У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Разгрузочная СРЕДА

Описание клуба

Еженедельное проведение и обсуждение разгрузочного дня (без привязки к диете, с поддержкой, без критики, без непрошеных советов и т.д.). Разгружаться можно в любой день недели.

Основатель: Елена Симф
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Разгрузочная ВЕСНА 2026
Ни о чём и обо всём
Варианты разгрузочных дней

Архив обсуждений

Olga_Bob	Идёт сохранение... Доорогие девочки, поздравляю всех с нашим женским праздником! Счастья, Здоровья вам и всего самого наилучшего! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2026mar/08/56/4719246_56627thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта в 1:58 Доорогие девочки, поздравляю всех с нашим женским праздником! Счастья, Здоровья вам и всего самого наилучшего!
УтомлённаяПоиском	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2026mar/08/10/4719354_74450thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта в 11:10
Olga_Bob	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2026mar/09/39/4719709_53516nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта в 1:39
voyage68	Идёт сохранение... С праздником девочки ! Берегите себя любимых :saint: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2026mar/09/44/4719785_57066thumb500.jpg[/img] :champ: :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта в 11:44 С праздником девочки ! Берегите себя любимых
Olga_Bob	Идёт сохранение... Всем девочкам цветы :kiss: :kiss: :kiss: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2026mar/11/14/4720435_70209thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 марта в 1:14 Всем девочкам цветы
Елена Симф	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2026apr/12/09/4733265_63635thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля в 6:09
УтомлённаяПоиском	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2026apr/12/50/4733284_90895thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля в 7:50
Olga_Bob	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2026apr/14/14/4734222_83458thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля в 20:14

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Все статусы

Участник	6.05.2026	13.05.2026	20.05.2026	27.05.2026	3.06.2026	10.06.2026	17.06.2026	24.06.2026	1.07.2026
000-Светлана-000
aurelie-2021	84.9	84.2					83.5
Linchk
Olga_Bob	77.5	77.5	78		78		79
pumacam						78.9	78.1
Tatana-2026
uranruna	60.2	60.2	60.1	59.7	59.8	59.5	60.5	59.8
vgikulenok
voyage68	80.1	80.5		81	80.4	80.4	81.4	81
Елена Симф	79.4	78.6	79.1		78.3	78.4	78.2	79.9
Львица SOLAR	82.2	81.7	81.7	82.2	81.5	81.6	82.1	81.7
танюшшша						124.8	124.3	123.5
Татьяна Белашова						114
УтомлённаяПои...			97.1	97.2			95.8
хочу быть...		62
Я счастье мое
	6.05.2026	13.05.2026	20.05.2026	27.05.2026	3.06.2026	10.06.2026	17.06.2026	24.06.2026	1.07.2026

Ваш вес:	кг
Талия:	см