"Тростиночки"

Блинский, не сфоткала весы (( Уже пела.

С вчерашнего дня со мной худеет мой мужчина. Все серьезно, с подсчетом калорий. Вчера зарегистрировала его на диетс.

Iskrit пишет:

777dasha777 пишет:

В прошлые выхи привесило 2,2кг, всю неделю с ними борюсь

Каждую неделю так . Раньше - день расслабишься, на следующий сделаешь разгруз и всё в норме. А сейчас всю неделю скидываю
Видимо, нужно отменить читтинг и позволить себе лишь один расслабленный приём пищи.

У меня после читинга бывает 0-200 г плюс, обычно не более, потом уходят быстро. Но и читинг у меня нормированное количество калорий 1600-1700.

У меня отвес 100 грамм. Сегодня первый день месячных, чувствую себя на 100 кг...еще и спала ьри часа всего потому как у мелких лезут сразу все зубы...

Добрый день. Как вы? Что нового?

Приветствую одноклубников! Я сегодня планировала зажорный день, но с утра так сложилось удачно, что получился белковый:
На праздничных скидках закупилась недорогим творогом и попробовала запечь его с кусочком низкокалорийного 27% сыра - очень вкусненько и без других добавок и сахара. Потом к 12ч в гостях в праздничном меню оказалось много мясного и зеленых овощей. Ну тут уже точно решила, что сегодня белковый. Единственный минус - нашему имениннику - мужчине не захотелось заморачиваться с готовкой нежирного мяса, поэтому в основном нарезка из различных видов готового (окорок, буженина, колбаса и т.д.). Поэтому по калориям то не совсем идеально.
Далее предполагался пышный безешный торт. Но опять случайные обстоятельства оказались за меня: позвонили из косметического салона и предложили "парафиновые ручки". Ну я быстренько распрощалась с гостями и собственно с тортом, так как до него ещё не дошли и побежала на приятнейшую процедуру.
Именинник вроде не расстроился, что я пораньше ушла, так как и пришла то пораньше всех, помогала ему с подготовкой стола.
Пришла домой, ещё и сончас небольшой получился, так как ноги порядком устали (проснулась в 4.30 утра и весь день на ногах с небольшими перерывами). Так что пока отлёживаюсь с планшетом.
А завтра у нас посиделки с сестрой и тетей по поводу Пасхи (будем налегать на углеводные куличи), потом провожаю сестру на поезд - вот такие вот праздничные дни. Надеюсь, что и для фигуры будут полезными.

Tysi4ka пишет:

Я все хондрю вес уж очень медленно идет хочу уже 6-ку увидеть, а её всё нет и нет

А на чем худеешь?

Tysi4ka пишет:

Пп+пк,

А калорий сколько в день?

Tysi4ka пишет:

1400-1600, коридор

Нормально вроде. Все таки худеется и это хорошо.

Tysi4ka пишет:

Sandra I, просто очень медленно хочется быстрее

У меня тоже медленно и хочется быстрее. Я ем в среднем по 1400 ккал в день.