Похудение по подсчету калорий



Описание клуба

Основатель: milla1993
Диета клуба: Диета, основанная на подсчёте калорий
Вступление: открытое
Члены клуба: 63 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Maxilana

Идёт сохранение...

# 1 июня 2015 года
а у меня прибавка за неделю
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 1 июня 2015 года
Maxilana, Признавайся, где грешила?)
Maxilana

Идёт сохранение...

# 1 июня 2015 года
crezzi 17 пишет:
Maxilana, Признавайся, где грешила?)
я только что перевесилась, и исправила результат, взвесилась в туалет не сходив , все отлично вес в норме, но за неделю были 2 грешка, от этого и результат такой.
Maxilana

Идёт сохранение...

# 1 июня 2015 года
обещаю за эту неделю не грешить
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 1 июня 2015 года
Maxilana, у меня вчера тоже был полный зажер, так что я тебя прекрасно понимаю.) Но чем ближе у меня цифра к заветной 6, а имт к идеалу, тем меньше хочется сходить с дистанции))
Maxilana

Идёт сохранение...

# 1 июня 2015 года
ну тоже когда вижу результат хороший тогда хочется идти дальше к намеченной цели, а когда привес или столько же как и вчера было, опускаются руки, и хочется бросить и пойти есть все что плохо лежит, но беру всю волю в кулак и ни ем
Maxilana

Идёт сохранение...

# 8 июня 2015 года
результат сегодня хороший, решила устроить праздник живота , но с завтрашнего дня снова в строй и ничего лишнего
mariya28031990

Идёт сохранение...

# 13 июня 2015 года
Девочки привет а сколько вы едите калорий? Я 1200знаю что мало но больше не лезит? Причем питаюсь 5 раз в день.
Maxilana

Идёт сохранение...

# 20 июня 2015 года
mariya28031990, я в среднем 1200 ем поставила себе порог максимум 1250, и стараюсь через каждые 2,5-3 часа кушать, но тут надо от веса плясать и высчитывать сколько есть, есть много калькуляторов где рассчитают сколько нужно в сутки
444555666

Идёт сохранение...

# 4 июля 2015 года
Всем привет. Я с вами.
Anutka12345

Идёт сохранение...

# 7 июля 2015 года
Девочки привет! Хочу быть с вами! Нахожусь как месяц или два на ожидании. Но ждать кого или чего устала.
Дружба с калориями у меня небольшая была в том году. Хочу попробовать снова. У меня калорий 1250-1382.
putane ludmila

Идёт сохранение...

# 10 июля 2015 года
Всем привет !! Я с вами !! Поехала в гости к дочке на три дня и конечно +3 кг - цель поставила минус 20 кг сбросить тяжело будет ,но надо !! Всем вам желаю удачи !!
langoner

Идёт сохранение...

# 13 июля 2015 года
Всем здравствуйте! Принимайте в свои ряды) Буду очень рада общению
galina silajeva

Идёт сохранение...

# 24 июля 2015 года
Всем привет !!Начинаю приводить себя в порядок-правда дневник завела две недели назад ,но никак не могла собраться!!
langoner

Идёт сохранение...

# 29 июля 2015 года
А я только с отдыха и после свадьбы. На весы вообще боюсь становиться...Сдерживала себя, но естественно калорийность не считала за столом. В конце недели посмотрю получилось ли остаться хоть в первоначальном весе.
Maxilana

Идёт сохранение...

# 3 августа 2015 года
Всем привет, я снова с вами, небольшой перерыв в подсчете, ела что хотела и не считала уже наверно 1,5 месяца, сейчас решила взяться за себя и скинуть до 60 кг.
lena-lena5

Идёт сохранение...

# 17 августа 2015 года
Всем привет !! Я К вам -буду рада общению!!
angel-veta

Идёт сохранение...

# 17 августа 2015 года
Девочки примите к себе.
My_caress

Идёт сохранение...

# 18 августа 2015 года
привет-привет!
irina kuznecova2011

Идёт сохранение...

# 22 августа 2015 года
Всем привет !! Вот решила приводить себе в порядок-раньше сидела на кремлевке -17 кг ,а потом все вернулось ,но сейчас решила считаль калл, -думаю что получится

Страницы: