Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы




Совсем не получалось систему соблюдать..в вещи то все влажу
Пойду почитаю как вы тут без меня жили
Девочки, наругайте меня.. каждую неделю какие то застолья. конца края нет.. а то просто какое то мороженко фруктик.. Через месяц у мужа юбилей, платье себе новое уже купила, хочу еще хоть 2-3 кг до этого времени сбросить. и все никак не настроюсь.. умом понимаю, а руки сами тащУт... вес уже вполне комфортный, вот наверное и застряла...
Я в Евпатории ещё не особо нарушала,а к родственникам в Екатеринбург потом приехала,комплиментов наслушалась и понеслась душа в рай
И заметила как перестала питьевой режим соблюдать(меньше 2-х литров)на фото сразу отёки стали заметны
Второго в санаторий уезжаем,в Ейск,надеюсь там буду себя вести прилично
Очень уж давно меня здесь не было, как-то все в начале апреля пошло кувырком и на работе сутками пропадала, потом умудрилась еще раз пообщаться с врачами, а в конце мая уехали в отпуск, а там уже ну совсем не до системы
На сегодняшний день 1,200 меня уже покинули, постараюсь больше не срываться. Всем удачи и хорошего настроения
ну у меня только 2,5 кг плюсом