"Тростиночки"

Девочки, здравствуйте! Кто нибудь планирует создавать группу на июнь месяц?

Хочу узнать мнение участниц. В какой день удобнее делать отчет? Пятница или суббота?

Мне тоже в пятницу удобно. Я планирую сбросить хотя бы 4-5кг к 1 июля, т.к. 8 июля у меня свадьба, хочу быть стройной дюймовочкой

Вобще грусть печаль( началась сессия и привет студенческая столовка и отсутствие времени на спортзал ((((

Суббота

Если без фото весов то мне все равно когда.

А что если сделать фото весов не каждую неделю,а раз в месяц, например? И если отчет будет без фото весов, то тогда его надо немного изменить и отчитыватся нужно всем, а не половине и меньше.

Девочки, скажите пжл. последний отчетный день в этой группе 3 июня или 10 июня?

Я тоже за субботу! А фото весов не понимаю,зачем!? У меня камера слаб ая, засвеченные фото получаются. Я бы лучше фигуру показала до и после,и мотивация думаю посерьезней будет.

Девочки, здравствуйте! НАКОНЕЦ-ТО я вас нашла, пышечек с маленьким весом (сама такая ). Красотки, примите, пожалуйста, под своё крыло. Думаю, что в вашем клубе найду больше общих интересов, чем в других.
Всю свою молодость (до 32 лет) была хрупкой , худенькой (даже после родов, которые были в 24 года). Всегда мечтала НЕМНОЖЕЧКО поправиться, хомячила всё каллорийное, особенно выпечку, организм привык к вкусняшкам. Далее в 32- 33 года начала набирать потихоньку вес, но жир стал выплывать не в тех местах, где мне хотелось. Я покупала себе балахоны, так как не могла показывать свои безобразные складки (раньше ведь было всё идеально-я думаю в вашем клубе меня поймут). Когда я добралась до 48 р-ра одежды и 63 кг на весах, начала понимать, что это безобразие должно прекратиться. Выдвинула для себя вердикт: "МОГУ БЫТЬ ИЛИ ХУДОЙ ИЛИ БЕЗОБРАЗНОЙ", третьего не дано. Естесственно выбрала первое.
Занялась активно спортом: начала ходить на аквааэробику и в тренажёрку (это ужас), я качаю, до умопомрачения, пресс, а талия увеличивается. За питанием в это время не следила. Видимо за счёт потребляемых каллорий мышцы росли (насколько они могли расти у астеника (читала, что это очень трудный процесс)), а жир который никуда не уходил был по верху. Всегда в тренажёрке смотрю на толстых качков, которые тягают внушительные веса, вроде бы у них и мышц гора, но при этом много лишнего жира и далеко не идеальная фигура (очень некрасиво).И я решила, что нужно капитально похудеть, а потом, по возможности, наращивать мышечную массу.
Перепробовала множество диет, но не всё подошло. Затем нарвалась на диету Дюкана. На ней и с помощью тренажёрки, похудела до 50 кг. Затем сорвалась и был зажор( глобальное поглощение выпечки). За месяц набрала 3 кг и объём в виде живота (это моя огромная проблема). Сейчас одумалась, хочу вес 47-48 кг и отсутствие живота и галифе.
В других клубах считали, что у меня живот от нетренированных мышц или висит кожа, но это нех так. Я точно знаю, что это жир.
Извините за огромную предысторию. Видимо уже выработалась привычка оправдывать свою тягу к похудению при таком весе. Знаю, что вы меня поймёте и поддержите. Надеюсь на вашу поддержку. Только объясните, что мне нужно сделать, чтобы быть в ваших рядах? Можно ли начать с сегодня или обязательно ждать 10.05.2016? Спасибо!
Кстати, я Лена, со мной только на ты! Запястье=14 см.