ЛАДОШКИ

Описание клуба

Дробное питание: 3-6 раз в день, кто как может. Можно использовать диету (любую), можно - раздельное питание, можно "просто так". Главное, размер порции не превышает сложенных ладоней. Такой объем у нашего желудка, когда он не растянут пищей. За 1-0,5 до еды - пьем чистую водичку!

Основатель: Джана
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Bona Viktorovna	Идёт сохранение... [b]Мурва[/b], Твой песик само очарование! :D Глазки такие выразительные! [quote]с утра уже позанималась,припотела немного[/quote] Какая ты молодец! А я пока только дочь в садик успела отвезти и все, пока больше никакой активности. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года Мурва, Твой песик само очарование! Глазки такие выразительные! с утра уже позанималась,припотела немного Какая ты молодец! А я пока только дочь в садик успела отвезти и все, пока больше никакой активности.
Bona Viktorovna	Идёт сохранение... [quote]муж в мешке спать умудряется? [/quote] Ага! :D Он в нем свернется калачиком и дремлет под телевизор. :sleep: Говорит, что очень удобно и его больная спина там не болит, говорит, что удобнее чем в кровати. :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года муж в мешке спать умудряется? Ага! Он в нем свернется калачиком и дремлет под телевизор. Говорит, что очень удобно и его больная спина там не болит, говорит, что удобнее чем в кровати.
klim natalya	Идёт сохранение... Мурва,,,и вот такие выросли,, Такой красавец,глаза очень преданные и умные! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года Мурва,,,и вот такие выросли,, Такой красавец,глаза очень преданные и умные!
elodia1983	Идёт сохранение... [quote="Bona Viktorovna"]Вот, это наш Болик: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015mar/29/13/2398802_87981thumb500.jpg[/img][/quote] О, у нас тоже бульдожка Нюша. Только черненькая. Такая шкода :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года Bona Viktorovna пишет: Вот, это наш Болик: О, у нас тоже бульдожка Нюша. Только черненькая. Такая шкода
klim natalya	Идёт сохранение... Bona Viktorovna, Сижу на работе и любуюсь твоим Боликом,уже в десятый раз наверное :D Такие глазки у бульдожиков грустные. У нас все время голодными глазами смотрит. [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015mar/30/09/2399736_71734thumb500.jpg[/img] [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015mar/30/11/2399742_76676thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года Bona Viktorovna, Сижу на работе и любуюсь твоим Боликом,уже в десятый раз наверное Такие глазки у бульдожиков грустные. У нас все время голодными глазами смотрит.
klim natalya	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015mar/30/12/2399746_43036thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года
Bona Viktorovna	Идёт сохранение... [b]klim natalya[/b], Какая же она у тебя очаровательная! :kiss: Просто прелесть! Фотка, где она за столом с вишенками, вообще супер! Такая романтичная особа. Они с Боликом были бы прекрасной парой. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года klim natalya, Какая же она у тебя очаровательная! Просто прелесть! Фотка, где она за столом с вишенками, вообще супер! Такая романтичная особа. Они с Боликом были бы прекрасной парой.
klim natalya	Идёт сохранение... Bona Viktorovna Точно,сладкая парочка Болик и Одри:) :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года Bona Viktorovna Точно,сладкая парочка Болик и Одри
Bona Viktorovna	Идёт сохранение... [b]klim natalya[/b], Одри- очень красивое имя! :D :D Ну вот, собачек поженили! :drink: Мы теперь с тобой практически родственники. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года klim natalya, Одри- очень красивое имя! Ну вот, собачек поженили! Мы теперь с тобой практически родственники.
klim natalya	Идёт сохранение... [b]Bona Viktorovna[/b], Точно,практически родственники теперь :D Невеста не просто Одри,а по паспорту Одри просто сказка :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года Bona Viktorovna, Точно,практически родственники теперь Невеста не просто Одри,а по паспорту Одри просто сказка
Bona Viktorovna	Идёт сохранение... [b]klim natalya[/b], [quote]по паспорту Одри просто сказка [/quote] Ух ты! Звучит красиво! Ну, у нас тоже не просто Болик, его имя по паспорту- Бриллиантовый медвежонок Омен Рич! :joke: Во как! А для нас он просто Болик. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года klim natalya, по паспорту Одри просто сказка Ух ты! Звучит красиво! Ну, у нас тоже не просто Болик, его имя по паспорту- Бриллиантовый медвежонок Омен Рич! Во как! А для нас он просто Болик.
Bona Viktorovna	Идёт сохранение... [b]klim natalya[/b], Мой спит себе на кухне, похрапывает и похрюкивает. :D И даже не подозревает, что я его уже женила. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года klim natalya, Мой спит себе на кухне, похрапывает и похрюкивает. И даже не подозревает, что я его уже женила.
klim natalya	Идёт сохранение... [b]Bona Viktorovna[/b], Как красиво зовут Болика,так необычно их по паспорту называют. Моя невеста тоже дрыхнет и храпит как мужичок здоровый:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2015 года Bona Viktorovna, Как красиво зовут Болика,так необычно их по паспорту называют. Моя невеста тоже дрыхнет и храпит как мужичок здоровый
kirillowatania	Идёт сохранение... Вот нам и нужна такая собачка! Возьму на заметку! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 марта 2015 года Вот нам и нужна такая собачка! Возьму на заметку!
Bona Viktorovna	Идёт сохранение... Девочки, привет! Куда все сегодня подевались? :bye: У нас на улице дикий холод и выпал снег :8: И поэтому очень хочется кушать. Вот странно, почему-то когда тепло, гораздо легче худеется. Сегодня в обед слопала 4 шоколадные конфеты с чаем. :blush: Очень сладкого хотелось, а они такие вкуснючие из вазочки на меня смотрели, прям просились в рот :blush: Ну а в остальном питаюсь правильно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 марта 2015 года Девочки, привет! Куда все сегодня подевались? У нас на улице дикий холод и выпал снег И поэтому очень хочется кушать. Вот странно, почему-то когда тепло, гораздо легче худеется. Сегодня в обед слопала 4 шоколадные конфеты с чаем. Очень сладкого хотелось, а они такие вкуснючие из вазочки на меня смотрели, прям просились в рот Ну а в остальном питаюсь правильно!
Bona Viktorovna	Идёт сохранение... [quote="kirillowatania"]Вот нам и нужна такая собачка! Возьму на заметку![/quote] Это да, когда в семье дети, нужно очень внимательно породу выбирать. Чтоб миролюбивая и добрая была, чтоб и поиграть с ней можно было безопасно и потискать. :thumbsup: Так что мелкие собачки в этом плане идеально подходят. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 марта 2015 года kirillowatania пишет: Вот нам и нужна такая собачка! Возьму на заметку! Это да, когда в семье дети, нужно очень внимательно породу выбирать. Чтоб миролюбивая и добрая была, чтоб и поиграть с ней можно было безопасно и потискать. Так что мелкие собачки в этом плане идеально подходят.
Мурва	Идёт сохранение... привет девочки, я всё ещё веду себя хорошо, вчера правда не хватило сил зспортом позаниматься. потому только обруч покрутила. потому как обруч.хоть тресни но покрути. а сегодня уже вся на бодрячке, пришла с работы и как накинулась махать ногами и туловищем в разные стороны. аж собаке по башке обручем прилетело :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2015 года привет девочки, я всё ещё веду себя хорошо, вчера правда не хватило сил зспортом позаниматься. потому только обруч покрутила. потому как обруч.хоть тресни но покрути. а сегодня уже вся на бодрячке, пришла с работы и как накинулась махать ногами и туловищем в разные стороны. аж собаке по башке обручем прилетело
Мурва	Идёт сохранение... и я почему то думала что сегодня контрольное вывешивание. и взгромоздилась на весы. а там 93 вуху :yahoo: я крутачка :dance: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2015 года и я почему то думала что сегодня контрольное вывешивание. и взгромоздилась на весы. а там 93 вуху я крутачка
kirillowatania	Идёт сохранение... Ура мой вес перевалил цифру 68! Ладошки работают, даже если что-то вредное съешь главное не переедать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2015 года Ура мой вес перевалил цифру 68! Ладошки работают, даже если что-то вредное съешь главное не переедать!
Bona Viktorovna	Идёт сохранение... [quote]там 93 вуху я крутачка [/quote] :thumbsup: :thumbsup: Ух ты! Вообще супер, целых 2 кг ушли за неделю. :8: Вот мне бы так. [quote]Ура мой вес перевалил цифру 68![/quote] Поздравляю! :goodluck: Это очень здорово! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2015 года там 93 вуху я крутачка Ух ты! Вообще супер, целых 2 кг ушли за неделю. Вот мне бы так. Ура мой вес перевалил цифру 68! Поздравляю! Это очень здорово!