РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

ЖЕНА	Идёт сохранение... Приветик всем! Девчонки у меня вопрос ,завтра у меня разгруз .Хочу попробовать белковый день .Не слишком там много еды и кто пробовал какие отвесики бывают? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Приветик всем! Девчонки у меня вопрос ,завтра у меня разгруз .Хочу попробовать белковый день .Не слишком там много еды и кто пробовал какие отвесики бывают?
Tasena	Идёт сохранение... доброе утро всем :) сплю еще вставать не хочется [b]ЖЕНА[/b], белковый Как пойдет у меня отвесы на нем были по 500 600гр, а последний раз привес 500 :) вот и пойми евы этот организм Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года доброе утро всем сплю еще вставать не хочется ЖЕНА, белковый Как пойдет у меня отвесы на нем были по 500 600гр, а последний раз привес 500 вот и пойми евы этот организм
ЖЕНА	Идёт сохранение... Спасибо!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Спасибо!!
ангел-надежды	Идёт сохранение... [b]зура[/b] ага, я тоже после этой картинки кофейка захотела.... но неззя :sorry: пошла и выпила чайку зеленого с жасмином :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года зура ага, я тоже после этой картинки кофейка захотела.... но неззя пошла и выпила чайку зеленого с жасмином
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="ЖЕНА"]Приветик всем! Девчонки у меня вопрос ,завтра у меня разгруз .Хочу попробовать белковый день .Не слишком там много еды и кто пробовал какие отвесики бывают?[/quote] в последний раз минус 800 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года ЖЕНА пишет: Приветик всем! Девчонки у меня вопрос ,завтра у меня разгруз .Хочу попробовать белковый день .Не слишком там много еды и кто пробовал какие отвесики бывают? в последний раз минус 800
Tigrovna	Идёт сохранение... Кста, вчера кефир не получился, но почему-то потерялись 300 грамм, но сегодняшний белковый день не отменяется :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Кста, вчера кефир не получился, но почему-то потерялись 300 грамм, но сегодняшний белковый день не отменяется
Bags1	Идёт сохранение... Привет, мои любимые стройняшечки! У меня опять дипрессия. :cry: :cry: :cry: Ничё не складывается, еще и с мужем ругаемся... надоело Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Привет, мои любимые стройняшечки! У меня опять дипрессия. Ничё не складывается, еще и с мужем ругаемся... надоело
Tasena	Идёт сохранение... [b]Bags[/b], выше нос матрос :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Bags, выше нос матрос
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [quote="ангел-надежды"]что-то не получаются у меня разгрузы в последнее время...[/quote] то же самое у меня :( Сегодня еще не ела ничего. Думаю, может, сегодня литр кефира 2,5% и яблоки? Кто хочет сегодня меня взаимно попинать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года ангел-надежды пишет: что-то не получаются у меня разгрузы в последнее время... то же самое у меня Сегодня еще не ела ничего. Думаю, может, сегодня литр кефира 2,5% и яблоки? Кто хочет сегодня меня взаимно попинать?
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]ЖЕНА[/b], на белковом мне хорошо отвешивало, но я часто не применяла, потому что для меня слегка загонно все на этот день приготовить. Моно-разгрузки как-то проще. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года ЖЕНА, на белковом мне хорошо отвешивало, но я часто не применяла, потому что для меня слегка загонно все на этот день приготовить. Моно-разгрузки как-то проще.
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Bags[/b], да хватит тебе! С мужьми все ругаются! Чем сильнее дождь, тем светлей будет солнце! :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Bags, да хватит тебе! С мужьми все ругаются! Чем сильнее дождь, тем светлей будет солнце!
usa4anna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"][b]ЖЕНА[/b], на белковом мне хорошо отвешивало, но я часто не применяла, потому что для меня слегка загонно все на этот день приготовить. Моно-разгрузки как-то проще.[/quote] я ничего не готовила на белковый день, творог, ряженка, ну и омлетик с сыром можно в микре, так это 5 минут всех делов :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: ЖЕНА, на белковом мне хорошо отвешивало, но я часто не применяла, потому что для меня слегка загонно все на этот день приготовить. Моно-разгрузки как-то проще. я ничего не готовила на белковый день, творог, ряженка, ну и омлетик с сыром можно в микре, так это 5 минут всех делов
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]usa4anna[/b], я в том смысле, что надо заранее купить куриное филе, творог, кефир, яблоки (у меня не всегда все это вместе есть в наличии). А вот шоколадок у меня полсотни лежит Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года usa4anna, я в том смысле, что надо заранее купить куриное филе, творог, кефир, яблоки (у меня не всегда все это вместе есть в наличии). А вот шоколадок у меня полсотни лежит
usa4anna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"] надо заранее купить [/quote] а, ну это да :secret: [quote="Тори Васильченко"]вот шоколадок у меня полсотни лежит [/quote] ни фига се :8: круто!!!! у меня 4 штуки есть , покупаю периодически, как стала шоко разгрузки проводить :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: надо заранее купить а, ну это да Тори Васильченко пишет: вот шоколадок у меня полсотни лежит ни фига се круто!!!! у меня 4 штуки есть , покупаю периодически, как стала шоко разгрузки проводить
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]А вот шоколадок у меня полсотни лежит[/quote]Делись!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: А вот шоколадок у меня полсотни лежит Делись!!!
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]zvezdohka[/b], делюсь [img]http://www.mobile-review.com/review/image/philips/760/photo/0307_145722.jpg[/img] [b]usa4anna[/b], мне Женя принес :secret: Я бы столько сразу тоже не купила Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года zvezdohka, делюсь usa4anna, мне Женя принес Я бы столько сразу тоже не купила
usa4anna	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]мне Женя принес[/quote] молодец Женя у тебя :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: мне Женя принес молодец Женя у тебя
Natika	Идёт сохранение... Ура, у меня отвесик -700г :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Ура, у меня отвесик -700г
zvezdohka	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]zvezdohka, делюсь[/quote] Спасибки, накормила!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Тори Васильченко пишет: zvezdohka, делюсь Спасибки, накормила!!!
Olesya-80	Идёт сохранение... [b]Natika[/b], поздравляю!!! [b]Тори Васильченко[/b], у меня аж голова закружилась от такого количества шоколада... :8: интересно - я б смогла бы столько съесть за раз?.... :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Natika, поздравляю!!! Тори Васильченко, у меня аж голова закружилась от такого количества шоколада... интересно - я б смогла бы столько съесть за раз?....

Галина Гуженко
5 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес