Диета Дюкана



Описание клуба

Клуб открыт для всех желающих... мне он нужен для фиксации результата..не более.и глядя на другие свершения мотивироваться... для обретения товарищей по интересу.и просто живого общения.
Основатель: Региша Ахм
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 55 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

NadiyaSt

Идёт сохранение...

# 8 марта 2015 года
И снова мотиватор!!!
Ужасает рост цен на продукты?
Ерунда, вот вам антикризисное меню:
Понедельник - лапшельник
Вторник - пустой половник
Среда - вареная лебеда
Четверг - разгрузочный день
Пятница - пустая салатница (ну хочется же разного)
Суббота - просто икота
Воскресенье - из тушеной крапивы варенье
tatgg

Идёт сохранение...

# 13 марта 2015 года
NadiyaSt

Идёт сохранение...

# 14 марта 2015 года
Толстушки, милые толстушки,
Мои вы добрые подружки,
Как вас я искренне люблю,
К вам равнодушья не стерплю!
Когда бы жили в веке вы другом,
То были б в положении ином –
Петрарка, Гойя, Рубенс и Брюллов
Освободили вас бы от оков
Самоуничижения и саморазрушенья,
Вам дифирамбы посвящая в упоенье,
Затем что все вы сказочно милы,
Сговорчивы, скромны и искренне добры,
А то, что не влезаете в стандарты,
Так только оттого, что эмигранты,
Поскольку прибыли с иных планет,
Где даже в помыслах нет никаких диет. ....
nasty91

Идёт сохранение...

# 25 марта 2015 года
Здравствуйте, Девушки ))) а у кого нибудь есть книги рецептов дюкана?)))
nasty91

Идёт сохранение...

# 25 марта 2015 года
Я на диете уже 10 день. На атаке 2 кг сбросила (4дня) потом вес встал...а сегодня смотрю +1кг ((((( так обидно...я вчера селедки поела...может из-за нее..вода опять собралась...подскажите пожалуйста. .я на чередовании 1/1..может стоит сделать два дня белка а потом опять 1/1)))))
angel33361

Идёт сохранение...

# 27 марта 2015 года
Прибавка из-за воды. Столько за день прибавить нельзя. Стоять может, если впереди КД или начались. У меня всегда так.
nasty91

Идёт сохранение...

# 28 марта 2015 года
Спасибо за ответ))) как раз кд на подходе))) но вроде уже вес вниз идет))
nasty91

Идёт сохранение...

# 28 марта 2015 года
А главное объемы уходят)))
angel33361

Идёт сохранение...

# 29 марта 2015 года
Поздравляю!
оочень

Идёт сохранение...

# 6 апреля 2015 года
Добрый вечер ! Сегодня ступила на этот сложный путь похудения, очень хочу добиться цели , очень нужна поддержка....
SimSimka

Идёт сохранение...

# 8 апреля 2015 года
Всем привет!

Я Сима.

Принимайте в свои ряды стройнеющих и красивеющих

На Дюкана перейду в ближайшие дни!

Всем вкусной диетки :
Региша Ахм

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2015 года
я опять заного начала.ни как не могу пройти этот путь стройности
Каляляпа

Идёт сохранение...

# 3 мая 2015 года
Добрый вечер
Буду пробовать второй раз на ДД...
Всем удачи
Каляляпа

Идёт сохранение...

# 3 мая 2015 года
Вес пока не пишу- не знаю его
Еду от свекрови... А там картошка, блины
soyongoo

Идёт сохранение...

# 4 мая 2015 года
Всем привет, с сегодняшнего дня начала классический Дюкан а то на лайт очень долго получается. 1ый день Атака старт
операция-ы

Идёт сохранение...

# 14 июня 2015 года
Приветствую всех присутствующих вот решила дю диету опробовать. Давно на неё заглядывалась и начала уже 5 день атаки завтра на бо. Понравилось что голода не ощущается и мясо ммм очень люблю мясо. Девочки подскажите рецепт крема для торта на чередовании!
Карина Ушарова

Идёт сохранение...

# 2 июля 2015 года
а протеиновые батончики с протеином можно?
Фария

Идёт сохранение...

# 18 декабря 2015 года
Девочки,привет.Я толком не разобралась в таблице. вела сегодняшний вес,а как отредактировать начальный вес.Начало диеты у меня 14 декабря,а ввести начальный вес не могу((
vesna0579

Идёт сохранение...

# 27 февраля в 18:55
Всем клубничкам привет!

Страницы:







Сейчас на сайте:
mamochka1981 tanya koltay АлИнОЧ чудо в перьях

Всего на сайте: 3
Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
3 дня назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная