Худею к отпуску!

Описание клуба

Основатель: oslogirl
Диета клуба: Кремлёвская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 24 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

oslogirl	Идёт сохранение... У нас тоже жару обещали сегодня. С утра нас папик ( муж) покормил яичницей с беконом, кофе, сок . На обед планируем морские деликатесы. Вот сейчас собираюсь в магазин. Хочу варенье приготовить, клубника с ревнем. У нас сейчас пошла наша норвежская клубника, в магазинах за копейки продают. ( а у нас в нашем огородике своя клубничка растет, немножечко для ребенка). Завтра к нам гости придут на ланч. Сегодня будем печь с сыной шоколадный тортик. Завтра с гостями, конечно, маленький кусочек придется с’есть, а то как- то неудобно будет... Хотя посмотрю по обстоятельствам... Я тоже так люблю сладкое, но стараюсь все- таки себя ограничивать, я так предрасположена к полноте...Хорошего тебе дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2016 года У нас тоже жару обещали сегодня. С утра нас папик ( муж) покормил яичницей с беконом, кофе, сок . На обед планируем морские деликатесы. Вот сейчас собираюсь в магазин. Хочу варенье приготовить, клубника с ревнем. У нас сейчас пошла наша норвежская клубника, в магазинах за копейки продают. ( а у нас в нашем огородике своя клубничка растет, немножечко для ребенка). Завтра к нам гости придут на ланч. Сегодня будем печь с сыной шоколадный тортик. Завтра с гостями, конечно, маленький кусочек придется с’есть, а то как- то неудобно будет... Хотя посмотрю по обстоятельствам... Я тоже так люблю сладкое, но стараюсь все- таки себя ограничивать, я так предрасположена к полноте...Хорошего тебе дня!
larisa123456	Идёт сохранение... Нам обещают завтра уже дождь ,а потом будет только +22 ,я так жду дождя ,то не люблю жару - я тоже раньше готовила варенье ,а сейчас покупаю в магазине и то редко ,я люблю сладкое ,но сейчас как то кушаю в меру ,а шоколадный торт это моя слабость !! Хороших выходных !! За семь дней я похудела на два кг-это моя маленькая победа !! :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2016 года Нам обещают завтра уже дождь ,а потом будет только +22 ,я так жду дождя ,то не люблю жару - я тоже раньше готовила варенье ,а сейчас покупаю в магазине и то редко ,я люблю сладкое ,но сейчас как то кушаю в меру ,а шоколадный торт это моя слабость !! Хороших выходных !! За семь дней я похудела на два кг-это моя маленькая победа !!
oslogirl	Идёт сохранение... 2 кг- это здорово! Поздравляю! Тортик стоит в духовке, варенье на столешнице! У меня уж больно мои мальчики любят все домашнее. У нас тут очень хорошее варенье продают, но я своих немного балую! [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jun/25/38/2982377_33054thumb500.jpg[/img] Креветки и крабы с майонезом на ужин, 1,5 бокала шампанского. Немного клубники и черешни. Ланч пропустила как- то сегодня. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2016 года 2 кг- это здорово! Поздравляю! Тортик стоит в духовке, варенье на столешнице! У меня уж больно мои мальчики любят все домашнее. У нас тут очень хорошее варенье продают, но я своих немного балую! Креветки и крабы с майонезом на ужин, 1,5 бокала шампанского. Немного клубники и черешни. Ланч пропустила как- то сегодня.
oslogirl	Идёт сохранение... Ровно неделя до отпуска! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года Ровно неделя до отпуска!
oslogirl	Идёт сохранение... День получился не диетический, но с Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2016 года День получился не диетический, но с
oslogirl	Идёт сохранение... друзьями хорошо посидели Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2016 года друзьями хорошо посидели
oslogirl	Идёт сохранение... Сегодня в гости приезжала свекровь с братом мужа . Но я сегодня - молодец. Мясо/ гриль, овощной салатик, фрукты! Чувствую даже по вещам, что немного похудела, завтра будет рыбка, жареная скумбрия, брат мужа в море наловил! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2016 года Сегодня в гости приезжала свекровь с братом мужа . Но я сегодня - молодец. Мясо/ гриль, овощной салатик, фрукты! Чувствую даже по вещам, что немного похудела, завтра будет рыбка, жареная скумбрия, брат мужа в море наловил!
oslogirl	Идёт сохранение... Сегодня был диетический день! 4 дня до отпуска!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2016 года Сегодня был диетический день! 4 дня до отпуска!!!!
oslogirl	Идёт сохранение... Начался отпуск! Наконец- таки!!! В воскресенье улетаем в теплые края!!! Конечно, до идеальной фигуры еще далеко! Но 4 кг сбросила! Это совсем неплохо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июля 2016 года Начался отпуск! Наконец- таки!!! В воскресенье улетаем в теплые края!!! Конечно, до идеальной фигуры еще далеко! Но 4 кг сбросила! Это совсем неплохо!
oslogirl	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jul/05/37/2991506_95566thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2016 года
oslogirl	Идёт сохранение... Вернулась из отпуска, теперь надо худеть к новому отпуску! К 1 августа! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2016 года Вернулась из отпуска, теперь надо худеть к новому отпуску! К 1 августа!
oslogirl	Идёт сохранение... Сейчас скраб, маски, bodylotion и завтра на строгую кремлевскую диету!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2016 года Сейчас скраб, маски, bodylotion и завтра на строгую кремлевскую диету!!!!
Василек-2014	Идёт сохранение... Девочки, всем привет! Есть ли тут худеющие на кремлевочке? Давайте вместе? :) :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2016 года Девочки, всем привет! Есть ли тут худеющие на кремлевочке? Давайте вместе?
oslogirl	Идёт сохранение... Василек, извини, что так поздно отвечаю... С завтрашнего дня у меня очередная попытка заняться собой... Годы идут, морщинки появляются, а лишний вес тоже не молодит..., Перед сном сделала омолаживающую маску, покупную, не домашнюю. Купила какую- то новую фирму в аэропорту, эту маску на ночь оставляешь. Посмотрим какой будет эффект. Утром намажу лицо серумом, ну а потом крем. Завтра еще хочу крем купить с гуолоуроновой кислотой,у меня подружка вколола себе такую кислоту, а я пока вот только крем хочу купить... Ей 37, на год меня младше, она себе еще и ботокс вокруг глаз вколола и филеры возле губ у нее... Она из СПА не выходит. Бегает’, закаляется , ходит на тренировки и правильно питается... Я ее полная противоположность... Но на СПА то я тоже хожу, но не так часто как она... На тренировку меня просто не вытащишь... Только кремлевская диета и выручает... Сокращение углеводов - это моя диета. Сейчас у меня муж будет много работать до поздна, поэтому не будет дома обедать с понедельника по пятницу в течении нескольких месяцев, поэтому с понедельника по пятницу буду придерживаться низкоуглеводного питания, один раз в неделю позволю себе расслабиться. буду каждый день выкладывать меню, стараться пить больше воды...меньше кофе, ну и все- таки попробовать хоть немножечко подключить тренировки... Приседания ( для красивой попы), пресс( для красивого животика), ну и что- нибудь для спины и рук... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 января 2017 года Василек, извини, что так поздно отвечаю... С завтрашнего дня у меня очередная попытка заняться собой... Годы идут, морщинки появляются, а лишний вес тоже не молодит..., Перед сном сделала омолаживающую маску, покупную, не домашнюю. Купила какую- то новую фирму в аэропорту, эту маску на ночь оставляешь. Посмотрим какой будет эффект. Утром намажу лицо серумом, ну а потом крем. Завтра еще хочу крем купить с гуолоуроновой кислотой,у меня подружка вколола себе такую кислоту, а я пока вот только крем хочу купить... Ей 37, на год меня младше, она себе еще и ботокс вокруг глаз вколола и филеры возле губ у нее... Она из СПА не выходит. Бегает’, закаляется , ходит на тренировки и правильно питается... Я ее полная противоположность... Но на СПА то я тоже хожу, но не так часто как она... На тренировку меня просто не вытащишь... Только кремлевская диета и выручает... Сокращение углеводов - это моя диета. Сейчас у меня муж будет много работать до поздна, поэтому не будет дома обедать с понедельника по пятницу в течении нескольких месяцев, поэтому с понедельника по пятницу буду придерживаться низкоуглеводного питания, один раз в неделю позволю себе расслабиться. буду каждый день выкладывать меню, стараться пить больше воды...меньше кофе, ну и все- таки попробовать хоть немножечко подключить тренировки... Приседания ( для красивой попы), пресс( для красивого животика), ну и что- нибудь для спины и рук...
oslogirl	Идёт сохранение... В принципе, в уе сегодня я вложилась. Завтрак: кофе( выбор между покраситься и позавтракать) Ланч: салатик( салатные листья, помидорка, 1/4 огурца, 1 вареное яйцо, оливковое масло Обед: 2 котлетки ( 5 уе на 100 гр), 1 малюсенький мандаринчик, Пара орешков и 10 изюминок! Вода не пилась. Завтра буду пить воду!!! Кофе: 3 чашки, перед сном теплая вода с медом и корицей. Спорта-0. После работы, правда, прошла несколько остановок пешком, ходила по интерьерным магазинам. Хочу купить себе какой- нибудь интересный подсвечник или вазу на столик у дивана... Но пока не могу определиться. [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jan/16/03/3160373_95765nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года В принципе, в уе сегодня я вложилась. Завтрак: кофе( выбор между покраситься и позавтракать) Ланч: салатик( салатные листья, помидорка, 1/4 огурца, 1 вареное яйцо, оливковое масло Обед: 2 котлетки ( 5 уе на 100 гр), 1 малюсенький мандаринчик, Пара орешков и 10 изюминок! Вода не пилась. Завтра буду пить воду!!! Кофе: 3 чашки, перед сном теплая вода с медом и корицей. Спорта-0. После работы, правда, прошла несколько остановок пешком, ходила по интерьерным магазинам. Хочу купить себе какой- нибудь интересный подсвечник или вазу на столик у дивана... Но пока не могу определиться.
oslogirl	Идёт сохранение... Мне вот эта вот стеклянная с тремя свечами понравилась, но только которая поменьше размером... Но не знаю... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Мне вот эта вот стеклянная с тремя свечами понравилась, но только которая поменьше размером... Но не знаю...
oslogirl	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jan/16/06/3160374_80447nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года
oslogirl	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jan/17/05/3161492_61310thumb500.jpg[/img] Купила себе вот такой вот подсвечник сегодня. Теперь только осталось поменять ковер в зале... Вот мое меню: Завтрак: кофе, 30 гр сыра Ланч: овощной салат с яйцом Обед: ложек 7 салата с крабовыми палочками, гр 100 сырой семги с соусом из сои, лайма и рисового уксуса Перекус: яблоко 1 стакан воды Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Купила себе вот такой вот подсвечник сегодня. Теперь только осталось поменять ковер в зале... Вот мое меню: Завтрак: кофе, 30 гр сыра Ланч: овощной салат с яйцом Обед: ложек 7 салата с крабовыми палочками, гр 100 сырой семги с соусом из сои, лайма и рисового уксуса Перекус: яблоко 1 стакан воды
oslogirl	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jan/17/12/3161495_83921thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года
oslogirl	Идёт сохранение... Сегодня не совсем правильное питание. Завтрак: салат с крабовыми палочками Ланч: овощной салат с колбаской( типо докторской) Обед: мама приготовила картошечку по- домашнему. Наверное таким образом немного перебрала уе сегодня. Но главное, что без мучного и сладкого! Теперь продержаться завтра и послезавтра. В субботу могу есть, что хочу, ТК еще и подружка в гости придет! А с воскресенье опять на диету! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Сегодня не совсем правильное питание. Завтрак: салат с крабовыми палочками Ланч: овощной салат с колбаской( типо докторской) Обед: мама приготовила картошечку по- домашнему. Наверное таким образом немного перебрала уе сегодня. Но главное, что без мучного и сладкого! Теперь продержаться завтра и послезавтра. В субботу могу есть, что хочу, ТК еще и подружка в гости придет! А с воскресенье опять на диету!

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Участник	14.01.2024	28.01.2024	11.02.2024	25.02.2024	10.03.2024	24.03.2024	7.04.2024	21.04.2024	5.05.2024
anna putane20115	92.3	91.3	91.3	91.1	91.3	92.2	89.7	89.2
diana456
galinaputane-...
galinaputane-51
horek-1
julija1951
julija2017
larisa123456
lena putane2016
lena putane2017
lena20182
leonarda2017
letyanija
ludmilaputane
milar73
natalija 1951
oslogirl
Pampushka1962
putane...
ya lena-lena1
ya putane2016
ЛВН
Наталья Минович
Пегас90
	14.01.2024	28.01.2024	11.02.2024	25.02.2024	10.03.2024	24.03.2024	7.04.2024	21.04.2024	5.05.2024

Худею к отпуску!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес