РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Olesya-80	Идёт сохранение... Приветик всем!!! спасибо девочки за пддержку!!! сегодня с утра на весах увидела 62,5 :8: глазам не поверила , поэтому вес указала 62,8 :joke: это чтоб не так сильно расстраиваться показателям завтрашним :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года Приветик всем!!! спасибо девочки за пддержку!!! сегодня с утра на весах увидела 62,5 глазам не поверила , поэтому вес указала 62,8 это чтоб не так сильно расстраиваться показателям завтрашним
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Оксаночка85"]Я сегодня на шоко[/quote] УДАЧИ!!! и ВЫДЕРЖКИ!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года Оксаночка85 пишет: Я сегодня на шоко УДАЧИ!!! и ВЫДЕРЖКИ!!!
Оксаночка85	Идёт сохранение... [quote="ангел-надежды"] и ВЫДЕРЖКИ!!! [/quote] все уже разгруз не удался..я не выдержала и съела ложки 3 ст оловых плова... :secret: :( Вот посмтотрю на отвесик завтра :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года ангел-надежды пишет: и ВЫДЕРЖКИ!!! все уже разгруз не удался..я не выдержала и съела ложки 3 ст оловых плова... Вот посмтотрю на отвесик завтра
ангел-надежды	Идёт сохранение... ну думаю 3 ложки плова не должны сильно повлиять на отвес ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года ну думаю 3 ложки плова не должны сильно повлиять на отвес
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="ангел-надежды"]ну думаю 3 ложки плова не должны сильно повлиять на отвес[/quote]конечно не должны...это ж не три тарелки!!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года ангел-надежды пишет: ну думаю 3 ложки плова не должны сильно повлиять на отвес конечно не должны...это ж не три тарелки!!!
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="zvezdohka"]это ж не три тарелки![/quote] :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года zvezdohka пишет: это ж не три тарелки!
Оксаночка85	Идёт сохранение... [quote="zvezdohka"]конечно не должны...это ж не три тарелки!!! [/quote] очень надеюсь,если еще учесть то что я съела всего 50гр шоколада+плов...итого гдет о 650ккл...получается тоже типа разгруз(это я сама себя успокаиваю :secret: ) :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года zvezdohka пишет: конечно не должны...это ж не три тарелки!!! очень надеюсь,если еще учесть то что я съела всего 50гр шоколада+плов...итого гдет о 650ккл...получается тоже типа разгруз(это я сама себя успокаиваю )
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Оксаночка85"]это я сама себя успокаиваю[/quote] правильно, а то когда сильно переживаешь и нервничаешь по поводу съеденного и отвеса нет... :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года Оксаночка85 пишет: это я сама себя успокаиваю правильно, а то когда сильно переживаешь и нервничаешь по поводу съеденного и отвеса нет...
Tasena	Идёт сохранение... я вернулась :) где фсе? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года я вернулась где фсе?
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]я вернулась где фсе?[/quote]где была? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года Tasena пишет: я вернулась где фсе? где была?
Tasena	Идёт сохранение... [b]zvezdohka[/b], на треньке была на скаладроме, потом хотела шопингнуть но девочка с которой собрались с приступом лежит не встает поэтому просто зашла в магазин спортивный и купила (Это я тут хвастаюсь) туфли скальные специальные что бы все правильно было :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года zvezdohka, на треньке была на скаладроме, потом хотела шопингнуть но девочка с которой собрались с приступом лежит не встает поэтому просто зашла в магазин спортивный и купила (Это я тут хвастаюсь) туфли скальные специальные что бы все правильно было
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Соскучилась безумно по всем вам! К сожалению, дома я сейчас только ночую (весь день мы с детьми дома у Женькиных родителей, самих родителей днем нет). Интернета там нет. Нам делают электрику по всей квартире, пыль и грохот жуткий (стены бетонные). Весь вечер уходит на уборку, а рано утром опять туда едем. Надеюсь, скоро снова буду с вами. Сегодня разгружалась на шоко 75% какао. Люблю вас![/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года Соскучилась безумно по всем вам! К сожалению, дома я сейчас только ночую (весь день мы с детьми дома у Женькиных родителей, самих родителей днем нет). Интернета там нет. Нам делают электрику по всей квартире, пыль и грохот жуткий (стены бетонные). Весь вечер уходит на уборку, а рано утром опять туда едем. Надеюсь, скоро снова буду с вами. Сегодня разгружалась на шоко 75% какао. Люблю вас!
янчик	Идёт сохранение... Торик,возращайся к нам быстрее :kiss: а я-то думаю-чьих же это позитивных постов мне так не хватает? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2011 года Торик,возращайся к нам быстрее а я-то думаю-чьих же это позитивных постов мне так не хватает?
Olesya-80	Идёт сохранение... [b]Тори Васильченко[/b], очень заметно ,когда тебя долго нет :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2011 года Тори Васильченко, очень заметно ,когда тебя долго нет
Olesya-80	Идёт сохранение... Девульки - всем доброе утро!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2011 года Девульки - всем доброе утро!!!
Оксаночка85	Идёт сохранение... После вчерашнего шокоразгруза с небольшими нарушениями отвес составил -0.6кг.Я думаю,что если бы не нарушала отвес был бы больше :blush: :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2011 года После вчерашнего шокоразгруза с небольшими нарушениями отвес составил -0.6кг.Я думаю,что если бы не нарушала отвес был бы больше
ангел-надежды	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]Соскучилась безумно по всем вам[/quote] мы тоже очень соскучились по тебе и твоим повышающим настроение постам!!! :kiss: [quote="Тори Васильченко"]Надеюсь, скоро снова буду с вами[/quote] быстрей бы!!! ;) [quote="Тори Васильченко"]Люблю вас![/quote] :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: Соскучилась безумно по всем вам мы тоже очень соскучились по тебе и твоим повышающим настроение постам!!! Тори Васильченко пишет: Надеюсь, скоро снова буду с вами быстрей бы!!! Тори Васильченко пишет: Люблю вас!
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]ДОБРОЕ УТРО МОИ ДОРОГИЕ СТРОЙНЯШКИ!!![/b] [img]http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ0Gt3lkPqkCB174TP8ogT2pIE5-dX6ow9QpxlVAD13p9UCaGjJ4A[/img] проснулась с отличным настроением (несмотря что поссорилась с миленьким и не разговариваем :( :beee: ) и прибежала почитать что у вас тут новенького :) что-то я смотрю наши ряды поредели.... :sorry: [b]Тори [/b], ждем с нетерпением твоего возвращения!!! [quote="Оксаночка85"]отвес составил -0.6кг[/quote] [b]Оксаночка[/b], в принципе и так отвесило хорошо, ну а лучше не нарушать ;) :kiss: девочки у нас сегодня ДЕНЬ ГОРОДА, так что у меня седня читинг-день :secret: сама я не готовилась т.к. у всех моих кумовьев и друзей тоже праздник и они все ждут меня в гости ( с одной стороны хорошо - экономия денег на продукты :blush: а с другой - вы представляете сколько домов мне придется обойти??? :shock: :shock: :shock: ).... так что на завтрак и обед у меня рис гейши, а дальше..... наругайте меня заранее чтоб я не сильно "начитинговалась"... :cry: :bye: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2011 года ДОБРОЕ УТРО МОИ ДОРОГИЕ СТРОЙНЯШКИ!!! проснулась с отличным настроением (несмотря что поссорилась с миленьким и не разговариваем ) и прибежала почитать что у вас тут новенького что-то я смотрю наши ряды поредели.... Тори , ждем с нетерпением твоего возвращения!!! Оксаночка85 пишет: отвес составил -0.6кг Оксаночка, в принципе и так отвесило хорошо, ну а лучше не нарушать девочки у нас сегодня ДЕНЬ ГОРОДА, так что у меня седня читинг-день сама я не готовилась т.к. у всех моих кумовьев и друзей тоже праздник и они все ждут меня в гости ( с одной стороны хорошо - экономия денег на продукты а с другой - вы представляете сколько домов мне придется обойти??? ).... так что на завтрак и обед у меня рис гейши, а дальше..... наругайте меня заранее чтоб я не сильно "начитинговалась"...
Tasena	Идёт сохранение... доброе утро девы :) тока проснулась :) Как вы тут? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2011 года доброе утро девы тока проснулась Как вы тут?
usa4anna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]Соскучилась безумно по всем вам! К сожалению, дома я сейчас только ночую (весь день мы с детьми дома у Женькиных родителей, самих родителей днем нет). Интернета там нет. Нам делают электрику по всей квартире, пыль и грохот жуткий (стены бетонные). Весь вечер уходит на уборку, а рано утром опять туда едем. Надеюсь, скоро снова буду с вами. Сегодня разгружалась на шоко 75% какао. Люблю вас![/b][/quote] Тори, и мы тебя любим, скучаем!!! Электрику делают это хорошо!!! Скоро ремонт уже закончится :secret: [quote="Tasena"]тока проснулась[/quote] привет, хорошо поспала :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: Соскучилась безумно по всем вам! К сожалению, дома я сейчас только ночую (весь день мы с детьми дома у Женькиных родителей, самих родителей днем нет). Интернета там нет. Нам делают электрику по всей квартире, пыль и грохот жуткий (стены бетонные). Весь вечер уходит на уборку, а рано утром опять туда едем. Надеюсь, скоро снова буду с вами. Сегодня разгружалась на шоко 75% какао. Люблю вас! Тори, и мы тебя любим, скучаем!!! Электрику делают это хорошо!!! Скоро ремонт уже закончится Tasena пишет: тока проснулась привет, хорошо поспала

Галина Гуженко
2 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес