 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Дробное питание: 3-6 раз в день, кто как может. Можно использовать диету (любую), можно - раздельное питание, можно "просто так". Главное, размер порции не превышает сложенных ладоней. Такой объем у нашего желудка, когда он не растянут пищей.
За 1-0,5 до еды - пьем чистую водичку!
Основатель:
Джана
Вступление: открытое Члены клуба: 8 (максимум 50) |
| Участник | 9.06.2026 | 16.06.2026 | 23.06.2026 | 30.06.2026 | 7.07.2026 | 14.07.2026 | 21.07.2026 | 28.07.2026 | 4.08.2026 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| alissy | |||||||||
| Bona Viktorovna | |||||||||
| ileni ileni | |||||||||
| kasatina | |||||||||
| klim natalya | |||||||||
| Zmeya_Podkolo... | |||||||||
| Джана | |||||||||
| На_пятерочку |
Введите текущие значения контрольных параметров.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
 |
lila piskaridze
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Идёт сохранение...