этой неделе-у меня теперь "настрой" появился побежала заниматься делами
JUJKA	# 20 октября 2011 года а я заметила, что состояние кожи лица улучшилось - связала это с употреблением отрубей. А кто-нибудь еще заметил какие-то изменения? И то классная фигура это класс - но и лицо надо Я тоже скорее всего буду с привесом, работа замучила и потянуло на шалости в плане еды. Посмотрим, но с пути не свернем
Olya1971	# 20 октября 2011 года JUJKA пишет: состояние кожи лица улучшилось - связала это с употреблением отрубей да, и у меня есть такие изменения 7Туся7 пишет: стараааюся JUJKA пишет: но с пути не свернем
Nata_prk	# 20 октября 2011 года Девочки, а мне просто нравится клетчатка. Я ее каждый день добавляю и худеется прилично. Хотя возможно это все в комплексе со сбалансированным питанием ( уже привыкла) .Но думаю еще чуть чуть и вес у меня все таки встанет. Уже цель совсем близко. Потом буду просто поддерживать
dydykca	# 21 октября 2011 года Барышни.извините,я пока выбываю. Меня в больницу положили.Писать неоткуда.Интернета там нет.
Ксения72	# 21 октября 2011 года Скорейшего выздоровления!!!!
Filippena	# 21 октября 2011 года Всем привет! Отвес за неделю - 0,7 кг. (Сверила свою табличку в другом клубе мой точный вес 14.10. был 85,3 кг.), клетчатку ем по утрам, запивая водой
alimpiya	# 21 октября 2011 года Filippena, ты сухую жуёшь, а потом воду?