РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

зеброчка	Идёт сохранение... умничка какая. А физ нагрузки нежелательны. Не делай Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2011 года умничка какая. А физ нагрузки нежелательны. Не делай
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], не буду, что-то сил нет! :D Днем ходила много, так что компенсировала.Завтра не придумаю менюшку, чтобы удержать отвесик! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2011 года зеброчка, не буду, что-то сил нет! Днем ходила много, так что компенсировала.Завтра не придумаю менюшку, чтобы удержать отвесик!
зеброчка	Идёт сохранение... [b]TATIANA-69[/b], на белок завтра жми! Хачапурину себе сделай на завтакр например (ленивую которая) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2011 года TATIANA-69, на белок завтра жми! Хачапурину себе сделай на завтакр например (ленивую которая)
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], сейчас поищу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2011 года зеброчка, сейчас поищу.
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"]только к вечеру кружится голова. Хотела позаниматься, но не знаю, смогу ли.[/quote]и не надо, раз голова кружиться... ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2011 года TATIANA-69 пишет: только к вечеру кружится голова. Хотела позаниматься, но не знаю, смогу ли. и не надо, раз голова кружиться...
Пулечка	Идёт сохранение... за вчерашний шоколад отвес всего 200г. Абидна :cry: Ой, здрастье всем! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года за вчерашний шоколад отвес всего 200г. Абидна Ой, здрастье всем!
zvezdohka	Идёт сохранение... Привет, Ирулька! ;) [quote="Пулечка"]всего 200г. Абидна[/quote] да ладно тебе?! завтра будет больше.... :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года Привет, Ирулька! Пулечка пишет: всего 200г. Абидна да ладно тебе?! завтра будет больше....
TATIANA-69	Идёт сохранение... :yahoo: :yahoo: :yahoo: У меня за шоколадный разгруз -1300!!!!! :yahoo: :yahoo: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года У меня за шоколадный разгруз -1300!!!!!
Ele-ne71	Идёт сохранение... Сегодня шоколад!!!. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года Сегодня шоколад!!!.
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Ele-ne71[/b], поздравляю, мне понравилось! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года Ele-ne71, поздравляю, мне понравилось!
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"]:yahoo: :yahoo: :yahoo: У меня за шоколадный разгруз -1300!!!!! :yahoo: :yahoo: :yahoo:[/quote] ого супер :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года TATIANA-69 пишет: У меня за шоколадный разгруз -1300!!!!! ого супер
мыррр	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"] как раз и съела сегодня 150 г шоколадки, но съела бы еще, очень люблю, но не стала![/quote] надо же:) я тоже люблю шоколад, да и в принципе сластена:) Но я больше плитки на разгрузе не могу, не лЭзет :D Я сегодня шоколадюсь)))) Единственное, ездили в театр классом, и забыла я в сумку положить шоколад:( главное, приготовила же....и мне уже по дороге домой так жрать захотелось.... приехала, сварила себе чашку кофе и съела одну печенюху,но такую, не мелкую.... Зато сбила голод, а то боялась сорваться)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года TATIANA-69 пишет: как раз и съела сегодня 150 г шоколадки, но съела бы еще, очень люблю, но не стала! надо же я тоже люблю шоколад, да и в принципе сластена Но я больше плитки на разгрузе не могу, не лЭзет Я сегодня шоколадюсь)))) Единственное, ездили в театр классом, и забыла я в сумку положить шоколад главное, приготовила же....и мне уже по дороге домой так жрать захотелось.... приехала, сварила себе чашку кофе и съела одну печенюху,но такую, не мелкую.... Зато сбила голод, а то боялась сорваться))
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Kosha[/b], а теперь шоколадку! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года Kosha, а теперь шоколадку!
мыррр	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"]теперь шоколадку[/quote] уже схомячила ( верней рассосала) две полоски)) с таким удовольствием)))) теперь довольная как слон сижу :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года TATIANA-69 пишет: теперь шоколадку уже схомячила ( верней рассосала) две полоски)) с таким удовольствием)))) теперь довольная как слон сижу
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"]шоколадный разгруз -1300!!!!![/quote]паздрям! :thumbsup: :yahoo: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года TATIANA-69 пишет: шоколадный разгруз -1300!!!!! паздрям!
Tasena	Идёт сохранение... [b]нужно только желание[/b] [img]http://cs11472.vkontakte.ru/u19157598/-14/x_dcc8c3a6.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2011 года нужно только желание
мыррр	Идёт сохранение... у меня после шоко-разгруза всего -600 гр. :dontknow: но я довольна))) наконец-то опять увидела заветную циферку, теперь удержать и опустится еще пониже))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2011 года у меня после шоко-разгруза всего -600 гр. но я довольна))) наконец-то опять увидела заветную циферку, теперь удержать и опустится еще пониже)))
ЖЕНА	Идёт сохранение... [quote="Kosha"]разгруза всего -600 гр.[/quote] Это тоже очень хорошо :thumbsup: Умница . Теперь держи их ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2011 года Kosha пишет: разгруза всего -600 гр. Это тоже очень хорошо Умница . Теперь держи их
мыррр	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"]Это тоже очень хорошо [/quote] да! я и этому рада:) тем более я на строгаче ща, и каждый день отваливается по чуть:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2011 года ЖЕНА пишет: Это тоже очень хорошо да! я и этому рада тем более я на строгаче ща, и каждый день отваливается по чуть
zvezdohka	Идёт сохранение... Tasena, ну предупреждать же надо!!! ;) Открываю страничку, а тут мужчинка... я даж забыла где читать, надо. думала ошиблась клюбом?!!! ;) [quote="Kosha"]всего -600 гр. но я довольна))) [/quote] а мы то как довольны, что ты довольна!!! :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2011 года Tasena, ну предупреждать же надо!!! Открываю страничку, а тут мужчинка... я даж забыла где читать, надо. думала ошиблась клюбом?!!! Kosha пишет: всего -600 гр. но я довольна))) а мы то как довольны, что ты довольна!!!

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес