Ким Протасов

Описание клуба

В нашей жизни мы забываем о том, что такое салат из овощей, тертая морковь. Приготовить магазинные пельмени намного быстрее, чем резать капусту. Мы просто ленимся есть здоровую и полезную пищу. А 5 недель на диете Протасова -это то, что нужно, чтобы проснуться и взглянуть на свою жизнь по другому.

Основатель: Кристалик
Диета клуба: Диета Кима Протасова
Вступление: открытое
Члены клуба: 51 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

О диете
Рецепты (1-5 недели)

444555666	Идёт сохранение... Нет "праздничные дни" еще не скоро. Упорно жду, спасибо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2012 года Нет "праздничные дни" еще не скоро. Упорно жду, спасибо.
444555666	Идёт сохранение... Вообщем я соскочила, вес 2 недели в ступоре, пару дней побалую себя (для разгона) ,затем цикл на лепестках и на 90 дней. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2012 года Вообщем я соскочила, вес 2 недели в ступоре, пару дней побалую себя (для разгона) ,затем цикл на лепестках и на 90 дней.
marmot	Идёт сохранение... Всем привет ;) Я с вами с завтрашнего дня. :blush: Еще не до конца разобралась с кнопочками на сайте. Не подскажете, как мне подписаться на тему рецептов? Я нажимаю "подписаться", а мне выдается какая-то ошибка... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2012 года Всем привет Я с вами с завтрашнего дня. Еще не до конца разобралась с кнопочками на сайте. Не подскажете, как мне подписаться на тему рецептов? Я нажимаю "подписаться", а мне выдается какая-то ошибка...
Юлёк85	Идёт сохранение... Я завтра начинаю))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2012 года Я завтра начинаю)))
Юлёк85	Идёт сохранение... Начать сразу не смогла. Сегодня внесла свой реальный вес. Тянуть уже некуда. Поехали! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2012 года Начать сразу не смогла. Сегодня внесла свой реальный вес. Тянуть уже некуда. Поехали!
Юлёк85	Идёт сохранение... Ура, за первый день у меня минус 400гр, правда ожидала больше. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2012 года Ура, за первый день у меня минус 400гр, правда ожидала больше.
Юлёк85	Идёт сохранение... Делюсь. У меня за 2 дня минус 700гр :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года Делюсь. У меня за 2 дня минус 700гр
SSI	Идёт сохранение... А у меня вес стоит на месте, когда уже будет скачек, хотя в объемах уменьшаюсь - это уже ощутимо! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2012 года А у меня вес стоит на месте, когда уже будет скачек, хотя в объемах уменьшаюсь - это уже ощутимо!
Ольга Челябинск	Идёт сохранение... Девочки, привет ... присоединяюсь к вам с 30/05/2012 :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2012 года Девочки, привет ... присоединяюсь к вам с 30/05/2012
Ирина Воля	Идёт сохранение... Есть кто живой!? Как успехи ? Кто прошел до конца диету? Я планирую с завтрешнего дня. :sport: :running: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Есть кто живой!? Как успехи ? Кто прошел до конца диету? Я планирую с завтрешнего дня.
Любознательная	Идёт сохранение... Я живая. :) Но диету до конца еще не прошла..заканчивается 2 я неделя... Я очень довольна! Буду продолжать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2012 года Я живая. Но диету до конца еще не прошла..заканчивается 2 я неделя... Я очень довольна! Буду продолжать!
axJenny	Идёт сохранение... Девочки, привет) Я начала с сегодняшнего дня, так что принимайте в свои ряды;) На этой диете я уже в 3-й раз, повторяю её каждый год ближе к лету, когда овощей много) Правда более 2-х недель никогда не смогла выстоять, но и за 2 недели результаты радовали - минус 5 кг!!! Которые не возвращаются очень долго))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2012 года Девочки, привет) Я начала с сегодняшнего дня, так что принимайте в свои ряды На этой диете я уже в 3-й раз, повторяю её каждый год ближе к лету, когда овощей много) Правда более 2-х недель никогда не смогла выстоять, но и за 2 недели результаты радовали - минус 5 кг!!! Которые не возвращаются очень долго)))
Любознательная	Идёт сохранение... [quote="axJenny"]более 2-х недель никогда не смогла выстоять, [/quote] А на какой стадии срывались? И как вкусовые пристрастия? Изменились? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2012 года axJenny пишет: более 2-х недель никогда не смогла выстоять, А на какой стадии срывались? И как вкусовые пристрастия? Изменились?
axJenny	Идёт сохранение... [/quote]А на какой стадии срывались? И как вкусовые пристрастия? Изменились?[/quote] переставала в конце второй недели - во-первых результат устраивал, а во-вторых уже не могла без сладкого, я его очень люблю))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2012 года [/quote]А на какой стадии срывались? И как вкусовые пристрастия? Изменились?[/quote] переставала в конце второй недели - во-первых результат устраивал, а во-вторых уже не могла без сладкого, я его очень люблю)))
Валентюша	Идёт сохранение... Девчонки! Привет! Поздно узнала про клуб, на диете сижу 5 неделю, очень нравится, похудела на 7,900, еще планирую скинуть 1,5 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2012 года Девчонки! Привет! Поздно узнала про клуб, на диете сижу 5 неделю, очень нравится, похудела на 7,900, еще планирую скинуть 1,5 кг.
axJenny	Идёт сохранение... [quote="Валентюша"]Девчонки! Привет! Поздно узнала про клуб, на диете сижу 5 неделю, очень нравится, похудела на 7,900, еще планирую скинуть 1,5 кг.[/quote] привет))) какая ты молодчина!!!! трудно дается? нарушаешь хоть изредка?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2012 года Валентюша пишет: Девчонки! Привет! Поздно узнала про клуб, на диете сижу 5 неделю, очень нравится, похудела на 7,900, еще планирую скинуть 1,5 кг. привет))) какая ты молодчина!!!! трудно дается? нарушаешь хоть изредка?)
Любознательная	Идёт сохранение... О[quote="Валентюша"]на диете сижу 5 неделю, [/quote] Здорово! А у меня сегодня 1-й день третьей недели..Диету держу легко, срывов нет...но худею мало...особенно вес снижается медленно...У меня впервые такое... мне более 1000кал ем в день - и не очень-то худею... Надеюсь, что эта диета действительно индивидуально работает и сначала перестраивает, нормализует обменные процессы... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2012 года О Валентюша пишет: на диете сижу 5 неделю, Здорово! А у меня сегодня 1-й день третьей недели..Диету держу легко, срывов нет...но худею мало...особенно вес снижается медленно...У меня впервые такое... мне более 1000кал ем в день - и не очень-то худею... Надеюсь, что эта диета действительно индивидуально работает и сначала перестраивает, нормализует обменные процессы...
444555666	Идёт сохранение... Стартую 16.06 :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2012 года Стартую 16.06
Любознательная	Идёт сохранение... :) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2012 года
Катюша Богословская	Идёт сохранение... Всем привет! Вот тоже решила к вам присоединиться,. Вместе все-таки веселее и проще. Да к тому же поддержка очень помогает. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2012 года Всем привет! Вот тоже решила к вам присоединиться,. Вместе все-таки веселее и проще. Да к тому же поддержка очень помогает.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	15.10.2025	22.10.2025	29.10.2025	5.11.2025	12.11.2025	19.11.2025	26.11.2025	3.12.2025	10.12.2025
1985ponchik
alexandran666
Ann_G
arina77
Cheepa
Dilit
dinkel
evlageya
imori
k niko
kiss-ka89
kravchenkoolylya
kutanya
madoka
malinkamegA
mamaze
marfushaa
morrar
nadraj
nata11809
natalee1975
Natalkad
Nataly07
onward_girl
Red_mad_cute
rubinka
Sanechka4
sheila118
Suerte
Svetlanka71
sweta07
tatiana1982
trli
valentinka_ch
violletik
ZolotoN
анна любимая
Ариша_tula
Боня
екатерина заяц
ЖеньШень
кисюня1
Кристалик
Лебёдушка
Леена2
Лора19801980
Мария14
Полинча
Просто Элина
Юбилейная
Юлианна Багира
	15.10.2025	22.10.2025	29.10.2025	5.11.2025	12.11.2025	19.11.2025	26.11.2025	3.12.2025	10.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Грудь:	см
Объём живота:	см

Ким Протасов

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры