РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Тори Васильченко[/b], как каша? Я уже ее прикончила, хотя последнюю порцию не очень хотела, но подумала, что надо, потому что только 18.00, а до 23 еще дааалеко! :D Вчера пекла пиццу, не попробовала и сегодня. Пришла подруга - принесла мой любимый зефир Жако... не ела! Муж с работы пришел, принес копченую скумбрию... Не так чтобы хочется, но она так пахнет. Вообщем я ГЕРОЙ?! :D :D :D Или это мотивация крепнет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2012 года Тори Васильченко, как каша? Я уже ее прикончила, хотя последнюю порцию не очень хотела, но подумала, что надо, потому что только 18.00, а до 23 еще дааалеко! Вчера пекла пиццу, не попробовала и сегодня. Пришла подруга - принесла мой любимый зефир Жако... не ела! Муж с работы пришел, принес копченую скумбрию... Не так чтобы хочется, но она так пахнет. Вообщем я ГЕРОЙ?! Или это мотивация крепнет?
natochka1	Идёт сохранение... [quote="nevolk"] 38 размер подойдет? [/quote] :8: Это по марсианским меркам? Эх мадам, вы мне явно льстите))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2012 года nevolk пишет: 38 размер подойдет? Это по марсианским меркам? Эх мадам, вы мне явно льстите)))))
natochka1	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"] Вообщем я ГЕРОЙ?! Или это мотивация крепнет?[/quote] Ну еще и не голодный разгруз. я на кефире бы не выдержала столько. А на кашке, легко :popcorn: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2012 года TATIANA-69 пишет: Вообщем я ГЕРОЙ?! Или это мотивация крепнет? Ну еще и не голодный разгруз. я на кефире бы не выдержала столько. А на кашке, легко
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]natochka1[/b], да, разгруз прошел очень хорошо, думаю, что отвесик тоже порадует. На кефире я тоже хочу есть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2012 года natochka1, да, разгруз прошел очень хорошо, думаю, что отвесик тоже порадует. На кефире я тоже хочу есть!
Tigrovna	Идёт сохранение... Здравствуйте, мои хорошие. Сегодня понедельник, а значит - кефир. Фигушки - в магазах его нет. :cryriver: Буду хрумкать яблоки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года Здравствуйте, мои хорошие. Сегодня понедельник, а значит - кефир. Фигушки - в магазах его нет. Буду хрумкать яблоки
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], а кто весь кефир скупил :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года Tigrovna, а кто весь кефир скупил
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Елена Кирюхова"][b]Tigrovna[/b], а кто весь кефир скупил :8:[/quote] А ХЗ :dontknow: стоит тока жирный Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года Елена Кирюхова пишет: Tigrovna, а кто весь кефир скупил А ХЗ стоит тока жирный
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... А у нас теперь еще и по ценам выбирать надо, иногда привозят дешевый и вкусный, а чаще дорогой, жирный и противный :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года А у нас теперь еще и по ценам выбирать надо, иногда привозят дешевый и вкусный, а чаще дорогой, жирный и противный
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Елена Кирюхова"]А у нас теперь еще и по ценам выбирать надо, иногда привозят дешевый и вкусный, а чаще дорогой, жирный и противный :cryriver:[/quote] я Биобаланс 1% беру, ну или на крайняк, домик в деревне Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года Елена Кирюхова пишет: А у нас теперь еще и по ценам выбирать надо, иногда привозят дешевый и вкусный, а чаще дорогой, жирный и противный я Биобаланс 1% беру, ну или на крайняк, домик в деревне
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], я тоже лю Биобалан. Но еще очень вкусный Большая кружка :secret: Я седня на шоколаде Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года Tigrovna, я тоже лю Биобалан. Но еще очень вкусный Большая кружка Я седня на шоколаде
Tigrovna	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], а мне не понравилась эта Кружка :dontknow: Надо еще раз купить попробовать. Там же он тоже Био есть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года зеброчка, а мне не понравилась эта Кружка Надо еще раз купить попробовать. Там же он тоже Био есть?
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... Привет! Я уже извелась вся - вчера гречку заменила на шоколад, а ближе к полуночи наелась сосисок. Как в полусне все происходит, этот зажор. Какое-то бесконтрольное поведение. Но я не хочу себя оправдывать. Теперь я решила кинуть все силы на подсчет ккал - 1000 в день и не больше. Завтрак на 370 вышел. Думаю, что уложусь. Всем, кто сегодня разгружается, удачи Люблю вас! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года Привет! Я уже извелась вся - вчера гречку заменила на шоколад, а ближе к полуночи наелась сосисок. Как в полусне все происходит, этот зажор. Какое-то бесконтрольное поведение. Но я не хочу себя оправдывать. Теперь я решила кинуть все силы на подсчет ккал - 1000 в день и не больше. Завтрак на 370 вышел. Думаю, что уложусь. Всем, кто сегодня разгружается, удачи Люблю вас!
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], про био не помню. А кефир там совсем нежирный как вода это 1 % Для меня самое то! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года Tigrovna, про био не помню. А кефир там совсем нежирный как вода это 1 % Для меня самое то!
ангел-надежды	Идёт сохранение... Всем приветики! [img]http://www.greenmama.ru/dn_images/02/39/60/24/1291970699privet_15.gif[/img] ну наконец и я добралась до компа... что-то мне эта сессия далась тяжеловато..зачеты,контрольные,курсовые,экзамены,поиск места прохождения практики..... :shock: :shock: :shock: ну и конечно все эти нервы и стрессы не прошли бесследно, попала в больницу (вечером стало очень плохо, думала до утра не доживу...) после обследования и анализов оказалось что у меня эритематозный гастрит и дуоденогастральный рефлюкс :8: о как! врач сказала что это на нервной почве все... да и плюс к этому что-то набирать лишние кг стала, хотя вроде придерживаюсь диеты что врач назначила.. лечение прошла и сейчас возвращаюсь в ваши ряды :running: принимаете? сегодня разгружаюсь на коктейле, посмотрим завтра на отвес... :saint: [img]http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS9sNL-tQvfjuto7c2a0346fTBTe3_LktpXaqRsvDVR27Jz8kkQ8g[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года Всем приветики! ну наконец и я добралась до компа... что-то мне эта сессия далась тяжеловато..зачеты,контрольные,курсовые,экзамены,поиск места прохождения практики..... ну и конечно все эти нервы и стрессы не прошли бесследно, попала в больницу (вечером стало очень плохо, думала до утра не доживу...) после обследования и анализов оказалось что у меня эритематозный гастрит и дуоденогастральный рефлюкс о как! врач сказала что это на нервной почве все... да и плюс к этому что-то набирать лишние кг стала, хотя вроде придерживаюсь диеты что врач назначила.. лечение прошла и сейчас возвращаюсь в ваши ряды принимаете? сегодня разгружаюсь на коктейле, посмотрим завтра на отвес...
зеброчка	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], ой а можно разгружаться то? Может лучше без экстрима? Здоровья тебе :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года ангел-надежды, ой а можно разгружаться то? Может лучше без экстрима? Здоровья тебе
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="зеброчка"]а можно разгружаться[/quote] по диете прописанной врачом мне можно и молоко (нежирное 1,5%) и банан, плюс я добавила 100гр неж. творога чтоб не голодно было... думаю что можно... [quote="зеброчка"]Здоровья тебе [/quote] спасибо :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года зеброчка пишет: а можно разгружаться по диете прописанной врачом мне можно и молоко (нежирное 1,5%) и банан, плюс я добавила 100гр неж. творога чтоб не голодно было... думаю что можно... зеброчка пишет: Здоровья тебе спасибо
зеброчка	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], главное чтоб не во вред здоровью :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года ангел-надежды, главное чтоб не во вред здоровью
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], буду наблюдать за самочувствием, если вдруг плохо себя почувствую прекращу разгруз :dontknow: :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года зеброчка, буду наблюдать за самочувствием, если вдруг плохо себя почувствую прекращу разгруз
зеброчка	Идёт сохранение... [b]ангел-надежды[/b], :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года ангел-надежды,
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="зеброчка"][b]Tigrovna[/b], про био не помню. А кефир там совсем нежирный как вода это 1 % Для меня самое то![/quote] я знаю, ну вот он мне и не понравился :dontknow: Биобаланс 1% на порядок вкуснее Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2012 года зеброчка пишет: Tigrovna, про био не помню. А кефир там совсем нежирный как вода это 1 % Для меня самое то! я знаю, ну вот он мне и не понравился Биобаланс 1% на порядок вкуснее

Сабрин
5 дней назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Участник	9.02.2026	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	9.02.2026	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес