Магги с 14.01.18



Описание клуба

Привет, я Юля)) Собираю единомышленников на Магги с 14 января. Творожный или яичный вариант - это на ваш выбор, рекомендую ознакомиться с обоими и выбрать что вам по душе. Задавайте вопросы, рассказывайте обо всем, будем помогать друг другу в борьбе за стройность
Основатель: Aferodita
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Творожный вариант
Яичное меню (с сайта диетс)

Elena_Estella

Идёт сохранение...

# 13 января 2019 года
Всем привет!Как распределять завтрак с 9-10,обед с13-14иужин с 17 до 18?
Aferodita

Идёт сохранение...

# 13 января 2019 года
Лена, распределяй как тебе удобно. Если промежутки между завтраком и обедом будут большие и очень голодно, то перекусить можно морковью или огурцом. Я завтракаю рано, в 7 часов, обедаю в 12, ужинаю в 7
Aferodita

Идёт сохранение...

# 13 января 2019 года
Всем добро пожаловать, завтра старт, обмеряемся, взвешиваемся, фотографируемся, достаем вещи, в которые хотим влезть, присматриваем платье, туфли, украшения своей мечты. Все, что может поддержать вас в похудении, все пригодится
jadore6

Идёт сохранение...

# 13 января 2019 года
Всем удачи! Я сделал это в мае 2018 года, поэтому знаю, что это реально. Давайте девочки будем стройняшками к 8 марта!!!
Савельева Ната

Идёт сохранение...

# 13 января 2019 года
Всем привет! У меня тоже завтрак рано - в 7:00, обед в 12:00, ужин в 19:00. Перекусов нет, потому что до 18:00 на работе.
Elena_Estella

Идёт сохранение...

# 13 января 2019 года
Очень большие перерывы между едой.Я встаю в 6 ,но кроме кофе не чего не лезит.Без перекусов конечно вес быстрее пойдёт вниз.Будем пробовать.Всем нам удачи
nils0

Идёт сохранение...

# 13 января 2019 года
У меня тоже получается завтрак в 7 обед с 13-14, и ужин примерно в 18ч ,так как три дня работаю ,пока будет такой режим ,на перекус возьму морковку и то не факт что съем, все зависит от потока людей на работе
Весёлка

Идёт сохранение...

# 13 января 2019 года
Я на перекус взяла морковку, потому что питаюсь в последнее время дробно, а так получаются большие перерывы между приемами пищи.
Natika

Идёт сохранение...

# 13 января 2019 года
Всем доброго вечера! У меня ужин самый поздний в 20-21 час, раньше домой не попадаю) завтрак в 7, а обед с 13 до 14, как получится) хорошего всем старта завтра
pro100 Катя

Идёт сохранение...

# 14 января 2019 года
Всем привет!!!ну что ж!начнём!)))
Удачи и сил!!!
Мой завтрак ,обед и ужин зависит от того на работе я,или дома.график 2/2.Взвешиваться каждый день,к сожалению,не получится. Не всегда весы под рукой.
Aferodita

Идёт сохранение...

# 14 января 2019 года
Natika пишет:
Всем доброго вечера! У меня ужин самый поздний в 20-21 час, раньше домой не попадаю) завтрак в 7, а обед с 13 до 14, как получится) хорошего всем старта завтра
Тут такие ужины, что не важно. Главное не сразу спать ложиться
Aferodita

Идёт сохранение...

# 14 января 2019 года
Девушки, предупреждаю. Многие могут столкнуться с проблемой запоров. Надо предупредить. Я пила очищающие кисель. Сейчас найду, мне еще какое-то средство для профилактики. Кстати, на творожное варианте на завтрак можно в творог добавить чернослив
Natika

Идёт сохранение...

# 14 января 2019 года
Спать раньше 23 не получается
Aferodita

Идёт сохранение...

# 14 января 2019 года
С добрым утром! Всем легкого старта
jadore6

Идёт сохранение...

# 14 января 2019 года
Кто что думает про хурму на обед?
ИрискаСоленая

Идёт сохранение...

# 14 января 2019 года
я не думаю, я ее ем
Весёлка

Идёт сохранение...

# 14 января 2019 года
Я тоже
apelsinka1977

Идёт сохранение...

# 14 января 2019 года
У меня мандарины на день.....грустняк, наверное.....Надеюсь что выдержу
nils0

Идёт сохранение...

# 14 января 2019 года
У меня на обед яблоки ,на ужин фрикадельки из говядины, перекус морковка
Aferodita

Идёт сохранение...

# 14 января 2019 года
На обед груши, на ужин фарш, жареный на сухой сковороде.

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 22






Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная