РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]TATIANA-69[/b], умница! Хорошей вам дороги! Я тоже выдержала :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2012 года TATIANA-69, умница! Хорошей вам дороги! Я тоже выдержала
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]Тори[/b], [b]TATIANA-69[/b] девочки вы просто умнички! :bravo: [img]http://www.magicwish.ru/sml/0430.gif[/img] я сегодня посижу на кефире,так как вчера объелась роллов. был первый опыт их приготовления дома,потом поделюсь фотографиями того что получилось ;) куму понравились,хотя ему угодить трудно.. сказал "первый блин НЕ комом" :joke: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2012 года Тори, TATIANA-69 девочки вы просто умнички! я сегодня посижу на кефире,так как вчера объелась роллов. был первый опыт их приготовления дома,потом поделюсь фотографиями того что получилось куму понравились,хотя ему угодить трудно.. сказал "первый блин НЕ комом"
elmi	Идёт сохранение... а я сегодня на молокочае.... :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2012 года а я сегодня на молокочае....
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], [b]elmi[/b], как дела? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 сентября 2012 года ангел-надежды, elmi, как дела?
elmi	Идёт сохранение... весы шалят... но день выдержала :) .. на днях ещё хочу белковый сделать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 сентября 2012 года весы шалят... но день выдержала .. на днях ещё хочу белковый сделать
elmi	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]ангел-надежды[/b], [b]elmi[/b], как дела?[/quote] хех..... :( то ли весы врут, то ли отвеса почти нет.... :8: :cry: вчера вроде не ела много, да и на яблоки налегала... сегодня попробую белковый... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 сентября 2012 года Тори Васильченко пишет: ангел-надежды, elmi, как дела? хех..... то ли весы врут, то ли отвеса почти нет.... вчера вроде не ела много, да и на яблоки налегала... сегодня попробую белковый...
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]elmi[/b], и я сегодня без отвеса. За день сегодня съела 1 чернослив, тарелку креветок с осьминогами и 4 печеньки... Интересно, что будет завтра :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 сентября 2012 года elmi, и я сегодня без отвеса. За день сегодня съела 1 чернослив, тарелку креветок с осьминогами и 4 печеньки... Интересно, что будет завтра
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]Тори[/b], меня тоже особо отвесы не радуют.. -200гр на следующий день превращаются в +500 :shock: сегодня у меня читтинг, а завтра на шоколадку :popcorn: может кто со мной? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 сентября 2012 года Тори, меня тоже особо отвесы не радуют.. -200гр на следующий день превращаются в +500 сегодня у меня читтинг, а завтра на шоколадку может кто со мной?
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], как твоя шоколадка проходит? :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2012 года ангел-надежды, как твоя шоколадка проходит?
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]Тори[/b], никак.. :( не сдержалась и слопала кусок тыквенного манника :blush: перенесу на завтра шоко-день)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2012 года Тори, никак.. не сдержалась и слопала кусок тыквенного манника перенесу на завтра шоко-день))
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], эх, я бы с тобой, но у меня нет шоко. Если завтра упрошу своего обижулю, он мне утром купит и привезет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2012 года ангел-надежды, эх, я бы с тобой, но у меня нет шоко. Если завтра упрошу своего обижулю, он мне утром купит и привезет
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]Тори[/b], буду очень рада компании! :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2012 года Тори, буду очень рада компании!
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], обещал купить. Я напишу тогда завтра, что и как :kiss: Доброй ночи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2012 года ангел-надежды, обещал купить. Я напишу тогда завтра, что и как Доброй ночи!
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]обещал купить[/quote] :yahoo: Доброй ночи![img]http://www.magicwish.ru/sml/kachalka.gif[/img][img]http://www.magicwish.ru/sml/son.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2012 года Тори Васильченко пишет: обещал купить Доброй ночи!
ангел-надежды	Идёт сохранение... всем приветики! моя вчерашняя шоколадочка унесла с собой 500гр :yahoo: как раз кстати, сегодня иду на ДР :drink: :cake: :dance: [b]Тори[/b], а у тебя как дела? шоколадилась вчера? [img]http://bestanimationgif.com/images/0020-den-yark-pan.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2012 года всем приветики! моя вчерашняя шоколадочка унесла с собой 500гр как раз кстати, сегодня иду на ДР Тори, а у тебя как дела? шоколадилась вчера?
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], привет, зайчик! Я минус 600 гр за вчера :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 сентября 2012 года ангел-надежды, привет, зайчик! Я минус 600 гр за вчера
ангел-надежды	Идёт сохранение... приветики :kiss: [quote="Тори Васильченко"]минус 600 гр[/quote] ух ты! обогнала меня на 100гр, [b]УМНИЧКА[/b] :thumbsup: :goodluck: а я после вчерашнего ДР набрала назад свои гр :blush: завтра буду их гнать, но пока еще не решила чем :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 сентября 2012 года приветики Тори Васильченко пишет: минус 600 гр ух ты! обогнала меня на 100гр, УМНИЧКА а я после вчерашнего ДР набрала назад свои гр завтра буду их гнать, но пока еще не решила чем
Antares	Идёт сохранение... Девочки, привет :) мы вернулись домой после долгих путешествий и я снова в строю.. за все прошедшее время, т.е. полтора мес. я осталась в прежнем весе :dance: ..так что двигаюсь дальше. Много о том, как я питалась и как прошло это время я написала в своем дневнике.. http://www.diets.ru/post/647826/?firstnew=1 :) работала в ночных и ввязалась в экстрим: позавчера был питьевой день и плюс/минус 0 гр. вчера оч. умеренно питалась. сон менее 5 часов :( уже 4 дня. . сегодня сделала типа ВБД не множко косовато-кривоватый: учитывая, что подъем в 14 часов дня все приемы пиши я не могу сделать. кура была такой сухой, что я поела ее с кетчупом - созналась в грехах. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 сентября 2012 года Девочки, привет мы вернулись домой после долгих путешествий и я снова в строю.. за все прошедшее время, т.е. полтора мес. я осталась в прежнем весе ..так что двигаюсь дальше. Много о том, как я питалась и как прошло это время я написала в своем дневнике.. https://www.diets.ru/post/647826/?firstnew=1 работала в ночных и ввязалась в экстрим: позавчера был питьевой день и плюс/минус 0 гр. вчера оч. умеренно питалась. сон менее 5 часов уже 4 дня. . сегодня сделала типа ВБД не множко косовато-кривоватый: учитывая, что подъем в 14 часов дня все приемы пиши я не могу сделать. кура была такой сухой, что я поела ее с кетчупом - созналась в грехах.
Наргиза_A	Идёт сохранение... Привет роднули мои! У меня отвес после молокочая 1 кг 300 гр. Классно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2012 года Привет роднули мои! У меня отвес после молокочая 1 кг 300 гр. Классно!
Natika	Идёт сохранение... Девочки, приветик! Я завтра на шоколадку, кто со мной ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2012 года Девочки, приветик! Я завтра на шоколадку, кто со мной

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес