Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="ol0412"] Может причина кд, котрых уже не было 2,5 месяца? :8: Буду списывать на это. :secret: [/quote] Может какой-то гормональный сбой? :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2017 года ol0412 пишет: Может причина кд, котрых уже не было 2,5 месяца? Буду списывать на это. Может какой-то гормональный сбой?
ol0412	Идёт сохранение... Привет, Мариша! Рада тебя слышать, а то уже заскучала... :cry: ;) Выходные-это классно! А теперь подтягивайся, а то мне без тебя тяжеловато :blush: Не на кого равняться :kiss: На счет осеннего жорчика, ты права, но надо брать себя в руки и вперед и с песней! :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2017 года Привет, Мариша! Рада тебя слышать, а то уже заскучала... Выходные-это классно! А теперь подтягивайся, а то мне без тебя тяжеловато Не на кого равняться На счет осеннего жорчика, ты права, но надо брать себя в руки и вперед и с песней!
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Может какой-то гормональный сбой? [/quote] Надеюсь, что нет! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Может какой-то гормональный сбой? Надеюсь, что нет!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Оленька, привет! Прости, что редко появляюсь - на работе завал, не поднимая головы, вечером домашние дела и падаю «без ног», не на что не хватает времени, вес все там же ((( Питание тоже как-попало, то густо, то пусто, правда по вечерам по прежнему не ем - уже привыкла, надеюсь скоро будет результат. Постараюсь почаще здесь бывать и возобновить отчёты по питанию. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2017 года Оленька, привет! Прости, что редко появляюсь - на работе завал, не поднимая головы, вечером домашние дела и падаю «без ног», не на что не хватает времени, вес все там же ((( Питание тоже как-попало, то густо, то пусто, правда по вечерам по прежнему не ем - уже привыкла, надеюсь скоро будет результат. Постараюсь почаще здесь бывать и возобновить отчёты по питанию.
ol0412	Идёт сохранение... Привет, Маришка! Рада тебя слышать! Мы с тобою дальше на ровне-это радует! Теперь можно топать вперед, "разгребайся" поскорее, а то мне одиноко. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2017 года Привет, Маришка! Рада тебя слышать! Мы с тобою дальше на ровне-это радует! Теперь можно топать вперед, "разгребайся" поскорее, а то мне одиноко.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Оленька привет! Отличный результат - молодец :thumbsup: . А я сегодня взвесилась, а сфотографировать забыла, так закрутилась на неделе с работой, что забыла, что сегодня пятница ))) Вес стоит на месте, но самое главное не растёт, хоть это радует. С понедельника снова возьмусь за себя ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2017 года Оленька привет! Отличный результат - молодец . А я сегодня взвесилась, а сфотографировать забыла, так закрутилась на неделе с работой, что забыла, что сегодня пятница ))) Вес стоит на месте, но самое главное не растёт, хоть это радует. С понедельника снова возьмусь за себя
ol0412	Идёт сохранение... Привет, Маришка! Спасибо, сама не ожидала такой отвес. :blush: Так долго топталась на одном месте :8: Теперь надо жлать, что принесут с собою выходные. [quote="Mari_ha_2016"]Вес стоит на месте, но самое главное не растёт, хоть это радует[/quote] Ты права: хорошо, что на месте. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2017 года Привет, Маришка! Спасибо, сама не ожидала такой отвес. Так долго топталась на одном месте Теперь надо жлать, что принесут с собою выходные. Mari_ha_2016 пишет: Вес стоит на месте, но самое главное не растёт, хоть это радует Ты права: хорошо, что на месте.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Оленька, привет! Выходные пролетели очень быстро как обычно, :( и снова понедельник. Время неумолимо движется к Новому году, а у меня результат - никакой. Как же надоело топтаться на месте((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2017 года Оленька, привет! Выходные пролетели очень быстро как обычно, и снова понедельник. Время неумолимо движется к Новому году, а у меня результат - никакой. Как же надоело топтаться на месте(((
ol0412	Идёт сохранение... Привет, Маринка! Отсутсвие результата тоже результат! ;) У меня вообще привес! :cry: Мои выходные удались на славу: в суботу +1 и за воскресенье почти +1 :8: Теперь я, чувствую, вподаю в осеннюю депресию :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2017 года Привет, Маринка! Отсутсвие результата тоже результат! У меня вообще привес! Мои выходные удались на славу: в суботу +1 и за воскресенье почти +1 Теперь я, чувствую, вподаю в осеннюю депресию
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Ну ничего, в выходные это всегда так, ты же знаешь, не расстраивайся, будем стройнеть дальше ;) У нас все обязательно получиться :thumbsup: Будет и на нашей улице праздник :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2017 года Ну ничего, в выходные это всегда так, ты же знаешь, не расстраивайся, будем стройнеть дальше У нас все обязательно получиться Будет и на нашей улице праздник
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Ну ничего, в выходные это всегда так, ты же знаешь, не расстраивайся, будем стройнеть дальше У нас все обязательно получиться Будет и на нашей улице праздник [/quote] Спасибо тебе за поддержку :kiss: , да, надо продолжать стройнеть дальше! Беру себя в руки, скоро 20 октября: заканчивается "К цели за месяц", а цель еще оччччень далека! :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Ну ничего, в выходные это всегда так, ты же знаешь, не расстраивайся, будем стройнеть дальше У нас все обязательно получиться Будет и на нашей улице праздник Спасибо тебе за поддержку , да, надо продолжать стройнеть дальше! Беру себя в руки, скоро 20 октября: заканчивается "К цели за месяц", а цель еще оччччень далека!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Согласна, уже скоро контрольный отчёт, а цели не видать, надо постараться . Я думала меня краткосрочный марафон хоть подстегнёт, но нет :cry: надолго не хватило, все равно подвижек нет ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2017 года Согласна, уже скоро контрольный отчёт, а цели не видать, надо постараться . Я думала меня краткосрочный марафон хоть подстегнёт, но нет надолго не хватило, все равно подвижек нет (((
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Я думала меня краткосрочный марафон хоть подстегнёт, но нет надолго не хватило, все равно подвижек нет ((( [/quote] Вот-вот, и я с той же целью записалась на марафон :cryriver: :cry: , и калории уже надоело постоянно считать. :cry: Ума не приложу: что бы этакого съесть, чтобы похудеть... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Я думала меня краткосрочный марафон хоть подстегнёт, но нет надолго не хватило, все равно подвижек нет ((( Вот-вот, и я с той же целью записалась на марафон , и калории уже надоело постоянно считать. Ума не приложу: что бы этакого съесть, чтобы похудеть...
ol0412	Идёт сохранение... Как ни крути: а все-таки вечером надо клеить рот-ВОТ и вся диета! :secret: Маришка, как ;) твои дела? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2017 года Как ни крути: а все-таки вечером надо клеить рот-ВОТ и вся диета! Маришка, как твои дела?
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, Оленька! У меня тоже какая-то апатия ко всему, погода плохая, холодно-противно. А осознание того что тепла ещё не будет очень долго, вообще весь похудательный настрой портит ((( Продолжаю не есть по вечерам, а так диеты никакой не придерживаюсь, никак не могу взять себя в руки, поэтому вес и стоит я думаю. Дневник питания тоже забросила. В общем бесхребетная и безвольная я :cry: вот Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2017 года Привет, Оленька! У меня тоже какая-то апатия ко всему, погода плохая, холодно-противно. А осознание того что тепла ещё не будет очень долго, вообще весь похудательный настрой портит ((( Продолжаю не есть по вечерам, а так диеты никакой не придерживаюсь, никак не могу взять себя в руки, поэтому вес и стоит я думаю. Дневник питания тоже забросила. В общем бесхребетная и безвольная я вот
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Но фоткать весы по пятницам буду продолжать - это меня очень подстегивает и не даёт окончательно расслабиться ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2017 года Но фоткать весы по пятницам буду продолжать - это меня очень подстегивает и не даёт окончательно расслабиться
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Привет, Оленька! У меня тоже какая-то апатия ко всему, погода плохая, холодно-противно. А осознание того что тепла ещё не будет очень долго, вообще весь похудательный настрой портит ((( Продолжаю не есть по вечерам, а так диеты никакой не придерживаюсь, никак не могу взять себя в руки, поэтому вес и стоит я думаю. Дневник питания тоже забросила. В общем бесхребетная и безвольная я вот [/quote] Така же, как я :drink: Хорошо, что хоть наращиваем кг-ки, а на месте топчемся! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Привет, Оленька! У меня тоже какая-то апатия ко всему, погода плохая, холодно-противно. А осознание того что тепла ещё не будет очень долго, вообще весь похудательный настрой портит ((( Продолжаю не есть по вечерам, а так диеты никакой не придерживаюсь, никак не могу взять себя в руки, поэтому вес и стоит я думаю. Дневник питания тоже забросила. В общем бесхребетная и безвольная я вот Така же, как я Хорошо, что хоть наращиваем кг-ки, а на месте топчемся!
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Но фоткать весы по пятницам буду продолжать - это меня очень подстегивает и не даёт окончательно расслабиться [/quote] Это "святое" :) :D ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Но фоткать весы по пятницам буду продолжать - это меня очень подстегивает и не даёт окончательно расслабиться Это "святое"
ol0412	Идёт сохранение... Я, наверное, опять перехожу к дробному, а то постоянно считать калории хлопотно и надоело :8: и по вечером не "жрать", может начну уже двигаться дальше :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2017 года Я, наверное, опять перехожу к дробному, а то постоянно считать калории хлопотно и надоело и по вечером не "жрать", может начну уже двигаться дальше
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="ol0412"]Я, наверное, опять перехожу к дробному, а то постоянно считать калории хлопотно и надоело :8: и по вечером не "жрать", может начну уже двигаться дальше :blush:[/quote] Я с диетой пока не определилась, но постараюсь питаться правильно - не жирные белки, овощи. Ну и конечно не есть вечером. Давай постараемся в Новый год войти меньше 70 кг, ведь немного надо сбросить и время ещё позволяет ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2017 года ol0412 пишет: Я, наверное, опять перехожу к дробному, а то постоянно считать калории хлопотно и надоело и по вечером не "жрать", может начну уже двигаться дальше Я с диетой пока не определилась, но постараюсь питаться правильно - не жирные белки, овощи. Ну и конечно не есть вечером. Давай постараемся в Новый год войти меньше 70 кг, ведь немного надо сбросить и время ещё позволяет