РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

usa4anna	Идёт сохранение... [b]Оксаночка85[/b], привет, я с тобой ! Сегодня 100 гр Аленки (и макароны с кетчупом - грамм 150 макарон - варила дочке и себе не удержалась урвала) :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 сентября 2011 года Оксаночка85, привет, я с тобой ! Сегодня 100 гр Аленки (и макароны с кетчупом - грамм 150 макарон - варила дочке и себе не удержалась урвала)
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Verbochka"]как вы на белковой? не сорвались?[/quote] пока нормально, я вот только курочки поела... если честно, то мне даже и не голодно... кушать вообще не хочется... или так на меня действует ссора с муженьком... :dontknow: но думаю что выдержу и не сорвусь ;) и вам того желаю! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 сентября 2011 года Verbochka пишет: как вы на белковой? не сорвались? пока нормально, я вот только курочки поела... если честно, то мне даже и не голодно... кушать вообще не хочется... или так на меня действует ссора с муженьком... но думаю что выдержу и не сорвусь и вам того желаю!
ангел-надежды	Идёт сохранение... Девченки, хотела спросить.. ничего если я заменила яблочки - арбузиком??? где-то гр.300-350 схомячила... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 сентября 2011 года Девченки, хотела спросить.. ничего если я заменила яблочки - арбузиком??? где-то гр.300-350 схомячила...
Olesya-80	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], вот бы на меня так ссоры действовали ;) я ж мету все подряд)))) [quote="ангел-надежды"]Девченки, хотела спросить.. ничего если я заменила яблочки - арбузиком??? где-то гр.300-350 схомячила... :blush:[/quote] вот я тоже яблочки сегодня проигнорировала - тыкву сыночку запекала и сама немножко поклевала...и решила в таком случае себя и без яблок оставить и без курочки...думаю - ничего страшного))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 сентября 2011 года ангел-надежды, вот бы на меня так ссоры действовали я ж мету все подряд)))) ангел-надежды пишет: Девченки, хотела спросить.. ничего если я заменила яблочки - арбузиком??? где-то гр.300-350 схомячила... вот я тоже яблочки сегодня проигнорировала - тыкву сыночку запекала и сама немножко поклевала...и решила в таком случае себя и без яблок оставить и без курочки...думаю - ничего страшного)))
АлискаВ	Идёт сохранение... девочки, а я сегодняшний день закончила опять чаем с медом :blush: , наверное и еще не раз попью, такое ощущение, что вирус по второму кругу за мной пошел :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 сентября 2011 года девочки, а я сегодняшний день закончила опять чаем с медом , наверное и еще не раз попью, такое ощущение, что вирус по второму кругу за мной пошел
mona1lusya	Идёт сохранение... У меня был сегодня разгрузочный день 100г творога обезжиренного 100г йогурта 100 г риса бурого 200г фрукты 4 ст л мюсли всё смешать и поделить на 4 порции у меня отвес минус 800 г,у девочек намного больше :dontknow: обидно :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 сентября 2011 года У меня был сегодня разгрузочный день 100г творога обезжиренного 100г йогурта 100 г риса бурого 200г фрукты 4 ст л мюсли всё смешать и поделить на 4 порции у меня отвес минус 800 г,у девочек намного больше обидно
Оксаночка85	Идёт сохранение... [quote="usa4anna"] грамм 150 макарон - варила дочке и себе не удержалась урвала) [/quote]..ай..ай..ай(сама б наверно тоже не ужержалась) :kiss: ..но я думаю может быть на отвесе это не сильно отразиться ;) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 сентября 2011 года usa4anna пишет: грамм 150 макарон - варила дочке и себе не удержалась урвала) ..ай..ай..ай(сама б наверно тоже не ужержалась) ..но я думаю может быть на отвесе это не сильно отразиться
OLGA KOVALENKO	Идёт сохранение... здравствуйте девочки.что-то не совсем у меня получается-разгружаться.вот сутки просидела вообще на одной воде результат заметен.ура сегодня начну кефирчик пить может удержу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года здравствуйте девочки.что-то не совсем у меня получается-разгружаться.вот сутки просидела вообще на одной воде результат заметен.ура сегодня начну кефирчик пить может удержу
Natika	Идёт сохранение... Ура у меня -1 кг :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года Ура у меня -1 кг
Tasena	Идёт сохранение... я по нулям... ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года я по нулям... )))
Tigrovna	Идёт сохранение... у меня минус 1.8, вообщем, что набрала, то и скинула Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года у меня минус 1.8, вообщем, что набрала, то и скинула
Tasena	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], не могу на твои отвесы спокойно смотреть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года Tigrovna, не могу на твои отвесы спокойно смотреть
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Tasena"][b]Tigrovna[/b], не могу на твои отвесы спокойно смотреть[/quote] пачамууу? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года Tasena пишет: Tigrovna, не могу на твои отвесы спокойно смотреть пачамууу?
Tasena	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], тож такие хочу, а мне их не светит :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года Tigrovna, тож такие хочу, а мне их не светит
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Tasena"][b]Tigrovna[/b], тож такие хочу, а мне их не светит :cry:[/quote] опять - пачамууу? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года Tasena пишет: Tigrovna, тож такие хочу, а мне их не светит опять - пачамууу?
Tasena	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], лишнего уже мало осталось... по чуть чуть уходит.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года Tigrovna, лишнего уже мало осталось... по чуть чуть уходит..
Галина59	Идёт сохранение... Девочки, привет! У меня после вчерашнего странного разгруза минус 600гр. УРА!!!! :yahoo: Я очень довольна, ведь с утра был творог с вареньем и макароны жареные :blush: .Ну а после 11 часов только шоколадка с чаем. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года Девочки, привет! У меня после вчерашнего странного разгруза минус 600гр. УРА!!!! Я очень довольна, ведь с утра был творог с вареньем и макароны жареные .Ну а после 11 часов только шоколадка с чаем.
Стася688	Идёт сохранение... Привет всем!!! Я к вам за разгрузкой!! Вчера наелась я что-то... :blush: И сегодня вес поверг меня в ШОК!!! Гигантский привес! Я даже исправлять вес не стала, страшно! Вообщем вчера было 86,9, а сегодня 88,3!!! :8: :8: :8: +1,4!!!! Я и не ела так много!!! :cry: Сегодня на молокочае. Завтра отчет.))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года Привет всем!!! Я к вам за разгрузкой!! Вчера наелась я что-то... И сегодня вес поверг меня в ШОК!!! Гигантский привес! Я даже исправлять вес не стала, страшно! Вообщем вчера было 86,9, а сегодня 88,3!!! +1,4!!!! Я и не ела так много!!! Сегодня на молокочае. Завтра отчет.)))
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Tasena"][b]Tigrovna[/b], лишнего уже мало осталось... по чуть чуть уходит..[/quote] ну, дык это здорово :dance: А у меня еще есть порох в пороховницах и ягоды в ягодицах Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года Tasena пишет: Tigrovna, лишнего уже мало осталось... по чуть чуть уходит.. ну, дык это здорово А у меня еще есть порох в пороховницах и ягоды в ягодицах
usa4anna	Идёт сохранение... [quote="Оксаночка85"]..ай..ай..ай(сама б наверно тоже не ужержалась) ..но я думаю может быть на отвесе это не сильно отразиться [/quote] ну отвес все равно есть, хотя не такой большой, как хотелось минус 400 гр, но я рада, что все же минус, а не плюс ;) [quote="Tigrovna"]ягоды в ягодицах[/quote] :rofl: :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года Оксаночка85 пишет: ..ай..ай..ай(сама б наверно тоже не ужержалась) ..но я думаю может быть на отвесе это не сильно отразиться ну отвес все равно есть, хотя не такой большой, как хотелось минус 400 гр, но я рада, что все же минус, а не плюс Tigrovna пишет: ягоды в ягодицах

Сабрин
5 дней назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Участник	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026	18.02.2026
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026	18.02.2026

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес