Spring Challenge (Весенний Вызов)

Katarinaotress пишет:

я давно смотрела семейный размер, с сегодняшнего начинаю смотреть заново

Как я круто всех подсадила на "Семейный размер"! Стало скучно одной смотреть

oxalana пишет:

Katarinaotress пишет:

Они разбухают в 12 раз , там как и в отрубях растительные волокна и клетчатка и впитывают в себя шлаки.

круто , пойду завтра закуплюсь

А в России они есть, кто-то знает?

lidiy tselikova пишет:

А в России они есть, кто-то знает?

Есть, я в магазине индийских специй видела (мой любимый - на Сухаревке)

lidiy tselikova пишет:

Муж хочет чтобы я была стройнее, но про ужин говорит, что это основное наше время общения

Лид, поставь перед ним вопрос ребром: "Действительно ли он хочет чтобы ты стала стройнее???" Если он ответит, что да, значит скажи ему, что это невозможно без изменения привычек питания. И поэтому ты будешь ужинать вместе с ним, но свою еду.

Я тоже не нарушаю семейных традиций совместного ужина. Но семье я жарю картошку с отбивными или делаю спагетти-болоньезе, а сама в в это время кушаю курогрудь с брокколи. И все довольны. Общение есть. Они кушают то, что любят. Я кушаю то, что мне нужно.

У тебя муж немного диктатор. Поэтому тебе тоже нужно быть с ним по-строже. К Интернету он тебя ревнует. Но ревнует как собака на сене. С одной стороны, он не хочет чтобы ты много времени проводила возле компа. С другой стороны, какая у тебя будет альтернатива: весь вечер сидеть рядом с ним, уставившись в телевизор и слушать совместно новости, чтобы их тут же обсуждать? Тоже попробуй ему об этом намекнуть. Он тебе недовольство, что ты идешь к компу. А ты ему в ответ: "Что ты предлагаешь? Посмотреть совместно фильм - ОК. Сидеть весь вечер и слушать новости - а действительно ли он этого хочет?" Иногда достаточно нормально поговорить чтобы расставить все точки над "i"

Dilady пишет:

Лид, поставь перед ним вопрос ребром: "Действительно ли он хочет чтобы ты стала стройнее???" Если он ответит, что да, значит скажи ему, что это невозможно без изменения привычек питания. И поэтому ты будешь ужинать вместе с ним, но свою еду.

Я тоже не нарушаю семейных традиций совместного ужина. Но семье я жарю картошку с отбивными или делаю спагетти-болоньезе, а сама в в это время кушаю курогрудь с брокколи. И все довольны. Общение есть. Они кушают то, что любят. Я кушаю то, что мне нужно.

У тебя муж немного диктатор. Поэтому тебе тоже нужно быть с ним по-строже. К Интернету он тебя ревнует. Но ревнует как собака на сене. С одной стороны, он не хочет чтобы ты много времени проводила возле компа. С другой стороны, какая у тебя будет альтернатива: весь вечер сидеть рядом с ним, уставившись в телевизор и слушать совместно новости, чтобы их тут же обсуждать? Тоже попробуй ему об этом намекнуть. Он тебе недовольство, что ты идешь к компу. А ты ему в ответ: "Что ты предлагаешь? Посмотреть совместно фильм - ОК. Сидеть весь вечер и слушать новости - а действительно ли он этого хочет?" Иногда достаточно нормально поговорить чтобы расставить все точки над "i"

Ой, Ирочка! какая ты прозорливая, мне страшно даже, будто ты рядом с нами и все происходящее слышишь и видишь, да, он - диктатор, эгоист и вампир энергетический, никакие вопросы ребром с ним не пройдут, я уже привыкла, но все равно обидно... сидеть и смотреть новости, советские фильмы, или тупо ждать, когда уснет...но при всем при этом он все же достоин уважения, правда, по другим параметрам...я воюю, но тихо, говорю бесконечно и бесполезно, как мне кажется в пустоту, ссоримся, но он по-прежнему в новостях, спорте и прочем, а я - в диете и мелодрамах. На вкус и цвет товарищей нет. Вот так и живем, говорит - любит.
Ты уж меня извини за откровенность...

Katarinaotress пишет:

Представляешь, ровно минус 1 кг..

Классно! Процесс пошел!

Подарок пишет:

но это зацепило

Вот и меня!

Katarinaotress пишет:

что овощи в любом количестве только после 18..

Нет, посмотри еще раз первый выпуск самого первого сезона - там в каждой передаче упорно повторяется и пишется именно тот режим, который я выше в пятый раз написала

Katarinaotress пишет:

и вопрос про свеклу, ты не помнишь её вообще нельзя или вареную нельзя , а сырую можно?

Нельзя и морковь нельзя.

Я ем килотонны других овощей в течение дня и прекрасно худею. Купила юбку на два размера меньше и уже в нее влезла.

Katarinaotress пишет:

овощи в любом количестве только после 18..

Света, я посмотрела, это для тех у кого жор вечером он объясняет, что можно победить поеданием овощей. Но отнюдь не говорит о том< что только после 6. Наоборот, в каждой передаче упорно повторяется один и тот же режим, который я и написала выше.

У меня к тебе просьба, у меня не получается выставить здесь видео с записью первой передачи, а я видела, что ты у себя в Дневнике выставила сейчас. Поставь пожалуйста и здесь тоже. Пусть девочки впечатлятся

Katarinaotress пишет:

в комментариях нельзя выставлять видео, можно только в постах, в дневнике или в группе..

Понятно. Значит в группе можно, а в клубе нельзя? Обидно.

Katarinaotress пишет:

глянуть с 35 мин. 20 сек

Да действительно. Но даже в этом выпуске он говорит о том, что можно овощи целый день. В этом весь смысл! Нет никакого смысла тянуть с овощами до 6 вечера!

Во втором выпуске первого сезона посмотри начиная с 32-й минуты. Там уже четко рацион с овощами весь день. И во всех остальных выпусках тоже.