Толстушки, вперед за дюймовочками!!!!!!!!!!

Описание клуба

Я думаю, что нам (тем, чей вес больше 100кг) нужно объединиться, так как за девочками с 60-ю килограммами нам не угнаться, ни в спорте, ни чем-либо другом. Кто со мной, буду рада встрече!!!!!!!!!

Основатель: magdaleno
Вступление: открытое
Члены клуба: 39 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ХУДЕЕМ К ЛЕТУ с 1 февраля по 1 июня
ЛЕТНЯЯ ГОНКА С 1 ИЮЛЯ ПО 31 АВГУСТА
НАШИ ЦЕЛИ
Лидеры гонки за Дюймовочками!!!!!!!!!!
Еженедельный отчет гонки за ДЮЙМОВОЧКАМИ
Рецепты.........
Ежедневный отчет ведения дневника спорта
Ежедневный отчет ведения дневника питания

Архив обсуждений

shirra	Идёт сохранение... Я когда работу меняла всегда поправлялась! Не сразу поняла что это защитная реакция организма на стресс! Надо как то стресс снимать! Удачи!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2011 года Я когда работу меняла всегда поправлялась! Не сразу поняла что это защитная реакция организма на стресс! Надо как то стресс снимать! Удачи!!
Nolik	Идёт сохранение... [quote="КсенияВВ"]Может это из смены работы[/quote] попробуй попить успокоительные: валерианку, пустырник, корень пиона. лучше минут за 15-20 до еды, меньше съешь, а может и вообще расхочется Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2011 года КсенияВВ пишет: Может это из смены работы попробуй попить успокоительные: валерианку, пустырник, корень пиона. лучше минут за 15-20 до еды, меньше съешь, а может и вообще расхочется
Цвет вишни	Идёт сохранение... Кстати, это хороший способ похудеть, ведь чаще всего мы едим не потому. что голодны, а от других влияющих на настроение факторов. А приём успокоительных помогает справиться с эмоциями, только надо следить, что б не перестараться. У меня в дневниках даже есть статья, в которой рассказывается, что вечерний жор это когда к вечеру уменьшается какой-то гормон и от этого хочется есть, а если прогуляться перед сном, то он приходит в норму. Наверно и успокоительные действуют на тот же гормон. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2011 года Кстати, это хороший способ похудеть, ведь чаще всего мы едим не потому. что голодны, а от других влияющих на настроение факторов. А приём успокоительных помогает справиться с эмоциями, только надо следить, что б не перестараться. У меня в дневниках даже есть статья, в которой рассказывается, что вечерний жор это когда к вечеру уменьшается какой-то гормон и от этого хочется есть, а если прогуляться перед сном, то он приходит в норму. Наверно и успокоительные действуют на тот же гормон.
Lukasha	Идёт сохранение... Девочки, а я вчера как раз, вела себя в плане пищевого поведения очень хорошо. Почти весь день только на свежих фруктах, овощах плюс немного творога. К тому же почти весь день что-то жарила, варила, парила. Заготовки одним словом, семь потов с меня сошло... Устала как загнанная собака... Так надеялась на большой отвес... В итоге плюс 200гр... Обидно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2011 года Девочки, а я вчера как раз, вела себя в плане пищевого поведения очень хорошо. Почти весь день только на свежих фруктах, овощах плюс немного творога. К тому же почти весь день что-то жарила, варила, парила. Заготовки одним словом, семь потов с меня сошло... Устала как загнанная собака... Так надеялась на большой отвес... В итоге плюс 200гр... Обидно...
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]Lukasha[/b], Не расстраивайся :goodluck: Всего на всего водичка задержалась ;) За то завтра-послезавтра жди отвесища :beach: Только не опускай руки и питайся умеренно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2011 года Lukasha, Не расстраивайся Всего на всего водичка задержалась За то завтра-послезавтра жди отвесища Только не опускай руки и питайся умеренно
Lukasha	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], спасибо за поддержку, стараюсь. Овощно-фруктовое питание продолжается, посмотрим... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2011 года Наталья1802, спасибо за поддержку, стараюсь. Овощно-фруктовое питание продолжается, посмотрим...
Цвет вишни	Идёт сохранение... В фруктах скрыта глюкоза, их можно есть только с утра. Учти на будущее. И не расстраивайся, вела то ты себя просто по геройски! Это главное. А отвес будет, не сомневайся! [b]8 Сентября -именины у Натальи, поздравляем![/b] [img]http://www.samarabuket.ru/wp-content/uploads/2011/02/tsvet.jpg[/img] [b]Тебя природа наградила Умом, талантом, красотой. Характер уникальный подарила, Осыпала по-матерински добротой! Собрав в тебе все это воедино, Родителям решила подсказать, Что дочку им необходимо, Натальей без сомнения назвать. "Ей это имя принесет удачу, Печали все развеет, как туман, И сохранит ее в придачу Как именной, надежный талисман".[/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2011 года В фруктах скрыта глюкоза, их можно есть только с утра. Учти на будущее. И не расстраивайся, вела то ты себя просто по геройски! Это главное. А отвес будет, не сомневайся! 8 Сентября -именины у Натальи, поздравляем! Тебя природа наградила Умом, талантом, красотой. Характер уникальный подарила, Осыпала по-матерински добротой! Собрав в тебе все это воедино, Родителям решила подсказать, Что дочку им необходимо, Натальей без сомнения назвать. "Ей это имя принесет удачу, Печали все развеет, как туман, И сохранит ее в придачу Как именной, надежный талисман".
Natik555	Идёт сохранение... Спасибо за поздравления, а вот на счет фруктов хочу поспорить, если калорийность дня нормальная, то фрукты вечером привеса не дадут. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2011 года Спасибо за поздравления, а вот на счет фруктов хочу поспорить, если калорийность дня нормальная, то фрукты вечером привеса не дадут.
shirra	Идёт сохранение... Мне тоже кажется, что не дадут привес фрукты, тем более что все фрукты мочегонные. Хотя есть и другие мнения, сколько диетологов - столько и мнений :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2011 года Мне тоже кажется, что не дадут привес фрукты, тем более что все фрукты мочегонные. Хотя есть и другие мнения, сколько диетологов - столько и мнений
shirra	Идёт сохранение... У нас в офисе второй день лежат конфеты шоколадные очень дорогие и вкусные (пол-конфеты схела) и мнооого конфет и пирожные!!! Ну как с этим бороться? В приемную не заходить? Чего делать то? Конфеты я надеялась вчера съедят - ничего подобного их было так много что не съела!!!! Нсли бы я их не видела то мне было бы легче - да вообще бы не хотелось!!! :cry: съела пол-конфетки.... хотела меньше но откусить меньше не получилось... :cry: представляю конфеты в виде всякого противного... пытаюсь отучиться.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2011 года У нас в офисе второй день лежат конфеты шоколадные очень дорогие и вкусные (пол-конфеты схела) и мнооого конфет и пирожные!!! Ну как с этим бороться? В приемную не заходить? Чего делать то? Конфеты я надеялась вчера съедят - ничего подобного их было так много что не съела!!!! Нсли бы я их не видела то мне было бы легче - да вообще бы не хотелось!!! съела пол-конфетки.... хотела меньше но откусить меньше не получилось... представляю конфеты в виде всякого противного... пытаюсь отучиться....
Natik555	Идёт сохранение... [b]shirra[/b], бедненькая, представляю как тебе тяжело, но ты не сдавайся вот конфетки съедят и ты про них забудешь и не будет хотеться, а значит ты их не хочешь - это твоя "хочуха" хочет :-p гони ее прочь :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2011 года shirra, бедненькая, представляю как тебе тяжело, но ты не сдавайся вот конфетки съедят и ты про них забудешь и не будет хотеться, а значит ты их не хочешь - это твоя "хочуха" хочет гони ее прочь
Nolik	Идёт сохранение... [quote="shirra"]мнооого конфет и пирожные!!![/quote] не ешь эту гадость. от нее будешь толстой и безобразной. это они только с виду такие распрекрасные, а на самом деле... бяка :evil: [url=http://blestki.com/podpisi_dlia_forumov_kartinki.html][img]http://blestki.com/podpisi/blestjashka.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2011 года shirra пишет: мнооого конфет и пирожные!!! не ешь эту гадость. от нее будешь толстой и безобразной. это они только с виду такие распрекрасные, а на самом деле... бяка
Цвет вишни	Идёт сохранение... [quote="shirra"]мнооого конфет и пирожные!!! Ну как с этим бороться?[/quote] По теории наименьшего сопротивления. Когда я отвыкала от сладкого, я начала покупать самые дорогие конфеты, на столько дорогие, что могла купить не больше 100гр. это было 4-5 шт. Получалось 2 раза в неделю. Но не это главное. Теперь я знаю, какой вкус должна иметь конфета, а на остальное нет желания. И в день я не могла съесть больше 2 шт., а это 25гр., что не особо вредно для фигуры. Так что если там такие конфеты, то одна не страшно. Со времинем научитесь воспринимать их, как бутофорию. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2011 года shirra пишет: мнооого конфет и пирожные!!! Ну как с этим бороться? По теории наименьшего сопротивления. Когда я отвыкала от сладкого, я начала покупать самые дорогие конфеты, на столько дорогие, что могла купить не больше 100гр. это было 4-5 шт. Получалось 2 раза в неделю. Но не это главное. Теперь я знаю, какой вкус должна иметь конфета, а на остальное нет желания. И в день я не могла съесть больше 2 шт., а это 25гр., что не особо вредно для фигуры. Так что если там такие конфеты, то одна не страшно. Со времинем научитесь воспринимать их, как бутофорию.
Цвет вишни	Идёт сохранение... А про пирожено, воопще не стоит беспокоится, то что куплено в магазине никогда не сравнится с тем, что готовят в ресторане аля минут))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2011 года А про пирожено, воопще не стоит беспокоится, то что куплено в магазине никогда не сравнится с тем, что готовят в ресторане аля минут)))
shirra	Идёт сохранение... Конфеты все еще не съели. Я вчера уже домой взяла всех кого можно угощать. Сама не ела! Сегодня осталось нсколько конфет - надеюсь что съедят их. Я вчера половинку конфетки съела - очень вкусная собака оказалась - сегодня уже не хочу!Спасибо за моральную поддержку!!!! Сижу пью зеленый чай со стевией вместо сахара - к стевии пытаюсь привыкнуть - она полезная очень! Удачи всем! Впереди выходные поэтому всем желаю стойкости! Еще советую если угощают возьмите и съешьте, но по минимуму. Как можно меньше! Остальное лучше выкинуть! Еще раз стойкости и удачи!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 сентября 2011 года Конфеты все еще не съели. Я вчера уже домой взяла всех кого можно угощать. Сама не ела! Сегодня осталось нсколько конфет - надеюсь что съедят их. Я вчера половинку конфетки съела - очень вкусная собака оказалась - сегодня уже не хочу!Спасибо за моральную поддержку!!!! Сижу пью зеленый чай со стевией вместо сахара - к стевии пытаюсь привыкнуть - она полезная очень! Удачи всем! Впереди выходные поэтому всем желаю стойкости! Еще советую если угощают возьмите и съешьте, но по минимуму. Как можно меньше! Остальное лучше выкинуть! Еще раз стойкости и удачи!!!
Цвет вишни	Идёт сохранение... [quote="shirra"] если угощают возьмите и съешьте, но по минимуму. Как можно меньше![/quote]Умница! просто образец для подражания! Не стоит обижать людей брезгливостью, возможно они угощали от чистого сердца. Но объяснить, что на диете и взять мало - это нормально. [quote="shirra"] сегодня уже не хочу![/quote] :bravo: :bravo: :bravo: Ты победила себя! Это самое сложное, но ты справилась, и теперь теперь жди награды в отвесе. Мы держим за тебя кулачки и верим в победу вместе с тобой! Умничка наша :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 сентября 2011 года shirra пишет: если угощают возьмите и съешьте, но по минимуму. Как можно меньше! Умница! просто образец для подражания! Не стоит обижать людей брезгливостью, возможно они угощали от чистого сердца. Но объяснить, что на диете и взять мало - это нормально. shirra пишет: сегодня уже не хочу! Ты победила себя! Это самое сложное, но ты справилась, и теперь теперь жди награды в отвесе. Мы держим за тебя кулачки и верим в победу вместе с тобой! Умничка наша
shirra	Идёт сохранение... [quote="Хоуп"][quote="shirra"] если угощают возьмите и съешьте, но по минимуму. Как можно меньше![/quote]Умница! просто образец для подражания! Не стоит обижать людей брезгливостью, возможно они угощали от чистого сердца. Но объяснить, что на диете и взять мало - это нормально. [quote="shirra"] сегодня уже не хочу![/quote] :bravo: :bravo: :bravo: Ты победила себя! Это самое сложное, но ты справилась, и теперь теперь жди награды в отвесе. Мы держим за тебя кулачки и верим в победу вместе с тобой! Умничка наша :kiss: :kiss:[/quote] Спасибо огромное за поддержку!!! Я долго думала, что делать, когда вот такой раздражитель! И решила, что чтобы не зацикливаться лучше съесть по минимуму! А вот думать о других не стОит - в первую очередь надо о себе думать! Поэтому если я чего то не буду хотеть (не люблю например) я брать не буду. Хотя я все люблю - чем вреднее пища тем больше ее люблю :cry: но исправляюсь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 сентября 2011 года Хоуп пишет: shirra пишет: если угощают возьмите и съешьте, но по минимуму. Как можно меньше! Умница! просто образец для подражания! Не стоит обижать людей брезгливостью, возможно они угощали от чистого сердца. Но объяснить, что на диете и взять мало - это нормально. shirra пишет: сегодня уже не хочу! Ты победила себя! Это самое сложное, но ты справилась, и теперь теперь жди награды в отвесе. Мы держим за тебя кулачки и верим в победу вместе с тобой! Умничка наша Спасибо огромное за поддержку!!! Я долго думала, что делать, когда вот такой раздражитель! И решила, что чтобы не зацикливаться лучше съесть по минимуму! А вот думать о других не стОит - в первую очередь надо о себе думать! Поэтому если я чего то не буду хотеть (не люблю например) я брать не буду. Хотя я все люблю - чем вреднее пища тем больше ее люблю но исправляюсь!
Цвет вишни	Идёт сохранение... [quote="shirra"]но исправляюсь![/quote] Конечно! Какие могут быть сомненья :dontknow: Определилась, любит себя или баловать, а дальше легче. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 сентября 2011 года shirra пишет: но исправляюсь! Конечно! Какие могут быть сомненья Определилась, любит себя или баловать, а дальше легче.
ната во всём первая	Идёт сохранение... всем привет!Вчера весь день на овощах провела,сегодня отвесик-700,ура Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года всем привет!Вчера весь день на овощах провела,сегодня отвесик-700,ура
Natik555	Идёт сохранение... Девочки сегодня пятница :yahoo: [url=http://www.diets.ru/photo/271860/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2011sep/16/15/379202_52826-650x650.jpg[/img][/url] как похудалочки проходят. Спортиком занимаетесь :sport: :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2011 года Девочки сегодня пятница как похудалочки проходят. Спортиком занимаетесь

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	18.10.2025	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025	13.12.2025
Elena1960
emina
Homka38
irche
iris for
Lanno4ka
LeNi_MaRkInA
lis88
lsv171175
magdaleno
maya g sh 2015
natikastr
Nolik
Puh88
Strawberries
svetlana-baka...
tzarina2014
Your Dream
zhenechka124
Алёна212
арбуз3
березаИ
зарина 2014...
КАРЛСОНА
Ксения0515
КсенияВВ
Ласковая deleted
МадамХурма
Милашка-строй...
натализа
Нэлли_лб
Ритуся1
рябова окс 1972
Слонопотамчик
Тата 72
Татьяная
тэкна
Юла
Юлия МК222
	18.10.2025	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025	13.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём под грудью:	см