Клуб похудения на отрубях / клетчатке

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.10.2025	24.10.2025	31.10.2025	7.11.2025	14.11.2025	21.11.2025	28.11.2025	5.12.2025
alimpiya
IrinaVeselovs...
JUJKA
Lubov-1954
Olya1971
shaysuri
Svetlica
talisimma
tvoya
ummu-rahima
Айшат1
Аора
Аурика полянская
Викуси4ка
Гуглик
ДеткО_кОнфеткО
Кать-Кать
Ксения72
Лето надо...
Лилея
Людмила0505
милашка кет
ната во всём...
ольга малахова
скорпионша1
Считалка
ТанюшкаМ
Татьяна-Танюша
юлия лучшая
	17.10.2025	24.10.2025	31.10.2025	7.11.2025	14.11.2025	21.11.2025	28.11.2025	5.12.2025

← раньше

позже →

Форум клуба:

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Результаты похудения и победители Клуба

2013

| 29.03.2013 | - talisimma (-1,100кг) | 05.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-1кг) | 12.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-2,400кг)
| 19.04.2013 | - Лилея (-1,700кг) | 26.04.2013 | - Лилея (-1,400кг) | 03.05.2013 | - Olya1971 (-0,800кг) | 10.05.2013 | - Olya1971 (-1,300кг) | 17.05.2013 | - Кать-Кать (-0,800кг) | 24.05.2013 | - Лилея (-1 кг) | 31.05.2013 | - talisimma (-1,600 кг) | 07.06.2013 | - shaysuri (-0,800 кг) | 14.06.2013 | - shaysuri (-1,200 кг) | 21.06.2013 | - Olya1971 (-0,500кг)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Olya1971	# 13 мая 2013 года даже не знаю... в эту неделю опять я победитель получаюсь... отвес -1,300. это оттого, что приболела я и не ела ничего 3 дня сегодня ходила к врачу, гайморит у меня нашли купила кучу лекарств, лечусь... всем желаю здоровья и легкого похудения (но не дай Бог, такого, как у меня в этот раз...)
talisimma	# 15 мая 2013 года Что-то мне так нужен пендель волшебный((Скоро "эти дни" и у меня + 1 кг вот думаю наверное в конце этой неделе или на следующей неделе сяду на "Диету стюардесс"
Olya1971	# 19 мая 2013 года победителем этой недели вышла Кать-Кать с отвесом 800 г. ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Olya1971	# 25 мая 2013 года победителем этой недели вышла Лилея с отвесом 1 кг! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Лилея	# 3 июня 2013 года Небольшой привесик получила, побывала 10 дней в Англии- их пища мне не подошла За поздравление спасибо
Olya1971	# 3 июня 2013 года победителем этой недели вышла talisimma с отвесом 1,600 кг! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Olya1971	# 3 июня 2013 года Лилея пишет: побывала 10 дней в Англии круто! Лилея пишет: их пища мне не подошла а чё так? и тем не менее Лилея пишет: Небольшой привесик получила наконец в наш супер завезли отруби зародыше пшеницы - я их обожаю! они такие вкусные, самые лучшие из всех отрубей, что я пробовала. еще из той же серии завезли овсяные отруби, купила и того и другого по 2 пачки, а то у нас перебои с завозом. А мне этого надолго хватит. У меня кроме этих отрубей еще есть ржаные натуральные отруби грамм 200, пшеничные 1 кг , из расторопши и семян льна. сегодня опять начала принимать отруби зародышей пшеницы с утра, а на ужин планирую есть ржаные. А то уже накупила кучу отрубей, надо есть!
talisimma	# 3 июня 2013 года Olya1971, Спасибо!!! Скорее бы уже увидеть на весах 59 Это было бы для меня самым лучшим подарком самой себе на день рождения.Осталась неделея (днюха 11 июня) буду стремиться
Olya1971	# 3 июня 2013 года talisimma, желаю удачи! еще чуток осталось
Лилея	# 4 июня 2013 года Английская пища не подошла потому, что у нас чаще всего не было выбора и питались только тем, чем угощали, а это куча булочек+ то, что ты в них положишь, конечно пыталась побольше овощей, но результат "- маемо, що маемо"- привесик.
Olya1971	# 4 июня 2013 года Лилея пишет: это куча булочек они так булочки любят?
Лилея	# 8 июня 2013 года Не знаю как они их любят, но нам на завтраки и обеды только их давали( мы были не по путевке, а на конференции)
Olya1971	# 10 июня 2013 года победителем этой недели вышла shaysuri с отвесом 0,800 кг! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
shaysuri	# 22 июня 2013 года Спасибо, вот только на этой неделе у меня был какой-то жор вот так ступенями как-то получается... и потому дело медленно идет
Лилея	# 23 июня 2013 года Сегодня я достигла цели - 72кг !!! (стартовала с 80), но уже на прошлой недели я поставила себе новую цель - 69кг . Я понимаю, что для кого-то и это "ооочень много весу!", но для меня это, учитываю возраст, это ЦЕЛЬ! Ниже 74кг я не опускалась (разве, что в молодости ).
shaysuri	# 23 июня 2013 года Лилея, у меня тоже сейчас цель - 69) и я тоже не опускалась ниже 74 - только после первого ребенка такая была, а до него или не взвешивалась, или была тяжелее) Поздравляю!!
Olya1971	# 25 июня 2013 года Всем привет! Была в отпуске, ездили на озеро. Поэтому поздравляю с опозданием победителей прошлой и позапрошлой недели. Лидером позапрошлой недели вышла shaysuri с отвесом 1,200 кг! Лидером прошлой недели вышла... я с отвесом в 500 г. ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!
Olya1971	# 25 июня 2013 года Пы.Сы. Странно даже, что у меня отвес случился. На озере я ела не ограничивая себя. Может, за счет плаванья калошки не прилипли shaysuri пишет: вот только на этой неделе у меня был какой-то жор ой, у меня на озере тоже аппетит стал неукротимым shaysuri пишет: вот так ступенями как-то получается... и потому дело медленно идет это лучше, чем стремительное снижение веса Лилея пишет: Сегодня я достигла цели - 72кг !!! умница!поздравляю! Лилея пишет: Я понимаю, что для кого-то и это "ооочень много весу!", но для меня это, учитываю возраст, это ЦЕЛЬ! shaysuri пишет: у меня тоже сейчас цель - 69) девочки, все у вас получится главное, не сбиться с цели. и да, последние килошки так тяжело уходят но мы же упрямые, добьем и их
shaysuri	# 28 июня 2013 года Это просто капец, как будто и не было месяца впрочем, дело к КД идет, - может из-за них... и потом сильнее скинется... мечтает
Лилея	# 7 июля 2013 года Я думаю, что это все фрукты виноваты, они такие вкусные, сладкие, аппетитные, ароматные ... и очень сочные, т.е. "многоводосодержащие" Ну жидкость- это не каллории, сезон вкусностей быстро( к сожалению) проходит. И так, пользуясь случаем, я ем много фруктов и овощей и не расстраиваюсь, вот когда жор на сметанку домашнюю пробивает( а такое бывает ), тогда совесть начинает мучить. Но обещание самой себе:"Вот сейчас последнюю ложечку съем и тогда..." как-то приводит в чувства и к желанию снова пересматривать свой рацион