РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Bags1	Идёт сохранение... Привет Всем!!! [b]Eleonova[/b], не огорчайся!!! У тебя вон какой титанический труд позади!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Скоро отвесишь! :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Привет Всем!!! Eleonova, не огорчайся!!! У тебя вон какой титанический труд позади!!! Скоро отвесишь!
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="Bags"]Привет Всем!!! [b]Eleonova[/b], не огорчайся!!! У тебя вон какой титанический труд позади!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Скоро отвесишь! :D :D :D[/quote] Спасибо за поддержку - стараюсь не огорчаться, конечно! Все что от меня зависит делаю! Завтра пойду в спортзал - там у нас сауна - может всеж таки сдвину себя с мертвой точки - пятый день стоб в одном весе - думаю должно же уже что-то измениться... Заодно взвешаюсь там на электронных весах - узнаю сколько вешу до граммов, а то мои механические не столь точны - увы :) У нас кстати рост почти одинаковый :) ! И стройнела я тоже в свое время (12 лет назад первый раз) - с 94 кг - до 58 кг за год - диета и спорт! Но мне казалось, что тогда было легче, чем теперь :blush: Эх - не удержалась в той поре! Теперь вот нагонять надо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Bags пишет: Привет Всем!!! Eleonova, не огорчайся!!! У тебя вон какой титанический труд позади!!! Скоро отвесишь! Спасибо за поддержку - стараюсь не огорчаться, конечно! Все что от меня зависит делаю! Завтра пойду в спортзал - там у нас сауна - может всеж таки сдвину себя с мертвой точки - пятый день стоб в одном весе - думаю должно же уже что-то измениться... Заодно взвешаюсь там на электронных весах - узнаю сколько вешу до граммов, а то мои механические не столь точны - увы У нас кстати рост почти одинаковый ! И стройнела я тоже в свое время (12 лет назад первый раз) - с 94 кг - до 58 кг за год - диета и спорт! Но мне казалось, что тогда было легче, чем теперь Эх - не удержалась в той поре! Теперь вот нагонять надо!
kaymera	Идёт сохранение... :thumbsup: хороший разгруз получился ;) -1,7кг жор остановлен, чувствую вхожу в нужно русло :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года хороший разгруз получился -1,7кг жор остановлен, чувствую вхожу в нужно русло
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="kaymera"]:thumbsup: хороший разгруз получился ;) жор остановлен, чувствую вхожу в нужно русло :knicksen:[/quote] ОГО! :thumbsup: Классно!!! Поздравляю с отвесиком! Отчетик уже выложен? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года kaymera пишет: хороший разгруз получился жор остановлен, чувствую вхожу в нужно русло ОГО! Классно!!! Поздравляю с отвесиком! Отчетик уже выложен?
sicily	Идёт сохранение... Доброе утро красавицы! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Доброе утро красавицы!
Tasena	Идёт сохранение... девочки привет я тоже проснулась :( боюсь на весы вставать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года девочки привет я тоже проснулась боюсь на весы вставать
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]девочки привет я тоже проснулась :( боюсь на весы вставать[/quote] Пичаму боишься?.... Не вставай сразу :) ...подожди минут 5... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Tasena пишет: девочки привет я тоже проснулась боюсь на весы вставать Пичаму боишься?.... Не вставай сразу ...подожди минут 5...
mona1lusya	Идёт сохранение... Доброе утро девчёнки у меня после вчерашней разгрузки отвес минус 800 г и самое странное что после воскресения когда у меня был загруз тоже отвесило вчера утром 1 кг 100 г и того за два дня минус 1 кг 900 г уряяяяяяяяяяяяяяяяяя :-p :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Доброе утро девчёнки у меня после вчерашней разгрузки отвес минус 800 г и самое странное что после воскресения когда у меня был загруз тоже отвесило вчера утром 1 кг 100 г и того за два дня минус 1 кг 900 г уряяяяяяяяяяяяяяяяяя
Tasena	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], не знаю . Первый раз за все время как то не по себе подожду еще немного взвешусь да за кефиром пойду :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Eleonova, не знаю . Первый раз за все время как то не по себе подожду еще немного взвешусь да за кефиром пойду
Tasena	Идёт сохранение... [b]mona1lusya[/b], молодец! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года mona1lusya, молодец!
Сливка1	Идёт сохранение... Девочки всем привет!!!!! У меня огромный отвес 1.4 кг , а процент жира 25,7 Я так рада УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! За два разгруза я сбросила 2,6 кг. Я в шоке. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Девочки всем привет!!!!! У меня огромный отвес 1.4 кг , а процент жира 25,7 Я так рада УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! За два разгруза я сбросила 2,6 кг. Я в шоке.
Tasena	Идёт сохранение... [b]Сливка1[/b], ух ты какая Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Сливка1, ух ты какая
Сливка1	Идёт сохранение... Да я такая :dance: Буду стараться удержать вес. Такого веса у меня почти 3 года не было. Наконец-то получилось. Еще нужно сбросить 10 - 12 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Да я такая Буду стараться удержать вес. Такого веса у меня почти 3 года не было. Наконец-то получилось. Еще нужно сбросить 10 - 12 кг.
Tasena	Идёт сохранение... [b]Сливка1[/b], терпения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Сливка1, терпения!
Сливка1	Идёт сохранение... Спасибо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Спасибо
kaymera	Идёт сохранение... [b]mona1lusya[/b], [b]Сливка1[/b], :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: МЫ молодцы :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года mona1lusya, Сливка1, МЫ молодцы
mona1lusya	Идёт сохранение... спасибо Наташенька рада что и меня заметили,а то может мне и показалось я захожу редко но что бы я не спрашивала меня обычно игнорируют,прости может я и ошибаюсь :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года спасибо Наташенька рада что и меня заметили,а то может мне и показалось я захожу редко но что бы я не спрашивала меня обычно игнорируют,прости может я и ошибаюсь
Сливка1	Идёт сохранение... [b]kaymera[/b], это точно :thumbsup: ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года kaymera, это точно
Черешенька	Идёт сохранение... Доброе утро девчоночки! У меня 60 кг, то есть отвес 500 г- я довольна :knicksen: :knicksen: . Жалко что не перевалило на 59, но я сегодня буду на белковом дне, прочитала, что после углеводного очень эффективно. Но самое главное, что на столе на кухне лежат мои любимые конфеты, а мне от одного их вида не хорошо становится и сладкого я не хочу вообще! :knicksen: Хочу мяса и омлет и селедку! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Доброе утро девчоночки! У меня 60 кг, то есть отвес 500 г- я довольна . Жалко что не перевалило на 59, но я сегодня буду на белковом дне, прочитала, что после углеводного очень эффективно. Но самое главное, что на столе на кухне лежат мои любимые конфеты, а мне от одного их вида не хорошо становится и сладкого я не хочу вообще! Хочу мяса и омлет и селедку!
ангел-надежды	Идёт сохранение... Всем доброго утра! [img]http://static.colnyshko.ru/big/a3f3fae93ecfb6b6b33ea7f9c0fe945e.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2011 года Всем доброго утра!

Сабрин
5 дней назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Участник	9.02.2026	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	9.02.2026	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес